Які продукти не можна давати дитиі, якщо в неї алергія на лактозу?

Алергія на лактозу є поширеною проблемою серед дітей. Лактоза є цукром, який міститься у молоці та молочних продуктах. У дітей з алергією на лактозу вони можуть не повністю перетравлюватись і спричиняти неприємні симптоми. Для таких дітей дуже важливо уникати продуктів, що містять лактозу, та замінити їх на безлактозні альтернативи. Сьогодні ми розглянемо список продуктів, які не рекомендується давати дітям з алергією на лактозу.

Молоко: Це основний джерело лактози. Дітям з алергією на лактозу слід уникати будь-яких видів молока, включаючи коров'яче, козяче та овече молоко. Замість нього можна використовувати безлактозне молоко або альтернативи рослинного походження, такі як соєве молоко, овесяне молоко або мигдальне молоко. Переконайтеся, що ви обираєте безлактозні версії цих альтернативних продуктів.

Йогурт: Багато йогуртів містять лактозу. Дітям з алергією на лактозу слід уникати звичайних йогуртів. Однак на ринку також є безлактозні йогурти, які можуть бути безпечними для споживання. Дбайливо перевіряйте склад продукту та шукайте безлактозні альтернативи.

Сир: Багато сирів містять лактозу. Тверді сири, такі як чеддер або свіжий пармезан, містять менше лактози і, можливо, можуть бути переносимі для дітей з алергією на лактозу. Однак кремові сири, сир з пліснявою та м'які сири, такі як брі або камамбер, мають велику кількість лактози і повинні бути уникнуті.

Масло: Масло містить незначну кількість лактози і, зазвичай, добре переноситься дітьми з алергією на лактозу. Однак, у деяких випадках, діти можуть мати чутливість навіть до молочного жиру. Якщо така реакція спостерігається, слід уникати молочного жиру і шукати альтернативи, такі як рослинні олії або молочні жири без лактози.

Хліб та випічка: Багато типів хліба та випічки містять молоко або молочні продукти. При виборі хліба та випічки слід уважно переглядати склад і обирати безлактозні альтернативи.

Прихована лактоза: Уникнення очевидних джерел лактози, таких як молоко та молочні продукти, це лише перший крок. Деякі продукти можуть містити приховану лактозу, таку як деякі види джемів, солодощі, кекси, соуси та деякі медичні препарати. Добре читайте етикетки продуктів і звертайте увагу на додаткові інгредієнти, які можуть містити лактозу.

Нагадуємо, що алергії можуть варіюватися у кожної дитини, тому рекомендації щодо харчування слід отримати від лікаря або дитячого алерголога. Вони зможуть надати індивідуальні поради та рекомендації, враховуючи специфічні потреби вашої дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитина ходить навшпиньки: це норма чи патологія?

Розвиток дитини | 08:30, 23.11.2025

До дитячого невролога батьки часто приходять із проблемою ходіння дитини на носочках. Норма це чи патологія – розповіла лікарка-неврологиня Оксана Міхаеліс.

Як одягати дитину взимку?

Дитина | 07:30, 23.11.2025

Свіже повітря дуже корисне для дітей будь-якого віку. Навіть у холодну пору року не варто відміняти прогулянки на вулиці через низьку температуру повітря. Головне знати, як правильно одягнути дитину, щоб вона не замерзла і тоді будь-яка прогулянка бу

Обов'язкові лабораторні дослідження дитини до року

Немовля | 06:30, 23.11.2025

Перші аналізи малюку лікар призначає ближче до 9 місяців. До цього моменту, як правило, дитина вже почала їсти прикорм і часто батьки стикаються з проблемою, коли дитина погано їсть. У такому разі педіатр повинен виключити ризик зниження гемоглобіну

Затримка росту у дитини: що робити?

Розвиток дитини | 01:20, 23.11.2025

Що являє собою затримка росту у дітей? Найчастіше так називається відставання у фізичному розвитку — стан, при якому дитина не набирає вагу та зріст відповідно до норм. Таке явище може бути індикатором прихованих проблем зі здоров’ям, може мати довго

Розлади харчової поведінки у дітей і підлітків

Хвороби | 00:30, 23.11.2025

Про РХП зараз активно говорять у всьому світі, і не просто так. Дослідження показали, що близько 96% людей, які мають проблеми у відносинах із їжею, це підлітки від 11 років та молодь до 26 років. Ще більше вражає статистика розладів харчової поведін

Як зрозуміти що у дитини несправжній круп?

Хвороби | 19:30, 22.11.2025

Практично кожному з батьків дітей до 6 років знайома ситуація, коли ввечері або вночі у дитини раптово починається сильний напад сухого кашлю, та ще й з порушенням дихання. Винуватець цього — несправжній круп. Це симптом, добре відомий педіатрам й от

Як розпізнати цукровий діабет у дитини?

Дитина | 08:30, 22.11.2025

Цукровий діабет у дитини проявляється так само, як і у дорослої людини. Він може дебютувати у будь-якому віці, навіть у немовлят, але найчастіше проявляється у підлітків. Переважно у дітей виявляють цукровий діабет 1 типу, тобто інсулінозалежний. У д