Здоров'я

Науковцям з Корнельського університету вдалося з’ясувати, що колір стін і освітлення в будинку може впливати не тільки на психологічний стан, але і на здоров’я людини.

Читати книги корисно. Так ми розвиваємося, самовдосконалюємось, а значить стаємо кращими. Читання ж книг про здоров’я та здоровий спосіб життя, взаємини і психологію може нам нашкодити.

Найбезпечніші болезаспокійливі знаходяться у вашому холодильнику.

Жирна їжа, з’їдена перед сном може викликати печію. Але якщо вам дійсно треба щось перекусити, нехай це буде щось легке і з’їсти його потрібно як мінімум за 2-3 години до того, як ви лягаєте у ліжко.

Вас мучить безсоння і ви годинами намагаєтеся заснути? У нас є кілька корисних порад.

Заради збереження красивої і здорової усмішки варто відмовитися від наступного.

Дізнайтеся про те, як ваш будинок впливає на зайві кілограми.

Дотримання цих простих правил кожен день дозволить значно знизити ризик розвитку гінекологічних захворювань.

Давайте розглянемо основні предмети особистої гігієни, які можуть завдати шкоди нашому здоров’ю при неправильних термінах використання.

Важливо враховувати, що деякі продукти обов’язково потрібно вживати окремо. Про них і поговоримо далі.

На протязі важкого трудового дня наші ноги, нерідко обтяжені високими підборами, якими, що гріха таїти, ми зловживаємо, переносять величезні навантаження. Багато хто думає, що так і має бути, що це нормально. Але ж саме нескінченна втома ніг і призво

Майже у всьому здоров’я нашої шкіри залежить виключно від нас самих. Саме тому слід пам’ятати про чотири найважливіші дерматологічні постулати.

Засобів з догляду за волоссям величезна кількість, часом навіть не знаєш, який вибрати. І в цей момент спрацьовує ефект реклами… А потужні титани з виробництва косметики не стоять на місці і розробляють все нові засоби і технології по догляду за воло

На жаль, список харчових продуктів, які не годяться для їжі, зростає в геометричній прогресії. Поки розглянемо 10 таких продуктів і добавок, небезпечних для здоров’я.

Давайте визначимо свій метеотип і з’ясуємо, як собі допомогти, коли небо раптом починає сердитись?

Взуття на підборах надає жінкам упевненість в собі, проте регулярне носіння взуття на високих підборах може стати причиною розвитку проблем зі здоров’ям. Давайте розглянемо найпоширеніші.

Сьогодні "Наша мама" підготувала для вас цікаві факти про нижню білизну і її вплив на тіло жінки.

Навіть якщо ви чистите зуби щоранку, цього не достатньо, щоб мати здорові і сильні зуби. Якщо ви часто їсте солодощі, курите, або не відвідуєте регулярно стоматолога, ваші зуби постраждають. Ось деякі помилки, які ви здійснюєте щодня, і які руйнують

Часом для закомплексованості немає ніяких підстав, але все одно людині доводиться відчувати підвищену увагу з боку оточуючих. Ця особливість організму відіграє негативну роль в будь-яких взаєминах, а якщо при цьому хтось акцентує увагу, порівнюючи ко

Об’єм талії можна зменшити, не докладаючи до цього ніяких особливих зусиль. Головне – підійти до цього питання з розумом.

Банан - не лише смачний, а й дуже корисний. Особливо для здоров'я жінок. Про це читайте далі.

У ВООЗ запевняють, що норма вживання цукру у всіх його видах не повинна перевищувати 10% від середньодобової рекомендованої калорійності денного раціону, що у вагових категоріях виражається як 60 г для чоловіків і близько 50 г для жінок. Чудова стати

Молочна залоза є досить уразливим жіночим органом, який чутливо реагує на зміну гормонального фону і вплив зовнішніх факторів.