Всі новини про: менструація

Дослідник Даніель Сістер каже, що цукор призводить до старіння шкіри. Йдеться про молекули кінцевих продуктів глюкурування. При надлишку цукру молекули глюкози приєднуються до білків в колагені. Так і утворюються кінцеві продукти. Виходять клейкі коричневі сполуки, які роблять еластичні волокна шкіри жорсткими. В результаті з'являються зморшки і плями.

Як визначити овуляцію в домашніх умовах? Що таке овуляція, якими способами можна її визначити, які бувають тести на овуляцію?

Біль під час місячних - першопричина, чому жінки звертаються до лікарів на консультацію.

До вашої уваги 10 корисних властивостей какао.

Хворобливі відчуття в критичні дні можуть посилитися, а обсяг виділень - зрости, якщо ви будете займатися спортом у звичайному темпі.

Мажучі виділення - це мізерні виділення з піхви з домішкою крові. У нормі виділення крові з піхви відбувається тільки під час менструації у не вагітних жінок. Однак при ряді гінекологічних захворювань, різних порушеннях циклу з'являються мажучі виділення перед і після менструації, а також в середині циклу.

Як часто нам, жінкам, доводиться стикатися з проблемою несвоєчасності менструації. Наприклад, попереду довгоочікувана відпустка. З захватом ми оновлюємо гардероб і готуємося до відпочинку. І ось, заглянувши в свій жіночий календар, з досадою виявляємо, що відпускні дні збігаються з місячними.

Більшість жінок відзначають перед менструацією не тільки дискомфорт у нижній частині живота, а й неприємні відчуття в грудях, аж до болю сосків. Організм жінки функціонує під впливом гормонів. Стрибки цих гормонів можуть викликати неприємні відчуття.

Мова йде про зміну в поведінці, болі у животі, пов’язані з певним часовим проміжком у рамках кожного місяця. Усього в дослідженні взяли участь 2 412 добровольців. Учених цікавило, чи відчувають чоловіки напади спазмів, дратівливість і втому, характерні для ПМС.

Кожна третя жінка досить гостро переживає період менструації. Майже у всіх перед початком місячних болить живіт, тим самим сигналізуючи, що особливі дні незабаром розпочнуться. І добре б болі в животі грали виключно попереджувальну функцію, так ні ж, нерідкі випадки, коли тягнучий, гострий біль у животі продовжує мучити багатьох жінок в перші 2-3 дні менструації.

Якщо ти вже звикла до дискомфорту і нездужання, навчилася боротися з ними, то сильні виділення тебе можуть налякати. Чому місячні посилились і як цьому зарадити?

Щоб наблизити місячні, можна використовувати відвар петрушки. Для цього береться пучок петрушки, заливається склянкою окропу та настоюється близько 3-х годин. Приймати відвар треба по половині склянки двічі на день - вранці та ввечері - протягом 3-4 днів. Якщо ж треба відтягти дату початку місячних, за 1-2 дня до їх настання необхідно щодня з'їдати по 1-2 лимони на день.

Бувають випадки, коли жінкам необхідно терміново спровокувати менструацію і на такий крок кожну штовхають свої причини: затримка місячних, невдовзі у відпустку, майбутнє весілля і т. д.

Симптоми передменструального напруження або ПМС відчувають близько 80% жінок у віці 20˗40 років. 30-40% з них переживають у цей період серйозні страждання. Проведені вченими дослідження показують, що причинами ПМС є порушення гормонального фону. Природу передменструальних розладів медики поки не вивчили остаточно, сьогодні дослідження цієї проблеми продовжуються. Однак вже розроблені ефективні рекомендації для покращення самопочуття жінок з ПМС та пом’якшення його симптомів. Якщо ви також відчуваєте ПМС, старайтесь дотримуватись кількох простих правил.

Жінка в одному своєму місячному циклі має лише один шанс завагітніти. Як дізнатись свої плідні дні, як зрозуміти, коли відбувається овуляція?

Багато людей стверджують, що захищатися потрібно тільки в особливо небезпечні дні овуляції. А решта днів для сексу зовсім безпечні. Але це не абсолютна істина і не так вже й рідкісні випадки, коли жінкам вдавалося завагітніти під час місячних.

Дисменорея - так називається біль, який відчуває жінка при місячних. Болі проявляються у жінок найчастіше за 1-2 дні до менструації. Інколи вони можуть тривати на кілька днів довше, ніж це, зазвичай, буває.

Під час місячних жінка зіштовхується як з фізіологічними, так і з психологічними незручностями. Так, під час місячних вона може відчувати біль, в'ялість та втому.

1. Секс здатен вилікувати від грипу та застуди
Згідно з дослідженнями, секс 1-2 рази на тиждень здатний у 3 рази підвищувати рівень імуностимулюючих антитіл - імуноглобулінів А, які захищають організм від респіраторних вірусів.