Як заспокоїти дитину, що плаче

Як допомогти дитині впоратися зі сльозами?

Якщо у малюка істерика
Зазвичай у такому стані важко навіть дорослій людині. Що й казати про дрібного карапуза. Найкраще тут допомагає тактильний контакт.

У перші хвилини не намагайтеся з’ясувати подробиці події, ви обов’язково дізнаєтеся про них пізніше. Нервова система дитини зараз на межі, і будь-яка спроба вивудити інформацію може призвести до «вибуху» емоцій. Не поспішайте також голосити, шукати бинти і зеленку (звичайно, крім випадків, коли це гостро необхідно). Все встигнете. Перше, що потрібно зробити – обійняти малюка, відгородивши його собою від місця трагедії (у нашому випадку це дитячий майданчик).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як карати дитину

Щоб допомогти дитині заспокоїтися, нормалізуйте її дихання:
- покачайте крихітку на руках і, при цьому, погладжуйте або поплескуйте на вдих-видих;
- проспівайте речитативом або просто поспівайте разом з ним будь-яку пісеньку.

Коли ви помітили, що дихання нормалізувалося, почніть переказувати трагедію: «Мій зайчик грав на гірці. Грав собі, грав, нікого не чіпав. А потім послизнувся і впав ». Слідкуйте за диханням. У критичний момент розповіді малюк може знову почати схлипувати. Гасіть ці емоції. (Важливо! Не намагайтеся зараз нічого аналізувати. Просто монотонно проговорюйте сухі факти).

Діти більш дорослого віку нерідко самі підсвідомо використовують останній прийом, переказуючи свою маленьку трагедію всім і кожному. З кожним разом негативні емоції йдуть все далі і далі.

Останній етап. Коли істерика повністю і беззастережно «погашена» потрібно провести грамотний розбір польотів. Запитайте малюка: «Як ти думаєш, що потрібно було зробити?» До цього часу дитина вже може міркувати логічно і самостійно “змінити” описану історію. (Важливо! Ні в якому разі не нав’язуйте малюкові свій план дій. Якщо ви хочете, щоб малюк виріс сильним і впевненим у собі, надайте йому можливість зробити самостійні висновки)

Якщо малюк просто плаче
Ось кілька перевірених бабусиних порад:

- Перемикайте увагу.
- Озвучуйте дитячі проблеми.
- Розсмішіть.
- Домовтеся поплакати потім.

Найголовніше правило – говоріть дитині, що ви її дуже любите. Завжди, скрізь і за будь-яких обставин.

І наостанок, пам’ятайте, що від вашої реакції на сльози маля, неабиякою мірою, залежить те, яким він виросте в майбутньому. Дорослим теж іноді доводиться плакати. Коли-небудь ваш малюк також пошкодує вас, не пройшовши байдуже повз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.

Емоційна безпека в парі: як створити простір, де не страшно бути слабким і справжнім?

Сімейні справи | 07:30, 20.06.2026

Найміцніший шлюб тримається не на палкій пристрасті, а на глибокому відчутті психологічної безпеки поруч із коханою людиною.

Як навчитися чути партнера та наповнювати його «емоційну посудину»?

Сімейні справи | 06:30, 20.06.2026

Часто партнери щиро люблять один одного, але почуваються самотніми лише тому, що розмовляють на абсолютно різних емоційних мовах.

Як парі висловлювати невдоволення без образ і руйнації стосунків?

Сімейні справи | 01:20, 20.06.2026

Конфлікти є в кожній парі, проте одні партнери після сварки стають ближчими, а інші — роками накопичують токсичні образи.

«Я працюю, а ти сидиш вдома»: як приборкати фінансовий аб'юз та докори з боку чоловіка?

Сімейні справи | 19:30, 18.06.2026

Фрази у стилі «я ці гроші важко заробляю, а ти витрачаєш їх на дурниці» — це перші тривожні дзвіночки економічного насильства в родині.

Як жінці зберегти психологічний комфорт, коли заробляє лише чоловік?

Мама | 08:30, 18.06.2026

Необхідність щоразу просити гроші навіть на дрібні особисті потреби викликає у молодих мам почуття приниження, тривоги та втрати контролю над власним життям.