Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Під час свят наш шлунок працює зі збільшеним навантаженням.

Як легко пережити щедре застілля

Харчування | 17:00, 04.01.2024 | Переглядів: 539

Під час свят наш шлунок працює зі збільшеним навантаженням.

Ви легко можете створити собі трішки середземноморського настрою на обід чи вечерю. Особливу ноту салату надає кінза, але якщо ви її не любите, можете

Салат з консервованим тунцем і домашнім майонезом

Харчування | 14:00, 04.01.2024 | Переглядів: 817

Ви легко можете створити собі трішки середземноморського настрою на обід чи вечерю. Особливу ноту салату надає кінза, але якщо ви її не любите, можете використати петрушку.

Сирники з яблуками — це результат щасливої зустрічі двох чудових інгредієнтів: кисломолочного сиру і яблук. Цей сніданок швидкий у приготуванні і поті

Сирники з яблуками

Харчування | 13:00, 04.01.2024 | Переглядів: 915

Сирники з яблуками — це результат щасливої зустрічі двох чудових інгредієнтів: кисломолочного сиру і яблук. Цей сніданок швидкий у приготуванні і потішить вас своїм насиченим смаком.

 

Увага до нашого раціону в цей період року просто необхідна.

Як варто харчуватися взимку дітям та батькам

Харчування | 17:00, 03.01.2024 | Переглядів: 902

Увага до нашого раціону в цей період року просто необхідна.

Смажені пиріжки — це така насолода! Пиріжки з курятиною, пиріжки з картоплею і тушонкою, пиріжки з яловичиною — вибір просто величезний! Але сьогодні

Смажені пиріжки з горохом

Харчування | 14:00, 03.01.2024 | Переглядів: 2482

Смажені пиріжки — це така насолода! Пиріжки з курятиною, пиріжки з картоплею і тушонкою, пиріжки з яловичиною — вибір просто величезний! Але сьогодні в нас смажені пиріжки з горохом.

Лікарі та дієтологи одностайні — не можна пропускати сніданок. Він дає заряд енергії на цілий день, тому може бути досить калорійним. Оладки — улюблен

Оладки з капусти для ситного сніданку

Харчування | 13:00, 03.01.2024 | Переглядів: 856

Лікарі та дієтологи одностайні — не можна пропускати сніданок. Він дає заряд енергії на цілий день, тому може бути досить калорійним. Оладки — улюблений сніданок для багатьох, і як же добре, що різноманітних рецептів цієї страви так багато. Ці оладки

Для цього рецепта варто обрати гарбузи солодких сортів. Ви можете як натерти м’якоть на тертушці, так і приготувати солодке пюре з гарбуза. Не бійтеся

Як спекти гарбузовий манник?

Харчування | 14:00, 02.01.2024 | Переглядів: 492

Для цього рецепта варто обрати гарбузи солодких сортів. Ви можете як натерти м’якоть на тертушці, так і приготувати солодке пюре з гарбуза. Не бійтеся експериментувати — додайте до манника улюблені горіхи чи сухофрукти. Це збагатить його смак та пода

Кульки Ferrero — один із найсмачніших шоколадних десертів, якими хочеться насолоджуватися без упину. Ось чому вам потрібен цей простий рецепт відомих

Як зробити шоколадні цукерки Ferrero вдома?

Харчування | 13:00, 02.01.2024 | Переглядів: 469

Кульки Ferrero — один із найсмачніших шоколадних десертів, якими хочеться насолоджуватися без упину. Ось чому вам потрібен цей простий рецепт відомих цукерок по-домашньому.

Цікавий, корисний та простий у приготуванні десерт з бананами сподобається вашій родині!

Запечені банани: корисний і незвичайний десерт

Харчування | 13:00, 01.01.2024 | Переглядів: 708

Цікавий, корисний та простий у приготуванні десерт з бананами сподобається вашій родині!

Коли погода за вікном не тішить, хочеться теплого та заспокійливого супу. Розсольник у мультиварці — те, що потрібно для холодного дня, коли не хочеть

Як приготувати розсольник у мультиварці

Харчування | 13:00, 01.01.2024 | Переглядів: 510

Коли погода за вікном не тішить, хочеться теплого та заспокійливого супу. Розсольник у мультиварці — те, що потрібно для холодного дня, коли не хочеться проводити багато часу на кухні. Усе, що вам потрібно для цього простого рецепта, — це мультиварка

 
Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів н

Мамам на замітку: Які солодощі можна їсти під час дієти?

Дієта для мами | 08:20, 01.01.2024 | Переглядів: 890

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів не так вже й складно, то для багатьох людей відмова від цукру та солодощів перетворюється на тортури.

Вживати каву не радять, в першу чергу, людям з синдромом роздратованого кишківніка.

Кому не можна категорично пити каву?

Харчування | 07:30, 01.01.2024 | Переглядів: 735

Вживати каву не радять, в першу чергу, людям з синдромом роздратованого кишківніка.

