Шкідливі звички

Тим, хто хоче позбутися тютюнової залежності, слід додати до щоденного раціону банани.

Шкоди від напоїв не буде, якщо вживати безпечні дози. Ними можна вважати 50 г коньяку, 60 г горілки або ж 200 г вина, найкраще білого сухого. Спиртне, випите у цих дозах, розщепиться ще у шлунку і не дійде до печінки, серця, мозку.

Куріння – це не лише звичка, це психологічна та фізіологічна залежність від будь-якого виду тютюну. Інколи, щоб кинути курити, людині потрібен стимул, який можна знайти не завжди.

Так, це правда! Річ у тім, що така шкідлива звичка призводить до руйнування волосяних мішечків (фолікулів), а ще до ослаблення кровоносних судин і порушення циркуляції крові. А все це разом узяте – до втрати волосся.

Не менш страшною проблемою, ніж чоловічий алкоголізм, є залежність від спиртного у жiнок, адже саме вони закладають основні звички в підростаюче покоління.

Наскільки велика ймовірність набрати вагу після відмови від шкідливої звички №1? З'ясувалося, що в середньому, після відмови від сигарет з'являється 2-4 зайвих кілограма. А у 5 відсотків колишніх курців стрілка ваги показує більше на 10 кг. Чи можна

За даними статистики, все більше число жінок сьогодні палить постійно, багато роблять це від випадку до випадку, і пристрасть до тютюну молодіє - сьогодні сигаретками бавляться зовсім юні дівчатка у віці 14-15 років. Палити чи не палити - це вибір ко

У дослідженні взяли участь 53 людини, які курили більше року і викурювали більше 10 сигарет в день. Вчені провели з кожним добровольцем 20-хвилинне мотиваційне інтерв'ю. Вони розповіли учасникам про проблеми та ризики, пов'язані з курінням. Після фах

Нікотинова залежність робить тебе більш нервовим і тривожним, за даними дослідження, опублікованого в журналі "The British Journal of Psychiatry".

Солодкий лимонад може стати альтернативою тютюнового пластиру для тих, хто намагається розлучитися з сигаретою.

Ви не курите тому вважаєте що ні рак легень ні інші неприємні захворювання вам не грозять. Але насправді бути пасивним курцем іноді гірше ніж активним.

Якщо вірити британським науковцям з Королівського хімічного товариства, то за допомогою меду можна легко позбутися похмілля

Хочете кинути палити і не погладшати? Їжте! Тільки вибирайте правильні продукти. Дієтологи і наркологи підтверджують: антитютюнова дієта існує, і вона дуже ефективна.

Запалювання ароматичних свічок учені стали відносити до шкідливих для здоров'я звичок.

Вчені закликають жінок кинути палити до того, як їм виповниться 30 років. В іншому випадку представниці прекрасної статі ризикують втратити роки життя.

До вашої уваги 5 кращих рецептів від похмілля з усього світу.

Всі ми з дитинства знаємо, що куріння – звичка шкідлива, а звичка гризти морквину – корисна (хоча зустрічається така звичка куди рідше, ніж куріння). Але, виявляється, є такі корисні звички, які при найближчому розгляді виявляються не такими вже й ко

Пропонуємо дізнатися, як нікотин впливає на ерекцію і потенцію.

Якщо ви розумієте, що не в ваших силах взяти і викинути сигарети, то постарайтеся схитрувати. Як перестати курити? Ми підкажемо!

Попри те, що по всьому світу розгорнута масштабна кампанія боротьби з наркотиками, деякі речовини, які цілком можна прирівняти до наркотичних, продають у будь-якому магазині.

Після веселої гулянки з використанням алкоголю навантаження на печінку суттєво збільшується, адже вона не встигає переробляти та виводити токсини з організму. Проте є простий та смачний сніданок, який дозволить пришвидшити цей процес та покращити сам

Не секрет, що правильний догляд за шкірою допомагає продовжити її молодість. Дерматологи назвали 5 головних помилок, які провокують передчасне старіння шкіри обличчя.

Сьогодні ми розберемося з тим, чим шкідливо жіноче паління і які наслідки від нього можуть бути в майбутньому.