
Журавлина багата антиоксидантами, які надають чудовий вплив на стан шкіри і внутрішні органи. Це свого роду еліксир молодості: фантастичних змін чекати не варто, але і ранніх зморшок можна не боятися.
Постійне вживання журавлини значно підвищує розумові здібності. Це вдалося з'ясувати вченим зі Стенфорду, протягом трьох років перевіряли вплив ягоди і її соку на когнітивні функції мозку. Крім того, журавлинний сік знижує вироблення кортизолу, гормону стресу, що також йде на користь психічному здоров'ю.
Робота підшлункової залози також стає кращою у тих людей, хто любить журавлину і вживає її на регулярній основі. При діабеті другого типу рівень цукру в крові журавлина і зовсім знижує - при діабеті 1-го типу такого цілющого ефекту, на жаль, не спостерігається.
Журавлина справляє позитивний вплив на роботу серця. Вона зміцнює судини, знижує рівень холестерину в крові і, відповідно, заважає ранньому розвитку атеросклерозу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: журавлина, корисні властивості, вплив на організм, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?
Харчування | 23:45, 20.09.2023

Як вибрати вітаміни для годуючої мами?
Мама | 14:00, 19.09.2023

Денні норми вітамінів для годуючої мами
Мама | 23:00, 08.09.2023

Чому в дитини не засвоюється вітамін Д?
Дитина | 23:00, 07.09.2023

Вітамін С при вагітності: що варто знати
Вагітність та пологи | 01:30, 01.09.2023

Як зрозуміти, що в дитини дефіцит вітамінів?
Дитина | 01:30, 21.08.2023

Навіщо новонародженим дають вітамін К?
Дитина | 00:30, 12.08.2023