Всі новини про: дитяче харчування

Якщо дитя зростає худорлявим, мимо волі батьки задумуються, "а чим же його нагодувати, щоби воно поправилось?" Давайте дізнаємо разом, чим годувати худих дітей.

Що має їсти дитина на сніданок?

Сніданок – це не просто прийом їжі. Це своєрідний момент пробудження організму від сну, насичення його необхідними речовинами, забезпечення енергією та гарними емоціями, які знадобляться протягом усього дня. Тож від того, з чого почне день ваш школяр, залежить і його успішність, і його настрій, і, звісно, ваш спокій за здоров’я дитини.

Будьте уважні при покупці дитячого посуду

Меламін - це промисловий матеріал, важко навіть уявити, як з нього можна виготовляти посуд... для дітей.

Забороняти чи ні дітям фаст-фуд?

Багатьох батьків, які притримуються здорового харчування, здивували фахівці, які переконують, що дітям в жодному разі не можна забороняти вживати продукти з фаст-фуду.

Харчування дитини позначиться на її розумових здібностях

Для засвоєння нових знань дітям потрібне постійне надходження нової енергії. Що їсти дитині, щоб зростати розумником, вам розкаже "Наша мама".

Про вітаміни для дітей

Євген Комаровський стверджує, що дитині необхідні не тільки вітаміни, але просто правильний раціон харчування. Про це та інше - у відео.

Гастрит у дитини: симптоми, лікування

Лікування починають зі створення правильного режиму харчування, занять, сну і відпочинку дитини з виключенням нервових і фізичних перевантажень. Необхідно встановити певні години, в які дитина буде снідати, обідати й вечеряти. Їсти потрібно не кваплячись, ретельно пережовуючи і запиваючи їжу.

Коли починати давати дитині прикорм?

Для того, щоб не розгубитися перед полицями в магазині, батькам важливо дотримуватися простих рекомендацій. Отже, сьогодні ми будемо говорити про те, як вибрати дитяче харчування.

Чи можна годувати дитину екзотичними фруктами?

Вживання в їжу різноманітних овочів і фруктів стимулює імунітет і перистальтику, допомагає впоратися зі складними дієтами, забезпечує організм вітамінами та мікроелементами. Перше знайомство з екзотами може закінчитися алергією, розладом шлунка і подібними симптомами, новачки можуть просто не припасти до смаку через смак, тому не купуйте відразу багато невідомих фруктів-овочів, спочатку просто пару штучок на пробу.

Як повернути дитині бажання їсти?

Часто діти перед прийомами їжі перекушують печивом, цукерками, булочками або бутербродами. У такому випадку не дивно, що за столом дитина відмовляється і від першого, і від другого.

Єдиний спосіб повернути апетит - скасувати перекуси або пропонувати "заморити черв'ячка" не бутербродом, а яблуком.

Чи можна їсти дитині манку?

Що потрібно їсти дітям для здорового розвитку? Чи потрібна манка в раціоні дошкільнят? Відповіді на ці та інші питання шукайте у нашому відео.

Раціон школяра.

У пошуках ідеальної трапези для вашої дитини зовсім не обов'язково пакувати повноцінний "мамин обід" в окрему сумку. Достатньо лише знати необхідний мінімум продуктів для енергійних малюків.

Пропускати сніданок не можна, - переконані медики.

Тимчасове голодування, нехай і добровільне, впливає в першу чергу на обмін речовин.

Що потрібно їсти дітям?

Що потрібно їсти дітям, щоб вони виросли здоровими?
Чи корисна манна каша? І чи обов'язково давати дітям молоко?
Дивіться у нашому відео, які продукти мають бути в раціоні дошкільнят.

Кавун може бути небезпечним для маленьких діток.

Кавун не є алергеном, відрізняється вкрай високою соковитістю і приносить організму яскраво виражену користь. Зокрема, кавун застосовується при очищенні організму від шлаків і продуктів метаболізму: величезна кількість споживаної разом із кавуном вологи сприяє поліпшенню роботи нирок, прискоренню обміну речовин і вимиванню з організму всього зайвого, включаючи і надлишок солей. При цьому, він містить і багато корисних для людини вітамінів і мінералів. Концентрація їх досить невелика, проте регулярне вживання кавуна може бути непоганою профілактикою авітамінозу та анемії.

Що ж корисного в манній каші і з якого віку можна давати її дитині? Про манку розповідає доктор Комаровський.

Діти частенько роблять усе "на зло" і якщо їм сказати - їж, бо це корисно, - вони їсти не будуть.

Насправді, кажуть психологи, діти розумніші, ніж ми думаємо, і коли ми кажемо, що це - корисно, у них одразу виникає думка: "Ага. значить, не смачно". Адже часто корисні продукти поступаються смаком менш потрібним нашому організму продуктам харчування.

Що приготувати дитині на сніданок?

Багато мам скаржаться, що їх дитина не хоче снідати стравою, а просить чогось солодкого. Вся причина в тому, для дітей важливий не лише смак, а й зовнішній вигляд їжі.

"Наша мама" пропонує вам кілька цікавих варіантів для прикрашання страв на сніданок.

Відчувати, що твоя дитина захищена і нічого не потребує, що вона сита, - найперша материнська потреба. Що ж робити, коли дитина відмовляється від їжі? З цим питанням нам допоможе розібратися доктор Євген Олегович Комаровський.

Спека вимагає правильного підходу у харчуванні.

Перш за все, медики радять обмежити перебування дітей на вулиці у спеку.