Всі новини про: дієта

Як правильно виміряти собі пульс і чому це треба часто робити?

Вчені з факультету здоров'я та медицини університету Ланкастера діляться ідеєю, що знайшли доступний профілактичний засіб проти раку молочної залози у вигляді йогурту.

Голос батьків назавжди залишається в голові дитини. Якщо ви постійно критикуєте її, у майбутньому дитина робитиме те ж саме. Ви повинні розуміти, що ваші слова – це пряме віддзеркалення її майбутнього ставлення до себе.

Ще в дитинстві нам батьки та стоматологи твердили, що саме від кальцію залежить, наскільки міцними та красивими будуть наші зуби. Але насправді виявилось, що це не зовсім так.

Дефіцит заліза в дітей віком знижує імунітет і призводить до затримок у розвитку. Як розпізнати анемію? Як лікувати дефіцит заліза у дитини? Відповідає лікар Комаровський.

Хочете дізнатись про своє любовне життя? Тоді погляньте на свій великий палець. Подивіться на малюнок і виберіть, який з пальців більш схожий на ваш.

Коронавірус продовжує поширюватись на території України. Серед хворих - чимало дітей. Тому ми вирішили нагадати основні правила, яких варто дотримуватись, щоб не захворіти на коронавірусну хворобу. Їх оприлюднило МОЗ на офіційному сайті.

Дієтологи та лікарі виділили п’ять найбільш ефективних та безпечних варіантів харчування 2021 року. Ще одним важливим критерієм для формування списку дієт була практичність.

Ви можете ретельно відстежувати кілокалорії у вашому раціоні, але важко відстежити отримання більшої кількості клітковини.

Чудова альтернатива знаменитому салату «Оселедець під шубою». Кукурудза та крабові палички дають абсолютно новий, пікантний смак!

Бажаєте мінус 4 кг за 10 днів? Дієта Zone створена для вас. Суть дієти Zone у зменшенні порцій та обсягів споживаної їжі. Пам'ятайте, що втрата ваги при цій дієті відбувається повільно, що не завдає шкоди здоров'ю.

Коли мама новонародженого малюка бачить як у малюка "смикається" підборіддя, ручка або ніжка її охоплює паніка, але в перші тижні життя малюка це явище є варіантом норми і називається тремор новонароджених.

Вагітність для жінки - період дуже хвилюючий, незалежно від того, вперше вона перебуває в очікуванні малюка чи ні. Тим не менш, часто вагітну хвилюють різні проблеми, а радіти життю заважають різного роду страхи, що іноді переходять в паніку. Психологи розповіли, чого не варто побоюватися вагітним.

Багато мам після пологів сильно обмежують себе у харчуванні, щоб не спровокувати у крихти алергію. Але висип не завжди є ознакою алергії і не всякий висип потрібно обов'язково лікувати, в більшості випадків роздратування та висипання на шкірі новонародженого вважаються нормою та проходять самі.

Агентство France Presse виступило із сенсаційним повідомленням: люди, які мають незначну зайву вагу на 6–7 років живуть довше, ніж їхні родичі, які страждають на худорлявість. А особи, які страждають на ожиріння, вирушають на небеса на 5 років пізніше, ніж стрункі люди.

Одне з нових медичних досліджень стверджує, що кофеїн впливає зміну свідомості.

Жовтянка новонароджених є досить частою, багато мами з новонародженими малюками саме з цієї причини затримуються в пологовому будинку, щоб полежати під лампою і виписатися з низьким білірубіном. Але іноді жовтяниця може з'явитися вже після виписки та протікати у легкій формі, а може статися так, що без лікаря не обійтись.

Тривалі новорічні свята порушують здоровий режим – харчування перестає бути збалансованим, збивається режим сну, активність різко знижується. Переїдання та сон до обіду впливають на самопочуття, продуктивність і здоров’я.

У нових батьків безліч страхів і тривог, пов'язаних зі здоров'ям дитини. Чому так важливо міряти окружність голови немовляті і як правильно це зробити?

Чому не можна «лікувати похмілля пивом» і як уникнути поганого самопочуття після вечірки?