Всі новини про: корисні властивості

Топінамбур - це рослина, яка здобуває все більшу популярність як джерело корисних речовин та прекрасний інгредієнт для різних страв. Цей корінь, який належить до сімейства соняшникових, має багатий склад поживних речовин і природних сполук, що мають численні корисні властивості для здоров'я.

Льон — це блакитна квітуча рослина, яку вирощують через багату олію. Олія містить омега-3 жирні кислоти, які сприяють здоровому функціонуванню серця та імунної системи, а також можуть допомогти відновити здоров’я шкіри.

Селера містить масу корисних речовин в своєму складі. Які саме і чим вони корисні - читайте далі.

Вчені Федерального дослідного центру харчування і біотехнології Росії вивчили склад ананасового соку і прийшли до хороших висновків.

Часник - це доволі корисний продукт для здоров'я, якщо ним не зловживати.

Рослинні продукти повинні складати приблизно 60-70% від споживаних калорій. Тобто ви повинні харчуватися переважно фруктами, овочами і зеленню кожного дня.

Крем зі зволожувальним ефектом підходить для шкіри будь-якого типу. Навіть жирну шкіру потрібно зволожувати, а не пересушувати, як це прийнято. Основне завдання крему - утримувати вологу в глибоких шарах шкіри, блокувати її випаровування. Одночасно сприяти виробленню природного колагену, що бореться зі старінням і передчасною появою мімічних зморшок.

Коли можна давати коштувати дитині грушу - читайте далі.

Яка користь для організму від сиру, а також, чому він може нашкодити здоров'ю.

Селера дуже корисна рослина, яка має багато цілющих властивостей. Регулярне вживання в їжу цього продукту позбавить від алергії, поліпшить травні процеси, налагодить роботу нервової системи, принесе користь при захворюваннях печінки і нирок.

Солодкі плоди фініків містять в своєму складі безліч корисних речовин і мікроелементів. Медики кажуть, що 10 фініків містять в собі весь запас вітамінів, необхідний людині протягом дня.

Гречка - дуже корисна крупа. У матеріалі наведені декілька фактів, чим благотворний цей продукт для здоров'я.

Фахівці змогли розкрити властивості зеленої кави для схуднення. З'ясувалося, що вона дуже сильно допомагає в зниженні ваги, холестерину і цукру в крові, але тільки в певній формі.

Салат з яблука і буряка не то що не зашкодить вашій фігурі, а ще й додасть корисних речовин організму. Так що спокійно такий салат можете вживати пізно ввечері.

Якісний чорний чай може добре збадьорити та позитивно вплинути на організм.

Вчені виділили три основні властивості зеленого чаю, які дуже корисні для здоров'я.

Зимний сезон имеет наибольшее количество инфекций. Тело подвергается воздействию многих микроорганизмов, и мы, дома или на работе, часто встречаемся с холодом и больными людьми. В этот период мы не получаем определенного количества солнечного света, то есть витамина D, поэтому можем чувствовать слабость, ухудшение самочувствия, снижение жизненной энергии и даже может появиться депрессия! Поэтому организм нужно правильно поддерживать.

Чим корисна солона вода для тіла і здоров'я - читайте далі.

Лавровий лист давно застосовується в традиційних стравах багатьох народів, тому що це ароматична спеція.

Дуже часто може не вистачати в організмі вагітної жінки мікроелемента як йод. Вагітній потрібно забезпечувати корисними речовинами крім себе ще й плід. Відомо, що морська капуста корисна завдяки великому вмісту в ній йоду. Придбати її можна в будь-якому супермаркеті або продуктовому магазині.