Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Такі шоколадні цукерки можна подавати на святковий стіл і зробити їх з начинкою з горішків, шматочків сухофруктів або мармеладу, зефіру.

Шоколадні трюфелі в домашніх умовах

Харчування | 14:50, 07.06.2025 | Переглядів: 323

Такі шоколадні цукерки можна подавати на святковий стіл і зробити їх з начинкою з горішків, шматочків сухофруктів або мармеладу, зефіру.

Простий рецепт смакоти до чаю чи кави.

Рулет «Баунті»

Харчування | 14:00, 07.06.2025 | Переглядів: 469

Простий рецепт смакоти до чаю чи кави.

Пропонуємо вам спробувати приготувати ніжну білу рибу з овочами. Така страва смакуватиме до вечері, чи обіду.

Рецепт риби з овочами

Харчування | 13:00, 07.06.2025 | Переглядів: 492

Пропонуємо вам спробувати приготувати ніжну білу рибу з овочами. Така страва смакуватиме до вечері, чи обіду.

 

Лікар-невролог Олег Леньов розповів як потрібно правильно побудувати раціон дитини, що додати в меню, щоб вона отримувала всі необхідні мікроелементи

Продукти, необхідні дитині для хорошого навчання

Дитяче харчування | 11:20, 07.06.2025 | Переглядів: 150

Лікар-невролог Олег Леньов розповів як потрібно правильно побудувати раціон дитини, що додати в меню, щоб вона отримувала всі необхідні мікроелементи та поживні речовини, які поліпшать роботу мозку.

Сенсорний світ дітей принципово відрізняється від дорослих: у немовлят у роті близько 30 000 смакових рецепторів і до повноліття від них залишається л

Чому діти так люблять солодощі?

Дитяче харчування | 09:30, 07.06.2025 | Переглядів: 148

Сенсорний світ дітей принципово відрізняється від дорослих: у немовлят у роті близько 30 000 смакових рецепторів і до повноліття від них залишається лише третина. Причому більшість рецепторів маленької дитини налаштовані на солодку та жирну їжу, оскі

Заморожувати продукти для деяких людей - звичайна справа. Але через це вони можуть втратити багато поживних речовин, змінити колір або навіть зіпсуват

Які продукти не можна заморожувати?

Харчування | 14:50, 06.06.2025 | Переглядів: 524

Заморожувати продукти для деяких людей - звичайна справа. Але через це вони можуть втратити багато поживних речовин, змінити колір або навіть зіпсуватися. Які саме продукти не слід заморожувати?

Приготуйте бендерики з м'ясною начинкою, вам сподобається!

Смачні бендерики з фаршем на сковороді

Харчування | 14:00, 06.06.2025 | Переглядів: 614

Приготуйте бендерики з м'ясною начинкою, вам сподобається!

Ми підготували для вас рецепт смачного десерту, який не залишить вас байдужим. Якщо, звісно, у вас немає алергії на полуницю.

Полуничний десерт з сиром

Харчування | 13:00, 06.06.2025 | Переглядів: 444

Ми підготували для вас рецепт смачного десерту, який не залишить вас байдужим. Якщо, звісно, у вас немає алергії на полуницю.

Багато людей починають свій день з філіжанки ароматної кави, аби швидше прокинутися, зарядитися енергією на весь день. Що слід зробити, аби зробити ул

Що додати в каву, щоб смак був, як у дорогому ресторані?

Харчування | 10:30, 06.06.2025 | Переглядів: 148

Багато людей починають свій день з філіжанки ароматної кави, аби швидше прокинутися, зарядитися енергією на весь день. Що слід зробити, аби зробити улюлену каву більш насиченою з яскравим смаком?

У кожного з нас є ранкові ритуали, які ми виконуємо кожного дня. Проте можна ввести в звичку такі процедури, які допоможуть без зусиль привести вагу т

Ранкові звички, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 01:20, 06.06.2025 | Переглядів: 2071

У кожного з нас є ранкові ритуали, які ми виконуємо кожного дня. Проте можна ввести в звичку такі процедури, які допоможуть без зусиль привести вагу тіла до норми.

 
Варіацій, як приготувати м'ясо - безліч, але такого ви, мабуть, ще не готували.

Свинина в цитрусово-цибулевому соусі

Харчування | 14:00, 05.06.2025 | Переглядів: 769

Варіацій, як приготувати м'ясо - безліч, але такого ви, мабуть, ще не готували.

