Всі новини про: Вітамін К

Вітамін К є важливою речовиною, яка грає критичну роль у здоров'ї новонароджених дітей. Його застосування є стандартною практикою в більшості країн для запобігання серйозних ускладнень.

Дослідження показали, що вітамін K1 може допомогти знизити ризик переломів у людей похилого віку, особливо переломів стегна.

Вітамін K — це добавка, рекомендована лише людям із дефіцитом вітаміну K, і її слід застосовувати під наглядом лікаря. Вітамін К природним чином міститься в певних продуктах харчування, таких як соєві боби, крупи, зелені листові овочі, капуста, шпинат і цвітна капуста. Він також виробляється бактеріями в травній системі. Якщо після прийому добавки вітаміну К у вас з’являється висип або інші поширені ознаки або симптоми алергії, зверніться до лікаря.

Косметична промисловість розробила незліченну кількість кремів і сироваток для повік, обіцяючи, що вони можуть зменшити темні кола під очима. Багато компаній стверджують, що найкраще діє крем для очей з вітаміном К.

Вітамін К відіграє ключову роль у нормальному згортанні крові. Це важливо, щоб запобігти надмірній кровотечі, яка може призвести до анемії, стану, який викликає втому, слабкість і запаморочення.

Переломи кісток можуть змінити життя. Особливо з віком вони можуть стати особливо небезпечними та призвести до інвалідності, та вищого ризику смертності.

І з якими продектами його краще всього приймати? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому його потрібно ввести у свій раціон? Повідомляє сайт Наша мама.