Всі новини про: активний спосіб життя
Жінки у віці 60 років активніші за чоловіків
Здоров'я | 08:00, 07.11.2018 | Переглядів: 1216
Масштабне дослідження вчених з Фінляндії довело, що жінки у віці 60-ти років ведуть більш активний спосіб життя, ніж представники сильної статі.
Які основні звички довгожителів?
Харчування | 23:00, 10.07.2018 | Переглядів: 2134
Названі звички, які об'єднують більшість довгожителів.
Яка фізична активність корисна після клімаксу?
Імунітет | 08:00, 08.03.2018 | Переглядів: 1810
Фізичні вправи на тлі природного зниження гормонального рівня забезпечують організму захист від таких проблем зі здоров'ям, як серцеві хвороби, рак грудей і інсульт. До настання менопаузи у жінок рідко трапляються інфаркти, якщо тільки вони не мають до цього генетичну схильність або не страждають ожирінням або діабетом.
Відпочиньте активно та з користю
Сімейні справи | 00:05, 06.10.2017 | Переглядів: 1399
Ніби, тільки прийшла осінь, але не встигнете кліпнути, як на носі вже зима. Отож зимовий відпочинок варто планувати уже. Одні хочуть полетіти у теплі країни, а інші – надають перевагу активному відпочинку у горах.
Чи можна бігати під час вагітності?
Я вагітна | 21:20, 16.06.2016 | Переглядів: 3081
Завагітнівши, відомі спортсменки нерідко продовжують тренуватися – а часом і змагатись. Нове дослідження на замовлення Міжнародного олімпійського комітету підтверджує: це менш ризиковано, ніж може здатися.