6 психологічних травм з дитинства, які калічать на все життя

Психологічна травма - це будь-які події, до яких ми були не готові, які погано вплинули на процеси психіки.

Ось найчастіші джерела травми:

- Хвороби. Тяжка хвороба - одна з найбільш травмуючих подій у житті дитини. Неважливо, чи хворіє сама дитина чи недуга торкнулася когось із значних дорослих. Дитина однаково гостро відреагує на цю подію.
- Смерть близьких. Правильно прожити смерть близької людини не можуть навіть дорослі. Що вже казати про дітей? Чим більше місця займає померла людина у житті дитини, тим важчими будуть наслідки травми.
- Фізичне та сексуальне насильство. Не буває насильства без наслідків. Фізичне покарання — це побиття. Це ляпанці, потиличники, щипання дітей, харчове насильство, коли дитину змушують їсти більше, ніж вона може, або позбавляють їжі у покарання за провини та інші фізичні дії.
- Сексуальним насильством вважається не тільки зґвалтування, а й домагання, рання сексуалізація дітей (наприклад, у дитячих конкурсах краси, де маленькі дівчатка поводяться як дорослі жінки) та сексуальна освіта, яка не відповідає віку дитини (наприклад, коли батьки надто докладно розповідають про секс маленьким дітям).
- Емоційне насильство. Це можуть бути крики, приниження, сарказм, приниження досягнень дитини, завищені очікування, гіперопіка, емоційна холодність, відстороненість, заборона якихось почуттів та емоцій, ігнорування потреб дитини та її особливостей. Список можна продовжувати нескінченно
- Серйозні зміни у житті. Розлучення батьків, переїзд в інше місто, переведення в інший дитячий садок або школу та багато іншого. Будь-яка подія, яка серйозно змінює та дестабілізує життя дитини, може стати причиною травми.
- Побутова невлаштованість та матеріальні проблеми. Фінансові проблеми батьків, неможливість задовольнити базові потреби (в їжі, в нормальному одязі, в матеріалах, що розвивають), залежність батьків від алкоголю або наркотиків, насильство в сім'ї, інфантильна позиція батьків, коли дитині доводиться вставати в позицію дорослого, та інші побутові проблеми негативно на психіці дитини.

НАСЛІДКИ ДИТЯЧИХ ТРАВМ
Кожен реагує на подію, що травмує, по-різному, все залежить від особливостей нервової системи та психіки дитини. Те, що стане травмою для одного, пройде непомітно для іншого. Але здебільшого дитячі травми обертаються проблемами у дорослому віці. Найчастіше це:

ПСИХОСОМАТИЧНІ ХВОРОБИ ТА РОЗЛАДИ
Психогенну природу мають багато захворювань: екземи та нейродерміти, проблеми з кишечником та травленням, алергічні реакції, інфаркти міокарда, розлади харчової поведінки – ось неповний список проблем зі здоров'ям, причини розвитку яких потрібно шукати у дитинстві.

ВИВЧЕНА БЕЗПОРАДНІСТЬ ТА ПОЗИЦІЯ ЖЕРТВИ
У дорослому віці людина не бачить зв'язку між витраченими зусиллями та отриманим результатом. Йому здається, що весь світ озброївся проти нього і що б він не робив, це не призведе до позитивного результату.

У його житті не відбувається нічого доброго, а якщо й відбувається, то це випадковість. Він концентрується тільки на негативних моментах і часто підсвідомо чинить так, щоб навіть найрадісніші події в його житті призвели до «закономірного» сумного результату. Такі люди дуже схожі на ослика Іа.

ПЕРФЕКЦІОНІЗМ І СИНДРОМ ВІДМІННИКА
Людина витрачає всі сили досягнення ідеального результату. Він гостро реагує на помилки та критику. Для нього є лише один варіант – зробити все ідеально та бажано з першого разу. Він звертає увагу на кожну дрібницю, прагне довести кожну деталь до ідеалу.

ДРУГЕ Я
Коли дитина відчуває, що не відповідає очікуванням дорослих, або їй здається, що правильна поведінка змінить її стосунки з батьками, вона намагається стати зручною. Дитина одягає маску ідеальної людини і продовжує носити її у дорослому віці, не розуміючи себе та своїх бажань.

Він завжди йде за колективом чи партнером, у нього немає прагнень та планів. Такі люди схильні до пасивно-агресивної поведінки, тихого бунту та інших неявних прагнень вияву справжнього «Я». У деяких випадках, наприклад, у разі сексуального насильства або систематичних знущань може відбуватися дисоціативний розлад особистості.

У деяких випадках впливає не сила події, яке тривалість. Один ляпанець або шпилька на адресу дитини можуть залишитися непоміченими більшістю дітей. Чого не можна сказати про побої за будь-яку провину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр

Що робити батькам, якщо їх дратує дитина-підліток?

Сімейні справи | 00:30, 10.04.2026

Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період "великого розриву", коли дитина намагається стати окремою особистістю, часто через суперечки та знецінення батьків. Ось короткий план дій, як зберегт

Як реагувати батькам, якщо дитина агресивно сприймає будь-які спроби їй допомогти?

Сімейні справи | 19:30, 09.04.2026

Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує ці почуття назовні, щоб відгородитися від болю. Ось стратегія для батьків, як поводитися в такі мом

Поради для батьків, як почати розмову, коли дитина «мовчить»?

Сімейні справи | 00:30, 07.04.2026

Коли підліток закривається, звичні запитання «Як справи?» або «Що в школі?» зазвичай отримують коротке «нормально». Щоб розтопити цей лід, спробуйте змінити тактику.