Як тримати себе в руках при дитячих істериках?

Чомусь більшість матеріалів про те, як справлятися з дитячими істериками, спрямовані на дітей – як допомогти їм це пережити, заспокоїтись і таке інше. А ось про те, як це пережити батькам, говорять рідше. А тим часом, саме мама згоряє від сорому, коли її малюк починає влаштовувати істерику у громадському транспорті, магазині чи де-інде.

Тримайте кілька ідей – можливо, вони допоможуть вам бути спокійнішими:

1. Дітям така поведінка властива

Це не ви погана мама. Це просто такий момент. Таке буває навіть у тих, хто показує в інстаграмі суцільні зворушливі фото. З вашою дитиною все гаразд, і з вами теж. Це нормально, коли діти промацують кордони різними способами. І так само нормально, коли вони не можуть впоратися з емоціями, що нахлинули. Кожна істерика для дитини – це просто спосіб навчитися взаємодії зі світом.

2. Не завжди ви здатні контролювати дитячі істерики

Звичайно, якщо дитина пропустила їжу і влаштовує голодну істерику - цього зазвичай можна запобігти. Однак у більшості випадків ви ні при чім Більше того, ваші абсолютно правильні дії можуть призвести до істерики. Ні, не можна стрибати в калюжу. Не можна вискакувати на дорогу. Не можна кусати кота. Навіть якщо ці "не можна" ведуть до істерики.

3. Зі сторони зазвичай все не так страшно, як вам здається

Навколишні зазвичай адекватно реагують на ситуацію, та й не так довго триває «гостра фаза» істерики. Так, дивитися на ридаючу дитину і слухати її неприємно. Але нічого страшного – кілька хвилин усі потерплять.

4. Ви маєте право злитися

Вина і сором можуть швидко потягнути вас глибоко вниз за емоційною шкалою. Якщо не виходить спокійно реагувати на істерику – краще будьте сердитими, аніж винними. Хоча тут важливо не увійти в кураж і не наробити того, за що потім вас 100% заїсть сумління.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як втомленій мамі бути щасливою?

Мама | 06:30, 04.01.2026

Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

Як комфортно повернути себе в режим роботи після свят?

Сімейні справи | 20:30, 01.01.2026

Психологиня Анна-Марія Бресешер розповіла, як комфортно вийти з режиму свят і повернути себе в режим трудових буднів.

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

Новорічні фільми для всієї сім'ї

Сімейні фільми | 06:20, 31.12.2025

Вибір правильного фільму, який захопить і дітей, і дорослих, може стати справжньою пригодою. Адже він має бути не лише розважальним, а й надихаючим, об’єднувати покоління, дарувати сміх і нові теми для обговорення.

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

Як прописати дитину через Дію?

Дитина | 06:30, 28.12.2025

Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк