Здоров'я

Коли 100 років тому Зигмунд Фрейд почав досліджувати сновидіння, він припустив, що воно включає багато частин мозку. У той час як сучасна наука про сновидіння спростувала велику частину теорії Фрейда, нейробіологи широко визнають його головну передум

Погана новина для тих, хто постійно прив’язаний до своїх мобільних телефонів (тобто майже для всіх нас): засинати з мобільним телефоном — або навіть спати з ним на тумбочці поруч — може бути небезпечно для вашого здоров’я.

Діти та підлітки витрачають у середньому чотири години на день лише на перегляд телевізора. Додайте до цього час, проведений за комп’ютером, час, проведений в Інтернеті чи смартфоні, а також за грою у відеоігри, і легко побачити, як підлітки можуть п

Нестача сну. Це може призвести до появи синців під очима. Крім цього, науковці з медичного центру Hospitals Case з'ясували, що люди, які погано сплять, швидше старіють. У дослідженні взяли участь 60 жінок віком від 30 до 49 років. Провівши численні т

Якщо почервоніння мають періодичний характер і не є наслідками серйозних проблем зі шкірою, їх можна спробувати усунути за допомогою нехитрих б’юті-процедур.

Редька є чудовою вітамінною підтримкою організму, особливо в осінньо-зимовий період. Якщо регулярно їсти цей овоч, то таким чином можна легко заповнити нестачу калію, натрію, магнію, кальцію та заліза, а також різних вітамінів.

Хронічний стрес порушує не лише наше звичне життя, але і життя клітин нашого тіла, пошкоджує та руйнує їх, знижує активність імунної системи, порушує роботу внутрішніх органів та систем організму. Хронічний стрес - одна з основних причин розвитку різ

Тяга до певних продуктів під час вагітності може спричинити бажання їсти багато солодощів, таких як тістечко та цукерки. Хоча випадкові солодощі не є проблемою, занадто багато солодощів може бути поганим. Ваша дієта особливо важлива, коли ви вагітні,

Професійне чищення зубів - це стоматологічна процедура. Важливо знати, чого очікувати від чищення та як доглядати за порожниною рота після процедури.

На сьогодні, під час одного візиту до медичного закладу, можна буде щепитися одразу від кількох хвороб.

Тромбози, ішемічна хвороба серця - це далеко не весь список, який може стати причиною тривалого перебування на сонці у спекотні дні. Беріжть дітей і себе, не гуляйте з одинадцятої ранку по четверту годину дня!

День за днем, повторюючи ці звичні дії, а також слідуючи установкам з дитинства, ви не помічаєте, як псуєте здоров’я. Ось на які звички слід звернути увагу, а потім зав’язати з ними раз і назавжди.

Гінеколог Тетяна Рум'янцева розповіла, які гелі для інтимної гігієни є безпечними для жіночого здоров'я. Однак не всі можна безпечно застосовувати. Так, гелі з кислими рН (близько 3,5) можуть стати причиною хворобливих відчуттів через їх застосування

Насіння льону містить вітамін F, який бере участь в жировому і холестериновому обміні (цей вітамін не синтезується в організмі). Також вітаміни А і Е, які позитивно впливають на стан шкіри. Вітаміни групи В, які є у насінні, прискорюють метаболізм.

Відеоігри можуть бути проблематичними, коли мова йде про засинання та хороший сон дитини.

Втрата ваги відбувається завдяки управлінню рівнянням вхідних калорій до витрачених калорій. Дефіцит калорій у 500 калорій на день призведе до втрати ваги на один кілограм на тиждень. Частий прийом їжі протягом дня допомагає контролювати ваш апетит,

Чому дитина скрипить зубами уві сні, що потрібно робити в таких ситуаціях, і чи варто взагалі чинити які-небудь дії? Ці питання цікавлять багатьох батьків.

Існує багато занепокоєння щодо дієти та харчування під час вагітності. Одна з цих проблем стосується штучних підсолоджувачів і вагітності. Чи варто використовувати ці підсолоджувачі під час вагітності? Багато жінок виключать цукор зі свого раціону ли

Їжа має на меті задовольнити ваш апетит і смакові рецептори, але коли ви не відчуваєте ситості після їжі, це може призвести до того, що ви з’їсте більше або почуватиметеся незадоволеними їжею. Якщо ви намагаєтеся тримати свою вагу під контролем, відс

Харчові добавки для діабетиків можуть допомогти стабілізувати та зменшити наслідки захворювання. Однак перед вживанням важливо дізнатися все про харчові добавки, необхідні діабетикам.

Дослідники з Південного медичного університету в Гуанчжоу, Китай, мають гарні новини для любителів кави. Вони виявили, що люди, які вживають популярний напій, мали менше шансів померти протягом семирічного періоду спостереження.

Якщо у вас гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові), ви знаєте про важливість підтримки стабільного рівня цукру в крові протягом дня. Вітаміни від гіпоглікемії можуть допомогти підтримувати нормальний рівень цукру в крові, що призводить до контрол

За даними Forbes.com, у 2003 році щодня розповсюджувалося близько 1,2 мільярда порцій кока-коли. Занепокоєння здоров’ям безалкогольних напоїв змусило багато шкіл закордоном виключити газовані напої з автоматів для напоїв і кафетеріїв, а стоматологи з