Всі новини про: речовинами
Як використовувати шовковицю для схуднення
Мама | 14:00, 26.08.2022 | Переглядів: 392
Ягоди шовковиці містять корисні поживні речовини, антиоксиданти, вітаміни та мінерали, які можуть принести користь вашій програмі схуднення. Ягоди шовковиці містять корисну клітковину, вуглеводи та білки, які живлять ваше тіло. Крім того, шовковиця містить ресвератрол, природний антиоксидант, який може мати ефект проти старіння та зниження ваги. Виконайте кілька простих кроків, щоб додати ягоди шовковиці до своєї дієти та швидко схуднути.
10 суперпродуктів для довгого життя
Харчування | 14:00, 10.08.2022 | Переглядів: 5502
Дієта — це один із способів життя, який ми можемо зробити, щоб уповільнити процес старіння та відстрочити появу вікових хронічних захворювань. Уявіть добірку продуктів, які б були смачними, поживними та корисними для вас – тобто вони знижували ризик розвитку захворювань.
4 важливі фітонутрієнти для здоров'я мозку
Харчування | 09:00, 12.06.2022 | Переглядів: 2048
Ще в 1980-х і 1990-х роках фітонутрієнти (також звані фітохімічними речовинами або рослинними хімічними речовинами) стали «наступною великою справою» в харчуванні та здоров’ї.
Найкорисніші горіхи та насіння: ТОП-6
Харчування | 01:30, 06.05.2022 | Переглядів: 5364
Незважаючи на високий вміст жиру та калорій, горіхи та насіння можуть допомогти в схудненні. Ці продукти хрусткі, ситні та насичені важливими поживними речовинами, яких багато людей не отримують достатньо, зокрема магнієм та вітаміном Е.