Як позбутися проблем із засинанням новонародженого?

Adoption
Date
  • 592 Переглядів
Багатьох батьків дуже хвилює ситуація, коли малюк не хоче засипати, якщо вони вважають за потрібне його укласти спати. Педіатри дотримуються думки, що новонароджені можуть спати тільки в тому випадку, якщо їм вдасться заснути, але насильно змусити їх спати неможливо.

3375_2.jpeg (34.95 Kb)

Це нормально, якщо новонароджений не спить в один і той же час. Вночі малюк також не зможе спати довго, оскільки його необхідно годувати кожні три години. Оскільки розмір животика новонародженого дуже маленький, а їжа, яку він їсть легка і швидко засвоювана, то годування доводитися здійснювати часто.

Вночі немовля спить не більш як 5 годин поспіль. А для того, щоб налагодити тривалий нічний сон, потрібно буде витратити на це не один рік.

Багато діток засипають під час годування. Але незабаром це може призвести до деяких труднощів, і дитина буде асоціювати сон з пляшечкою, соскою або грудним годуванням. У майбутньому буде дуже складно відучити її засипати без соски.

Що ж може зробити мама? Просто слідкуйте за тим, щоб дитина не заснула із соскою в роті. Якщо вона починає закривати повіки – заберіть соску або припиніть грудне годування.

Дуже важливим для мами є розуміння того, коли малюк прокинувся вночі від голоду, а коли йому просто потрібна мамина увага.

Немовля дуже часто може говорити уві сні або видавати які-небудь звуки – це нормально і не варто його будити.

Нормальний сон грудничка триває зазвичай близько 18 годин і ділитися на 7 періодів.

Дуже важливо навчити малюка розрізняти день і ніч. Для цього потрібно вдень класти його спати в кімнаті повної світла і нехай він чує, що відбувається навколо, а вночі треба спати в тихій темній кімнаті. Також налаштуватися на нічний сон допоможе вечірнє купання.

Іноді проблеми зі сном у малюка виникають з причини неправильного догляду за ним.

Мамі потрібно просто виконувати деякі нескладні правила – перед годуванням малюка змініть йому підгузник, не варто будити сплячу мокру дитину, не будіть її, якщо прийшов час їсти або під час годування, вечірнє купання здійснюйте перед останнім годуванням.
Виконуючи ці рекомендації, сон Вашого малюка буде міцним і ефективним.

Перед сном рекомендується спокійно проводити час, не викликати у дитини сильних вражень, наприклад, читати казки або співати колискові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сон новонародженого


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щоб чоловік хотів проводити більше часу з дітьми, важливо змінити стратегію з «вимог та критики» на «довіру та підтримку». Часто татусі дистанціюються

    Як мотивувати чоловіка більше часу проводити з дітьми?

    Сімейні справи | 07:30, 09.05.2026

    Щоб чоловік хотів проводити більше часу з дітьми, важливо змінити стратегію з «вимог та критики» на «довіру та підтримку». Часто татусі дистанціюються не через брак любові, а через страх зробити щось не так або відчуття, що вони «на підхваті», а не г

    Вибір імені — це відповідальна місія, адже воно стане частиною ідентичності дитини на все життя. Щоб процес не перетворився на суперечку, спробуйте пі

    Як вибрати ім'я дитині?

    Дитина | 06:30, 09.05.2026

    Вибір імені — це відповідальна місія, адже воно стане частиною ідентичності дитини на все життя. Щоб процес не перетворився на суперечку, спробуйте підійти до цього системно. Ось кілька критеріїв, які допоможуть звузити коло пошуку.

    Лікарі та психологи одностайні: обійми — це не просто прояв ніжності, а життєво необхідний процес для фізичного та психічного здоров'я дитини. Ось гол

    Лікарі пояснили, навіщо треба обіймати дітей

    Дитина | 08:30, 07.05.2026

    Лікарі та психологи одностайні: обійми — це не просто прояв ніжності, а життєво необхідний процес для фізичного та психічного здоров'я дитини. Ось головні медичні та психологічні причини, чому це важливо.

    Чому деякі тканини відчуваються… зовсім інакше? Виявляється, справа може бути не лише у текстурі.

    Немовлята, загорнуті в льон, засинають швидше і менше плачуть

    Немовля | 07:30, 30.04.2026

    Чому деякі тканини відчуваються… зовсім інакше? Виявляється, справа може бути не лише у текстурі.

    Немовля дійсно має проблему з набором ваги, якщо воно не повертає вагу при народженні до 14-го дня життя, втрачає вагу після 2-х тижнів, набирає менше

    Немовля не набирає вагу: коли це дійсно проблема?

    Немовля | 06:30, 25.04.2026

    Немовля дійсно має проблему з набором ваги, якщо воно не повертає вагу при народженні до 14-го дня життя, втрачає вагу після 2-х тижнів, набирає менше 150-200 г на тиждень (у перші місяці) або стає млявим/зневодненим. Головна причина — недостатнє хар

    Перший рік життя — це період неймовірних змін. Малюк щодня вчиться новому: тримати голову, тягнутися до іграшок, посміхатися, вимовляти перші звуки. Д

    Червоні прапорці у розвитку дитини до року

    Дитина | 08:30, 23.04.2026

    Перший рік життя — це період неймовірних змін. Малюк щодня вчиться новому: тримати голову, тягнутися до іграшок, посміхатися, вимовляти перші звуки. Для батьків це подорож, сповнена радості й відкриттів. Водночас інколи розвиток може відхилятися від

    Батьки в першу чергу повинні звертати увагу на відсутність пальмової олії в складі молочної суміші - у великій кількості вона підвищує ризик запорів і

    До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?

    Дитяче харчування | 06:30, 16.04.2026

    Батьки в першу чергу повинні звертати увагу на відсутність пальмової олії в складі молочної суміші - у великій кількості вона підвищує ризик запорів і перешкоджає засвоєнню кальцію, - а також на суміші без цукру і штучних ароматизаторів: їх не повинн

    Коментарі до новини