Як перестати червоніти з приводу і без

Часом для закомплексованості немає ніяких підстав, але все одно людині доводиться відчувати підвищену увагу з боку оточуючих. Ця особливість організму відіграє негативну роль в будь-яких взаєминах, а якщо при цьому хтось акцентує увагу, порівнюючи колір обличчя з забарвленням помідора або раку, то наступає тупикова ситуація.

При належному терпінні позитивний результат людині гарантований, навіть якщо це явище викликане спадковим фактором. Управління збентеженням допоможе позбутися від будь-якого неврозу.

Якщо звернення чи запитання застало зненацька, то головне не допустити заминки в розмові, при якій спочатку починає поколювати обличчя, а потім до шкіри приливає кров. Фахівці радять заповнити незручну паузу стандартними дотепними фразами, заготовленими заздалегідь, які потрібно прорепетирувати кілька разів на самоті перед дзеркалом. Це можуть бути такі вирази:

- "Коли я вас бачу, мені ніяково"
– "Рум’янець – символ невинності"
– "Я постійно червонію, коли мова заходить про цю тему"
– "Мені за вас так соромно, що я став схожий на помідор".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 заповідей вічної молодості

Для подолання бар’єру при спілкуванні з людьми потрібно потренуватися на перехожих, поцікавившись у незнайомих людей про місце знаходження архітектурних об’єктів або про час. З кожним разом упевненість в собі буде рости, а почуття боязкості зникати.

Використання косметичних засобів у вигляді автозасмаги, пудри або тонального крему дозволить затушувати сліди хвилювання на обличчі.

Деякі користувачі на форумах радять відвідувати спеціальні тренінги або солярії. У крайніх випадках можна приймати лікарські препарати, наприклад, пустирник, анаприлін або новопасит.

Найкращим способом для усунення будь-якого дискомфорту є успіх, який досягається щоденною працею і вірою в себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому ми не пам'ятаємо перші кілька років нашого дитинства?

Психологія | 07:30, 25.12.2025

Більшість людей не можуть згадати події перших кількох років свого життя. Цей феномен дослідники назвали дитячою амнезією. І ось що про нього відомо вченим. Наприклад, дослідники довели, що протягом перших кількох днів життя немовлята можуть згадати

5 різдвяних фільмів з двотисячних для хорошого настрою

Сімейні фільми | 23:30, 24.12.2025

На початку нульових виходило дуже багато сімейних різдвяних комедій і мелодрам, про які не варто забувати. Ці фільми можна переглядати щорічно взимку, щоб підіймати настрій.

Прикмети на Різдво Христове 2025

Сімейні справи | 22:30, 24.12.2025

А ви знали, що куплена на Різдво річ прослужить довгий час?

З Різдвом Христовим!

Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025

Різдво Христове - це найбільш світле свято у цілому році, його чекають і діти, і дорослі. У Різдвяну ніч не рідко відбуваються неймовірні дива - хворих покидають недуги, до сумних приходять хороші звістки, а в українські оселі - радісні колядки.

Як зрозуміти, що чоловік вас вже не любить?

Мама | 06:30, 21.12.2025

Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорування ваших потреб і почуттів; це проявляється через зменшення фізичної близькості, часті сварки, пост

8 ознак, що ви більш емоційно зрілі за інших людей

Психологія | 00:30, 19.12.2025

Емоційна зрілість не вимірюється віком чи життєвим досвідом. Це продукт самоаналізу, самосвідомості та готовності нести відповідальність за свої дії. Йдеться про здатність долати життєві злети та падіння з розумінням і стійкістю. Емоційна зрілість пе

Психотерапевт пояснив, чим небезпечні для здоров'я невисловлені емоції

Психологія | 23:30, 16.12.2025

Доктор медичних наук, психотерапевт Олег Чабан розповів про психосоматику як науку і про те, як наше тіло страждає від невисловлених емоцій.