Чи можуть вітаміни допомогти лікувати ХОЗЛ?

Вітаміни для ХОЗЛ можуть допомогти у підтримці загального здоров’я тих, хто страждає від цього прогресуючого та виснажливого захворювання. Хронічне обструктивне захворювання легень перешкоджає надходженню повітря в легені, розвиваючись повільно протягом десятиліть, поки запалення та надлишок слизу не почнуть звужувати дихальні шляхи.

Як вітаміни для ХОЗЛ можуть допомогти
Харчова терапія часто рекомендується в поєднанні з традиційними медичними методами лікування, щоб допомогти в загальному стані здоров’я хворих на ХОЗЛ і полегшити тяжкість деяких її симптомів.

Оскільки ХОЗЛ є запальним захворюванням, високі дози природних протизапальних засобів можуть допомогти зменшити звуження дихальних шляхів. Серед вітамінів і добавок, які можуть допомогти зменшити запалення, є омега-3 жирні кислоти, які є незамінними жирними кислотами, що також можуть сприяти транспортуванню кисню та зменшенню вироблення слизу. Вітаміни, такі як фолієва кислота та інші вітаміни групи В, вітамін С і вітамін D, також мають протизапальні властивості.

Часто у пацієнтів з ХОЗЛ страждає харчування, оскільки задишка може ускладнювати прийом їжі. Неправильне харчування часто стає проблемою, послаблюючи організм і викликаючи більш серйозні симптоми.

Погіршення імунної системи є частим супутником хронічної обструктивної хвороби легень, що робить хворого вразливим до бактерій, вірусів, респіраторних інфекцій і пневмонії. Серед вітамінів і мінералів, які допомагають підтримати імунну систему, є вітаміни А, вітаміни групи В, вітамін С і цинк.

Часто виявлено, що рівень антиоксидантів значно знижений у людей з хронічною обструктивною хворобою легень, що знижує захист від руйнування клітин. Збільшення споживання антиоксидантів, таких як вітаміни А, С і Е, може допомогти.

Пацієнти з хронічною обструктивною хворобою легень витрачають багато енергії лише на просте завдання дихання. Збільшення споживання здорових жирів, таких як оливкова олія, і збільшення білка в раціоні можуть запобігти втраті зайвої ваги та допомогти у підтримці загального здоров’я.

ХОЗЛ: корисні продукти
Збільшення споживання вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, які можуть бути корисними для здоров’я хворих на ХОЗЛ, найкраще здійснювати за допомогою натуральних джерел їжі.

Природні протизапальні властивості омега-3 жирних кислот можна отримати, додавши до раціону такі продукти, як риба, волоські горіхи, насіння льону та гарбузове насіння. Багатими джерелами фолієвої кислоти та інших вітамінів групи В є цільні зерна, боби, печінка, молочні продукти та листові темно-зелені овочі. Крім того, багато хлібних і злакових продуктів збагачені вітамінами групи В, а дріжджі, які містять багато з цих продуктів, є природним джерелом фолієвої кислоти.

Фрукти, включаючи цитрусові, кавун, журавлину, полуницю, папайю, ківі та гуаву, є багатими джерелами вітаміну С, як і овочі, такі як зелень гірчиці, брокколі, червоний болгарський перець, цвітна капуста та багато інших. Вітамін D можна отримати, збільшивши споживання молочних продуктів або включивши в раціон рибні продукти, такі як сардини, скумбрія та тунець. Продукти, багаті вітаміном Е, — це рослинні олії, горіхи, м’ясо, яйця, птиця, бобові, чорниця та броколі. Звичайно, якщо розширення харчування за допомогою цих продуктів виходить за рамки можливостей людини з ХОЗЛ, добавки можуть бути хорошим другорядним варіантом.

Хоча вітаміни для ХОЗЛ можуть бути корисними, важливо пам’ятати, що вони не усувають потреби в традиційних методах лікування дихання. Однак дієтична терапія показала великі перспективи щодо полегшення інтенсивності симптомів у тих, хто страждає на це захворювання, якщо використовується разом із лікуванням легенів, призначеним лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом
  
• Бананова паска без дріжджів
  

Цікаво також:

Новини по темі

Осінні продукти, які допоможуть вам схуднути

Вітаміни | 18:39, 26.09.2023

Осінь - ідеальний час для впровадження змін у своїй дієті та способі життя, які сприятимуть схудненню та покращенню загального здоров'я. Деякі продукти, що є осінніми сезонними, можуть стати вашими незамінними помічниками у цьому завданні. Ось кілька

Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?

Харчування | 23:45, 20.09.2023

Він допомагає при гіпертонії та покращує зір. Що ще "вміє" гарбуз?

Як вибрати вітаміни для годуючої мами?

Мама | 14:00, 19.09.2023

Ще порівняно недавно фахівці-медики рекомендували молодим матерям, що годують, приймати якомога більше синтетичних вітамінів для заповнення втраченого при годуванні дитини ресурсу. З часом наукові дослідження показали, що далеко не завжди мамам корис

Денні норми вітамінів для годуючої мами

Мама | 23:00, 08.09.2023

Годування груддю є однією з найважливіших ролей для забезпечення здоров'я та нормального росту дитини. Під час годування груддю мати передає своєму малюку не лише необхідне харчування, але й важливі вітаміни та мінерали. Для забезпечення оптимального

Чому в дитини не засвоюється вітамін Д?

Дитина | 23:00, 07.09.2023

Вітамін D відіграє важливу роль у забезпеченні здоров'я і нормального росту дітей. Однак існують випадки, коли в організмі дитини не вистачає цього вітаміну, і це може призводити до різних проблем зі здоров'ям.

Вітамін С при вагітності: що варто знати

Вагітність та пологи | 01:30, 01.09.2023

Вагітність - це час радості, але також і відповідальності за здоров'я майбутньої матері та її малюка. Один з найважливіших аспектів під час вагітності - правильне харчування. Вітаміни та мінерали грають важливу роль у забезпеченні нормального розвитк

Як зрозуміти, що в дитини дефіцит вітамінів?

Дитина | 01:30, 21.08.2023

Вітаміни є важливою складовою раціону кожної людини, особливо дітей, чия організація ще розвивається. Дефіцит вітамінів може впливати на здоров'я та рост дитини, але як розпізнати, коли виникає проблема?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: