Чим годувати дитину під час хвороби

У дитини, як і у багатьох дорослих, бажання їсти під час хвороби часто зникає, тому батьки змушені вигадувати таке харчування, яке не лише даватиме сили малюку, але й підтримуватиме його на шляху до виздоровлення. Повідомляє сайт Наша мама.

При багатьох захворюваннях апетит знижується. Так організм сигналізує про те, що не справляється зі звичним харчуванням і йому необхідна допомога. Часто батьки, навпаки, намагаються нагодувати хвору дитину відповідно до своїх уявлень, більш калорійною і поживною їжею, що може спровокувати погіршення самопочуття. Раціон повинні складати звичні для дитини продукти, але об'єм порцій слід знизити, пропонуючи їжу частіше в залежності від апетиту дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Полуниця у дитячому харчуванні: чи можна давати її малюкам

Слід надавати перевагу під час хвороби продуктам, які легко засвоюватимуться: каші, пюре. При високій температурі, коли апетит відсутній, на допомогу приходить питво: кисіль, не концентрований компот, відвар шипшини. Взагалі, при будь-якій хворобі важливо давати малюку достатню кількість пиття. Рекомендується виключити продукти, які важко перетравлюються (смажене, жирне) і збільшують газоутворення (чорний хліб, бобові, капуста або буряк у великій кількості). Можна дати легкий салат або терте яблуко з морквою в невеликій кількості.

Якщо ми маємо справу з захворюванням шлунково-кишкового тракту, наприклад, кишковою інфекцією, що супроводжується блювотою і діареєю, вимоги до дієти більш суворі. Харчування слід пропонувати невеликими порціями, обов'язково виключивши з раціону молоко (на гострий період прибрати і кисломолочні). Їжа повинна бути м'якою, теплою, з ніжною консистенцією, це може бути пюре з овочів з м'якою клітковиною (кабачок, картопля, цвітна капуста, гарбуз). Бажано додавати добре розварені каші ("розмазня"), вони будуть надавати обволікаючу дію (вівсянка, рис, гречка). При кишкових розладах дуже корисний морквяно-рисовий відвар: промитий рис і подрібнена морква проваривается від 40 хвилин до години, можна додати трохи цукру або солі, потім відвар подрібнюється в блендері. Цей відвар сприяє відновленню кишечника. Безумовно, при блювоті і розладі стільця необхідно заповнювати втрату рідини за допомогою препаратів і додатковим питтям (водою, відваром ромашки, неміцним чаєм). На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

Чи необхідна в раціоні дитини риба?

Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також

Скілька разів на день треба їсти дітям?

Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.