Як подорожувати з дитиною, яку нудить у транспорті?

Подорожі з дитиною в машині часто перетворюються на справжній кошмар для батьків, оскільки не всі діти спокійно переносять тривалі поїздки. Кожна друга дитина у віці від 2 до 12 років страждає на хворобу руху, яка в медицині називається кинетоз.

Зазвичай закачування проявляється саме у віці від 2 до 12 років, оскільки вестибулярний апарат дітей тільки розвивається і дуже чутливий до руху. Проте хвороба руху може з’явитися в будь-якому віці і свідчити про порушення в серцево-судинній системі.

Якщо симптоми закачування в малюка з’явилися різко і стали для вас несподіванкою, краще проконсультуватися в сімейного лікаря. Якщо буде необхідність, він випише направлення до вузького спеціаліста.

Підготовка до поїздки
Якщо закачування малюка для вас не новина, потрібно ретельно готуватися до поїздки, щоб запобігти появі симптомів.

— Перед поїздкою потрібно добре виспатися. Якщо дитина погано спить, можна напоїти її на ніч теплим молоком з медом або заспокійливим трав’яним чаєм.
— Правильний раціон. Вирушати в дорогу на повний шлунок не варто, але й зовсім не їсти теж не можна. Найкраще годувати дитину за 1,5-2 години до поїздки. Їжа повинна бути легкою і без різкого запаху. Поїти дитину можна не солодким чаєм або звичайною водою.
— Морально підготуйте малюка до поїздки. Поясніть, що він не винний в тому, що його закачує, — таке трапляється і з іншими дітьми. Розкажіть малюкові, що з віком це мине, і попросіть його відразу говорити вам, якщо з’являться симптоми закачування.

Важливо також і самим морально підготуватися до того, що в поїздці дитину може закачати. Якщо ви плануєте їхати на громадському транспорті, то не думайте про реакцію інших пасажирів, а зосередьтеся на здоров’ї малюка. Якщо ви вчасно помітите появу перших симптомів хвороби руху, то, можливо, вам вдасться обмежитися протиранням дитини вологими серветками і питтям води.

Загальні рекомендації батькам
Щоб знизити ймовірність закачування малюка в дорозі, варто дотримуватися наступних порад:

— не паліть у машині і не користуйтеся парфумами з різким ароматом. Такі запахи сприяють закачуванню. Освіжувач для машини теж краще прибрати;
— забезпечте прохолоду в машині. Спека підвищує ймовірність появи нудоти, тому рекомендується залишати вікна відкритими. Якщо ваш автомобіль оснащений кондиціонером, то можна включити його;
— обов’язково майте при собі прохолодну воду без газу. Поїти дитину варто потроху і дрібними ковтками. Це допоможе позбутися нудоти;
— возіть із собою фартух, клейонку або паперовий пакет, щоб у разі появи блювоти малюк не забруднив одяг. Якщо це сталося, то добре мати з собою запасний комплект одягу;
— дотримуйтеся спокійної манери водіння. Занадто різкі рухи можуть спровокувати нудоту і блювоту;
посадіть дитину так, щоб вона бачила горизонт у лобове скло. Так у мозок будуть подаватися сигнали про візуальне підтвердження руху;
— не варто давати дитині гаджети. Концентрація уваги на екрані підвищує ймовірність закачування;
— намагайтеся відвернути увагу дитини, наприклад, граючи з нею в міста або просто розмовляючи. Головне, щоб малюк не опускав очі;
— діти краще переносять поїздку лежачи, тому краще купувати таке автокрісло, у якому малюк зможе зайняти лежаче положення. Ще краще, якщо дитина засне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які цукерки можна їсти при ацетоні у дітей?

Дитина | 20:30, 23.12.2025

При ацетоні у дітей цукерки як такі краще обмежити, але для швидкого підняття рівня глюкози та енергії можна давати солодкі напої з глюкозою (розчини з аптеки), солодкі чаї, компоти/узвари з сухофруктів або печене яблуко/банан — це безпечніші варіант

Як знизити тиск у дитини?

Дитина | 19:30, 23.12.2025

Щоб знизити тиск у дитини, спочатку забезпечте спокій (укласти, провітрити кімнату), застосуйте дихальні вправи та заспокійливі чаї (валеріана) або гліцин, а також забезпечте здоровий спосіб життя (овочі, фрукти, рух, менше солі), але при стійких під

Перехідний вік у хлопчиків: коли починається та що потрібно знати батькам?

Дитина | 21:30, 22.12.2025

Перехідний вік у хлопчиків – це час, коли “малий” непомітно перетворюється на юнака. На рівні тіла це пубертат: активується гормональна система, запускається біологічне дозрівання, тіло готується до дорослого життя й репродуктивної функції.

Чому дітям не можна спати з дорослими?

Дитина | 20:30, 22.12.2025

Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с

Чому дитина не хоче гратися з іншими дітьми?

Дитина | 19:30, 22.12.2025

Дитина може не хотіти гратися з іншими через сором'язливість, невпевненість у собі, низьку самооцінку, відсутність соціальних навичок або просто бути інтровертом і надавати перевагу самотності чи іграм з дорослими. Причини бувають і глибшими: соціаль

Чи можна дітям пити капучино?

Дитяче харчування | 08:30, 22.12.2025

Дітям не рекомендується пити капучино або будь-які інші кавові напої, особливо до 12-15 років, оскільки кофеїн негативно впливає на їхній нервову систему, серцебиття та сон, може викликати тривожність, а також порушує засвоєння кальцію. До 5-7 років

Чи можливо покращити почерк дитини?

Школярі | 07:30, 22.12.2025

Покращити почерк дитини цілком можливо, головне — це регулярна практика, розвиток дрібної моторики, правильна посадка та хватка ручки, а також використання спеціальних вправ (лабіринти, ритмічне письмо, короткі диктанти) для зміцнення м'язів кисті та