Сьогодні ми розкриємо перед вами секрет створення справжнього витвору кулінарного мистецтва -

Сметанник з полуницею

Харчування | 13:00, 05.06.2025 | Переглядів: 160

Сьогодні ми розкриємо перед вами секрет створення справжнього витвору кулінарного мистецтва - "Сметанник з полуницею". Готові зануритися в цей солодкий світ?

Як солодощі впливають на здоров'я?

В який час доби краще їсти солодощі?

Харчування | 10:30, 05.06.2025 | Переглядів: 172

Як солодощі впливають на здоров'я?

Цей десерт не залишить байдужим ні одного любителя солоденького.

Десерт з бананом і вареним згущеним молоком

Харчування | 14:00, 04.06.2025 | Переглядів: 581

Цей десерт не залишить байдужим ні одного любителя солоденького.

Після того, як ви приготуєте його вдома, ви більше не будете купувати шаурму на вулиці.

Хрумкий рулет з лаваша

Харчування | 13:00, 04.06.2025 | Переглядів: 792

Після того, як ви приготуєте його вдома, ви більше не будете купувати шаурму на вулиці.

Є кілька фраз, які нам вкладали з дитинства наші мами під час їжі, а нашим мамам їхні мами, а ми неусвідомлено передаємо їх своїм дітям. Отже, зупиним

Слова, які не варто говорити дитині під час їжі

Харчування | 07:40, 04.06.2025 | Переглядів: 119

Є кілька фраз, які нам вкладали з дитинства наші мами під час їжі, а нашим мамам їхні мами, а ми неусвідомлено передаємо їх своїм дітям. Отже, зупинимось на хвилинку і проаналізуємо речення, від яких потрібно негайно відмовитись.

Чому рецепт такий простий? Тісто для шоколадно-апельсинового печива замішується з 5 інгредієнтів і не вимагає вимішування. Ми викладемо корж на деко і

Шоколадно-апельсинове печиво з 5 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 03.06.2025 | Переглядів: 137

Чому рецепт такий простий? Тісто для шоколадно-апельсинового печива замішується з 5 інгредієнтів і не вимагає вимішування. Ми викладемо корж на деко і випечемо його, а потім розріжемо на квадратики.

Трохи сиру, полуниці та желатину — і літній сирно-полуничний десерт у вас на столі.

Сирно-полуничний десерт

Харчування | 13:00, 03.06.2025 | Переглядів: 405

Трохи сиру, полуниці та желатину — і літній сирно-полуничний десерт у вас на столі.

Якщо запекти голубці під “шубою”, то всі гості та домочадці будуть у захваті!

Як зробити голубці в два рази смачнішими?

Харчування | 14:00, 02.06.2025 | Переглядів: 148

Якщо запекти голубці під “шубою”, то всі гості та домочадці будуть у захваті!

Така закуска буде дуже класно виглядати на святковому столі.

Замість "Шуби": смачні сирні кульки з оселедцем

Харчування | 13:00, 02.06.2025 | Переглядів: 717

Така закуска буде дуже класно виглядати на святковому столі.

З біологічної точки зору, наше тіло виробляє в шлунку гормон під назвою грелін, який сигналізує мозку, що організм потребує їжі. У той час як з потряп

Чому вам постійно хочеться їсти?

Харчування | 09:30, 02.06.2025 | Переглядів: 121

З біологічної точки зору, наше тіло виробляє в шлунку гормон під назвою грелін, який сигналізує мозку, що організм потребує їжі. У той час як з потряплянням їжі грелін знижується, виробляється гормон лептин — ще один гормон, що виробляється в жирових

Велика кількість цукру, трансжири та хімічні добавки нерідко виявляються у складі продуктів «для дітей».

5 небезпечних продуктів, якими ми регулярно годуємо дітей

Дитяче харчування | 06:20, 02.06.2025 | Переглядів: 203

Велика кількість цукру, трансжири та хімічні добавки нерідко виявляються у складі продуктів «для дітей».

Дієтологи, косметологи і фітнес-гуру безсовісно наживаються на нашому бажанні схуднути. Але насправді ефективна дієта зовсім не обов’язково повинна бу

4 найдешевші дієти, які чудово працюють

Дієта для мами | 00:30, 02.06.2025 | Переглядів: 830

Дієтологи, косметологи і фітнес-гуру безсовісно наживаються на нашому бажанні схуднути. Але насправді ефективна дієта зовсім не обов’язково повинна бути дорогою. Тому сьогодні ми зібрали для вас кілька варіантів супер-дешевих дієт, які, тим не менш,