
Залізодефіцитна анемія у дітей – не рідкість. За даними ВООЗ, вона тією чи іншою мірою проявляється у 60% дітей до 14 років. Нестача заліза в організмі дитини – це другий за поширеністю стан після дефіциту вітаміну Д. Вона призводить до зниження імунітету, млявості, плаксивості та затримки росту. Американська педіатрія радить давати дитині залізовмісні добавки з 4 місяців. Але пити їх слід за правилами, інакше виникають побічні ефекти. Про те, як лікувати дефіцит заліза в домашніх умовах, розповів педіатр Євген Комаровський.
Причини дефіциту заліза у дитини
Головна причина дефіциту заліза в дітей віком – незбалансоване харчування. Адже цей мікроелемент надходить до організму переважно з їжею. Найбільше заліза міститься у крупах (ячна, пшенична, вівсяна, гречана), печінці, червоному м'ясі та зелених листових овочах. Проте навіть звідти одержати його у достатній кількості непросто.
Про дітей грудного віку природа подбала: кожен малюк народжується з неонатальним запасом заліза, якого йому вистачає на 4-6 місяців. Аж до року дитина засвоює з їжі 70% заліза, що міститься в ній. Проте, після року цей показник різко падає. Доведено, що дітки від року до 10 років «беруть» з їжі всього 10% заліза, яке в ній знаходиться. А після десяти років ця цифра знижується до 3%. Тому навіть найзалізніший раціон не гарантує нормальний рівень цього мікроелемента в організмі.
Дефіцит заліза на початковій стадії лікується вдома. В основному, лікарі прописують дитині препарати заліза або БАДи (залізовмісні добавки). Залежно від віку малюка вони можуть бути у формі крапель, розчинів, сиропів або таблеток. Жодних уколів із залізом у домашніх умовах дитині не роблять.
Євген Комаровський попереджає, що на початку прийому препаратів заліза у дитини можуть виникнути побічні реакції. Найчастіше це нудота, біль у животі чи запори. Щоб цього уникнути, варто починати курс прийому з дози, яка в 2-4 рази менша за необхідну. І поступово протягом кількох тижнів довести дозування до потрібного рівня.
Якщо ви знаєте, що малюк схильний до закрепів, за тиждень до прийому залізовмісних добавок почніть давати йому сироп лактулози. Він м'яко відрегулює і вирівнює роботу кишечника.
Давайте препарат дитині строго за інструкцією: деякі добавки потрібно приймати на порожній шлунок, інакше вони погано засвояться. Врахуйте, що порожній шлунок – це не одразу перед їдою, а як мінімум, за годину до їжі, акцентує Євген Комаровський. Також дуже важливо приймати препарати заліза одночасно.
Швидкого ефекту від прийому залізовмісних добавок не чекайте: рівень гемоглобіну в крові почне підвищуватися не раніше ніж через 3-4 тижні. Після того, як цей показник прийде до норми, продовжуйте лікування ще 2-3 місяці (за погодженням з лікарем можна приймати зменшену дозу). Це допоможе створити в організмі дитини запас заліза, пояснює Євген Комаровський.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, заліза, дитини, Комаровський, дитині, прийому, дефіциту, добавки, дефіцит, організмі, залізо, вітаміни, дефіцит заліза, бади

Цікаво також:
Новини по темі

Комаровський розказав про кока-колу при харчовому отруєнні
Профілактика і лікування | 08:00, 09.04.2023

Комаровський розповів, як зупинити кровотечу у дитини
Доктор Комаровский | 10:00, 25.02.2023

Правила психічного здоров'я сім'ї від доктора Комаровського
Доктор Комаровский | 08:00, 24.01.2023

Комаровський розповів про головні ознаки мігрені
Хвороби | 10:00, 01.11.2022

Комаровський назвав найкращі способи профілактики варикозу
Профілактика і лікування | 10:00, 27.10.2022

Коли роблять щеплення від вітрянки дітям?
Щеплення | 12:00, 04.08.2022

Чим можна підняти дитячий імунітет?
Імунітет | 07:00, 03.08.2022