Як видалити зубний камінь в домашніх умовах

Зубний камінь – це мінеральні відкладення на зубах. З часом кількість зубного каменю може накопичуватися і, якщо його не контролювати, це може призвести до пародонтозу. Хоча найефективнішим способом видалення зубного каменю є відвідування стоматолога для професійного чищення, ви можете зробити деякі кроки вдома, щоб допомогти видалити або зменшити кількість зубного каменю.

Поради для видалення каменю:

Використовуйте освітлене дзеркало, щоб побачити передні та задні зуби під час вишкрібання.

Змішайте 1 столову ложку харчової соди з 1/2 чайної ложки солі в маленькій чашці. Змочіть зубну щітку теплою водою і занурте щітку в цей розчин.

Енергійно протріть зуби цією сумішшю. Періодично спльовуйте і занурюйте в суміш зубну щітку; продовжуйте чистити зуби протягом п'яти хвилин.

Змішайте кришку, наповнену перекисом водню, з 1/2 склянки теплої води. Полощіть горло цим розчином протягом однієї хвилини, потім виплюньте і промийте 1/2 склянки прохолодної води.

Зіскрібайте жовтий зубний камінь із зубів за допомогою спеціальної щіточки. Не шкребіть ясна, оскільки це може викликати подразнення та можливе пошкодження. Вищезазначені кроки розм’якшать зубний камінь, що дозволить легко видалити його з зуба.

Промийте антисептиком і повторюйте через день, щоб контролювати утворення зубного каменю.

Якщо у вас прогресує накопичення зубного каменю, зверніться до стоматолога, оскільки вам можуть знадобитися більш складні методи видалення зубного каменю, які ви не зможете виконати вдома.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?

Пологи | 00:30, 15.01.2024

Українки мають можливість подавати документи на отримання допомоги дистанційно. 18 квітня 2023 року на засіданні Уряду прийнято розроблену Мінсоцполітики комплексну постанову. Про це повідомила пресслужба Кабміну. Зокрема, документом врегульовано пит

Натуральні замінники цукру: варто чи ні?

Консультації | 23:00, 14.09.2023

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак велика кількість цукру в дієти може призвести до численних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння,

Як вибрати якісний чай?

Консультації | 17:00, 14.09.2023

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на ринку, вибір може стати завданням не таким простим, як здається на перший погляд. Однак знаючи деякі

Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок

Консультації | 01:30, 14.09.2023

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших методів контрацепції, що використовуються жінками по всьому світу. Однак, існують запитання та дискусії щодо їх впливу на сексуальне бажання, відоме як лібідо. У цій статті ми розгляне

Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?

Консультації | 19:00, 13.09.2023

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.