1. Коли наближається зміна погоди, ви скаржитеся на дратівливість, безсоння, головний біль, носові кровотечі, відчуття браку повітря, задишку? Ваш метеотип - церебральний
Проблеми із самопочуттям, викликані розбалансуванням нервової системи на тлі несприятливої погоди. Її капризи – чималий стрес для нетренованого організму, і він реагує на нього відповідно: викидає в кров адреналін, який підвищує артеріальний тиск. Через це у вас розколюється голова і загострюються відносини з зовнішнім світом.
2. Коли погода псується, ви втрачаєте апетит, з’являється печія, біль у животі, проноси або запори? Ваш метеотип - диспепсичний
У такі “метеонесприятливі” дні проявіть особливу турботу про травну систему!
3. Розбитість, відчуваєте ломоту в суглобах, ниючий біль у попереку і м’язах, шкіру наче поколюють тисячі голочок? Ваш метеотип -
ревматоїдний
Коли до непогоди починає ломити кістки, це класика жанру. Але чому болять саме вони, а не голова, наприклад? Та тому, що саме кісткова система – ваше слабке місце. Поспішайте до ревматолога! Геофізичні фактори випробовують організм на міцність, і, якщо він тест не пройшов, потрібно з’ясувати за допомогою фахівця, чому так сталося і що слід зробити.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 заповідей вічної молодості
4. Турбують слабкість, підвищена стомлюваність, пітливість, мерзлякуватість, під очима проступають набряки та синці, тиск падає? Ваш метеотип - вегетативно-судинний
У дні, коли погода не радує, у вас може загостритися нейроциркуляторна дистонія за гіпотонічним типом (паморочиться голова, нудить, виникає сильна слабкість).
5. У місцях, що піддаються дії холоду, сонячних променів, шкіра червоніє, свербить, висипають пухирі, як при кропивниці? Ваш метеотип - шкірно-алергічний
Свербіж і висип викликає гістамін – речовина, що виробляються в організмі під впливом геофізичних факторів. Відмовтеся від цитрусових, шоколаду, прянощів, алкоголю і не затримуйтеся там, де курять: тютюновий дим посилює алергічні реакції, спровоковані поганою погодою.
6. Турбують поколювання за грудиною і під лівою лопаткою, перебої в роботі серця або прискорене серцебиття, задишка? Ваш метеотип -
кардіореспіраторний
При зміні погоди і особливо під час магнітних бур обмін речовин в клітинах міокарда порушується, і серце починає боліти.
7. Відчуваєте брак повітря, утруднення вдиху і інші симптоми нападу бронхіальної астми? Ваш метеотип - астматичний
Раптове похолодання, коли температура різко опускається відразу на 10 градусів і більше, а також холодний і вологий вітер сприяють спазму бронхів. Поверніться в тепле приміщення і скористайтеся інгалятором. Перед виходом з будинку прийміть профілактичні ліки, призначені лікарем, захистіть рот шарфом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Психологи: чому чоловіки зраджують, але живуть з дружиною?
Коли можна зіграти весілля восени 2020: сприятливі дні
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: безсоння, головний біль, самопочуття, дощ, погода, метеозалежність
