Всі новини про: відпочинок

Фахівці з Common Sense Media опитали майже 3 000 дітей, аби вияснити, чим полюбляють займатися діти. Виявилося, що 70% з них кожен день слухали музику, більше половини щодня дивилися телевізор, а 45% використовували соціальні мережі.

У грyднi 2021 рoкy yкрaїнцi прaцювaтимyть двaдцять двa днi тa дeв’ять днiв вiдпoчивaтимyть.

Відпустка - це зміна режиму дня, обстановки. І якщо дорослі саме за цим і прагнуть відпочинку, то на дітей зміни можуть діяти негативно, аж до істерик. Як провести відпустку з дітьми так, щоб після неї не хотілося брати ще одну відпустку, але вже без дітей?

При сучасному ритмі життя і негативному інформаційному тлі уникнути стресу і емоційної перевтоми дуже складно. Ще гірше, якщо втома накопичується, а потім починає наступати не тільки в кінці робочого дня або тижня, а практично постійно. Це означає, що пора нарешті почути «сигнали про допомогу», які посилає організм.

Ви плануєте дитину? Що потрібно зробити парі до вагітності, щоб ніщо не відволікало від неї?

Дитина успішно відвідувала спортивну секцію, вже куплено повне спорядження - і раптом малюк категорично заявляє, що більше не хоче туди ходити. Що робити батькам?

Відпочинок на морі з немовлям може бути комфортним, якщо з самого початку правильно підійти до вибору місця для відпочинку. Для цього враховуйте наступні критерії, які є основними в даному питанні.

Синдром емоційного вигоряння офіційно включений ВООЗ в міжнародну класифікацію хвороб. Це означає, що емоційне вигорання - це не якийсь міф, а конкретний діагноз, який знижує якість життя людини і потребує лікування.

Усі діти люблять канікули. Адже тільки в цей час дитина належить сама собі та може робити те, що захоче. З обговореними обмеженнями, звичайно. Скільки користі може принести дитині літнє нічогонеробіння?

Для багатьох батьків маленький вік дитини – автоматична заборона на подорожі. Тобто про відпочинок з немовлям на морі можна забути. В крайньому разі дозволяється поїхати до родичів у село чи на дачу. Однак є молоді мами та татусі, які значно легше ставляться до вагітності та батьківства, не відмовляючи собі у звичних задоволеннях.

Замислюючись над питанням, коли дітям можна купатися в морі, потрібно враховувати те, що малюки чутливо ставляться до зміни клімату, особливо дітки до року. Вони важко переносять період акліматизації. Не варто вирушати на море взимку в країни, де в цей час тепло. З дитиною краще відвідувати курорт зі схожим кліматом, як в місті, в якому він проживає. Також можна відправитися на південь в оксамитовий сезон. В цей час на пляжі буде менше людей і не така спека. Потрібно розуміти, що вирушаючи у відпустку з маленькою дитиною, не обов’язково його купати в море, досить прогулянок по берегу. Малюк зможе подихати цілющим повітрям, що включає в себе безліч цінних мікроелементів, сприятливо впливають на нервову систему дитини, надають профілактику патологій щитовидної залози. Батьки повинні розуміти, що найбільше йоду міститься в повітрі вранці і ввечері.

Чого ви чекаєте від відпустки? Комфортного відпочинку, нових вражень, перезавантаження, гарних краєвидів і яскравих фотографій на згадку? Все це можна отримати на найкращому гірськолижному курорті України — Буковелі. Про ці та інші переваги «карпатської перлини» розповімо в нашій статті.

У наш час, коли потішити дитину досить важко, є один перевірений спосіб подарувати малечі незабутні емоції. Ідеться про подорожі до екзотичних країн.

Літо – прекрасна пора. Ідеально, звичайно, якщо сім’я може провести відпустку разом, але іноді батьки стають перед вибором – залишити дитину на все літо в задушливому місті й муніципальному садку або відправити з бабусею й дідусем у відпустку. Деякі батьки побоюються, що відпочинок у розлуці з мамою й татом може травмувати психіку дитини.

Вагітним жінкам також корисно їздити у подорожі.

Будь-який відпочинок під час вагітності приносить жінці та її майбутній дитині, безсумнівно, користь. Проте відпочинок на морі корисний лише в тому випадку, якщо жінку нічого не турбує і її здоров’ю нічого не загрожує.

Згадайте себе в дитинстві. Тоді не було гаджетів, цілодобових мультиків, а мама мала багато справ і не проводила з вами більшу половину дня, чим ви займались? Правильно, придумували самі собі заняття. А от сучасним дітям це не до вподоби. Якщо у них забрати мобільний чи попросити подихати свіжим повітрям, на них накатує "депресія". З чим це пов'язано?

Багато хто вважає, що якщо в будинку з'явився новонароджений член сім'ї, то про відпочинок далеко від будинку варто забути років на п'ять. Отже, чи існує можливість відпочити з малюком?

Лікарі мають ряд протипоказань для майбутніх матусь

Напередодні спекотного літа треба знати батькам, як вберегти дитину від сонячних променів, які можуть завдати шкоди.