
Деякі з цих порад допоможуть не тільки насолодитися вагітністю, але і зачати здорового дитинку.
Що потрібно зробити парі?
1. Відвідати родичів. Якщо ваші рідні живуть далеко, краще їх відвідати до вагітності. Жінкам під час вагітності не рекомендують тривалі поїздки. А може вам зовсім буде не до поїздок.
2. Позбутися від шкідливих звичок. Куріння і алкоголь краще виключити з життя за три місяці до зачаття.
3. Як можна частіше ходити в кіно. Тому що під час вагітності жінці може бути складно просидіти кілька годин перед екраном, поїдаючи попкорн.
4. Почати відкладати гроші. Заводити дитину - задоволення недешеве. Численні візити до лікаря, нові речі в будинок - стоять пристойно. Починайте збирати гроші на дитину на стадії планування.
5. Перевіритися на наявність статевих інфекцій. Це може впливати на зачаття, на виношування і на здоров'я дитини.
6. Зробити ревакцинацію всіх потрібних щеплень, щоб забезпечити дитині ефект «кокона» в перші три місяці життя, поки він не почне робити цю процедуру.
7. Знайти житло. Якщо у вас маленька квартира, подумайте, як ви можете розширити житлоплощу.
8. Повеселитися з друзями. Під час вагітності не хочеться гучних вечірок.
9. Відвідати стоматолога. Наявність постійної інфекції в організмі ні до чого вагітній.
10. Здати аналізи на антитіла до краснухи і токсоплазми. Ці хвороби можуть впливати на здоров'я дитини.
11. Відвідати гінеколога. Разом ви визначите наявність захворювань, прохідність маткових труб і зможете спланувати вдалий час для вагітності.
12. Почати приймати фолієву кислоту. Вживання фолієвої кислоти жінкою може знизити ризики патологій у плоду.
13. Подумати про додатковий заробіток. Якийсь час дружина не буде приносити гроші в будинок, а витрати ділити доведеться на трьох.
14. Здати спермограму. Так ви будете ще до планування дитини знати, чи все гаразд у чоловіка з фертильною функцією.
15. Проконсультуватися з терапевтом з приводу хронічних захворювань. Можливо, доведеться почати медикаментозне лікування, краще це зробити до зачаття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: планування вагітності, зачаття, планування, секс з метою зачаття, аналізи при плануванні вагітності, щеплення при плануванні вагітності, аналізи, стоматолог, сперма, куріння, друзі, родичі, кіно, відпочинок, дозвілля
Цікаво також:
Новини по темі
Як не втратити контакт з «токсичними» підлітками?
Сімейні справи | 06:30, 13.12.2025
Як кількість дітей у сім'ї впливає на психіку підлітків?
Школярі | 23:30, 09.12.2025
Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими
Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025
Науковці пояснили, чому в дитинстві нам здавалось, що день довший, а час йде повільніше
Психологія | 22:30, 08.12.2025
8 популярних міфів, які виникли з фільмів
Сімейні справи | 07:30, 08.12.2025
Чому дітям і дорослим не можна спати з домашніми улюбленцями?
Здоров'я | 00:30, 08.12.2025
45 уроків, які змінили мільйони життів
Психологія | 19:30, 05.12.2025