Добре збалансоване харчування важливе у будь-який час, особливо під час вагітності. У правильній їжі містяться необхідні поживні речовини, а також мік

Заборонені продукти для вагітних

Дієта для вагітних | 07:30, 01.01.2024 | Переглядів: 914

Добре збалансоване харчування важливе у будь-який час, особливо під час вагітності. У правильній їжі містяться необхідні поживні речовини, а також мікроелементи, причому деякі з них потрібні в підвищених кількостях для правильного розвитку дитини та

Зрази добре наситять вас на довгий час — печінка, що є одним із основних складників рецепта, містить до 20 грамів білка на 100 грамів продукту. До тог

Картопляні зрази з курячою печінкою: легкий рецепт

Харчування | 14:00, 31.12.2023 | Переглядів: 634

Зрази добре наситять вас на довгий час — печінка, що є одним із основних складників рецепта, містить до 20 грамів білка на 100 грамів продукту. До того ж ви можете приготувати страву, взявши за основу для тіста навіть вчорашнє картопляне пюре — це ні

Це традиційна польська святкова випічка до Різдва. Він м’який і ароматний, адже тісто витримується кілька тижнів, а зібраний пряник — декілька днів. У

Рецепт медівника з варенням і шоколадною глазур'ю

Харчування | 14:00, 31.12.2023 | Переглядів: 465

Це традиційна польська святкова випічка до Різдва. Він м’який і ароматний, адже тісто витримується кілька тижнів, а зібраний пряник — декілька днів. У ньому гармонійно поєднані всі святкові смаки й аромати.

Можна запекти цвітну капусту з брокколі в сирному соусі не тільки як основну страву, а й як доповнення до риби або м’яса. Наш рецепт дуже простий, якщ

Запечена цвітна капуста з броколі в сирному соусі

Харчування | 14:00, 30.12.2023 | Переглядів: 660

Можна запекти цвітну капусту з брокколі в сирному соусі не тільки як основну страву, а й як доповнення до риби або м’яса. Наш рецепт дуже простий, якщо у вас усього 15 хвилин на підготовку, тоді ця страва для вас.

Рецепт, який ми пропонуємо — ідеальне рішення для смачного сніданку. Якщо ні ви, ні ваші діти не у захваті від манки, цей рецепт змінить усе! Додайте

Манна каша з білим шоколадом — діти будуть у захваті

Харчування | 14:00, 29.12.2023 | Переглядів: 701

Рецепт, який ми пропонуємо — ідеальне рішення для смачного сніданку. Якщо ні ви, ні ваші діти не у захваті від манки, цей рецепт змінить усе! Додайте до манної крупи білий шоколад, в’ялені вишні та мигдаль, щоб отримати сніданок мрії.

Голубці на парі такі ж смачні, як звичайні. Проте вони готуються без соусу, а тому менш калорійні. Ви можете готувати їх в електричній пароварці, муль

Готуємо голубці в мультиварці

Харчування | 13:00, 29.12.2023 | Переглядів: 761

Голубці на парі такі ж смачні, як звичайні. Проте вони готуються без соусу, а тому менш калорійні. Ви можете готувати їх в електричній пароварці, мультиварці з режимом «Пароварка» чи на плиті в каструлі-пароварці.

Зовсім скоро буде Новий рік, а це означає, що наші шлунки витримають штурм їжі вночі, що для них зовсім незвично.

Як правильно харчуватися під час свят

Харчування | 21:00, 28.12.2023 | Переглядів: 657

Зовсім скоро буде Новий рік, а це означає, що наші шлунки витримають штурм їжі вночі, що для них зовсім незвично.

Важливий момент: починайте із соусу, і в нього тріть селеру. Якщо спочатку натерти, то поки витискатимете сік і робитимете соус — селера потемніє. Буд

Мариновані сардини — для канапок і просто так

Харчування | 14:00, 28.12.2023 | Переглядів: 822

Важливий момент: починайте із соусу, і в нього тріть селеру. Якщо спочатку натерти, то поки витискатимете сік і робитимете соус — селера потемніє. Буде смачно, але вже не так красиво.

Запіканка з кисломолочного сиру — проста й універсальна страва, яку можна приготувати для багатьох випадків. Завдяки мультиварці зробити цей легкий ве

Найпростіша сирна запіканка в мультиварці

Харчування | 13:00, 28.12.2023 | Переглядів: 2577

Запіканка з кисломолочного сиру — проста й універсальна страва, яку можна приготувати для багатьох випадків. Завдяки мультиварці зробити цей легкий вершковий десерт на сніданок не складе великих труднощів.

Це важливе питання турбує багатьох батьків.

Скільки води треба пити дітям щодня

Харчування | 21:00, 27.12.2023 | Переглядів: 660

Це важливе питання турбує багатьох батьків.

Зараз у малечі саме в розпалі зимові канікули.

Як зберегти режим харчування дітей протягом канікул

Харчування | 20:00, 27.12.2023 | Переглядів: 524

Зараз у малечі саме в розпалі зимові канікули.