Чи роблять діти людей щасливішими?

Упродовж поколінь народження дітей вважалося необхідністю і навіть обов’язком. Мати власних дітей було безумовною частиною дорослого життя. Однак останніми роками цей традиційний погляд дедалі менше домінує, адже дедалі більше людей вирішують відмовитися від репродукції, пояснює нейробіолог Дін Бернетт. Водночас дослідження показують, що задоволення, яке ви відчуваєте у своєму житті — незалежно від того, вирішите ви мати дітей чи ні, — залежить від багатьох складних факторів.

У багатьох частинах світу панують переконання, що наявність дітей є ключем до щастя і що люди, які не мають дітей, не реалізуються у своєму житті.

Дослідження за участю жінок, які за власним бажанням не мають дітей, показують, що більшість відчувають, що вони мають гарне почуття ідентичності та індивідуальності. Вони відчувають, що мають більше свободи та контролю над своїм тілом, життям і майбутнім. Жінки, які не мають дітей, також говорять про більшу фінансову стабільність, хоча вищий соціально-економічний статус — необов’язковий фактор, щоб вирішити не народжувати дітей.

Жінки та чоловіки, які не мають дітей, також у середньому менше піддаються стресу та повідомляють про більше задоволення від свого шлюбу.

Тоді як в одному з досліджень чоловіків, які залишилися бездітними за власним бажанням, більшість з них задоволені своїм рішенням і зазначають, що «щасливі мати більше свободи у своєму житті». Лише невелика кількість респондентів висловила жаль з цього приводу — переважно через те, що вони не матимуть нащадків. Однак науковці зауважують, що чоловіки без дітей ризикують відчути зниження загальної задоволеності життям у старшому віці, якщо їм бракуватиме соціальної підтримки.

Водночас дослідники Принстонського університету стверджують, що рівень задоволеності життям у батьків і бездітних людей загалом однаковий. Але є нюанс: батьки одночасно переживають більше щоденної радості та більше щоденного стресу, ніж ті, хто не має дітей.

Парадокс батьківства
Батьки можуть бути щасливими та мати наповнене сенсом життя, але задоволення від батьківства часто проявляється з часом. Воно також залежить від багатьох факторів, які нерідко виходять за межі їхнього контролю.

На перших етапах після народження дитини багато батьків стикаються з тимчасовим погіршенням самопочуття — явищем, яке отримало назву «парадокс батьківства». Це пояснюється тим, що новонароджена дитина може заважати задоволенню базових потреб, як-от сон, збалансоване харчування та соціальні контакти. Жінки також частіше повідомляють, що почуваються нещасливими. Це може бути пов’язано з тим, що тягар догляду за дитиною непропорційно лягає на плечі матерів.

Проте дослідження показують, що сімейна та соціальна підтримка, рівна залученість партнера та сприятлива державна політика здатні суттєво знизити рівень стресу, пов’язаного з вихованням дітей. Наприклад, у Норвегії, де існує багато сімейних програм, жінки не повідомляють про зниження рівня щастя після народження дітей. Це пояснюється тим, що в країні існує багато сімейних програм, які дозволяють обом батькам виховувати дітей і розвивати кар’єру.

Хоча батьківство — це виклик, воно може приносити щастя, радість і відчуття глибокого сенсу життя. Досвід виховання дітей нерідко приводить до евдемонічного добробуту — глибокого задоволення, що виникає з усвідомлення гідного та осмисленого життя, яке відрізняється від короткочасного відчуття щастя.

Це почуття можуть відчувати й чоловіки, й жінки. Однак для жінок рівень евдемонічного добробуту часто залежить від того, наскільки рівномірно розподілені батьківські обов’язки між партнерами.

Чайлдфрі та вибір
Одним із найпоширеніших питань серед тих, хто не має дітей, є: «Чи не пошкодую я про це згодом?»

Дослідження серед літніх людей, які свідомо обрали бездітність, свідчать, що більшість із них задоволені своїм життям і не відчувають погіршення психічного здоров’я.

Головний фактор, який визначає рівень задоволеності життям у цьому випадку, залежить від того, чи відчувають вони контроль над цим рішенням.

Водночас дослідження за участю чоловіків, які не змогли мати дітей через безпліддя, показали, що багато були засмучені через це, хоча це відчуття смутку зменшувалось у міру старішання. Але так само як і жінки, які вимушено залишаються бездітними, чоловіки часто знаходять способи переосмислення своєї ідентичності та ролі в суспільстві поза межами батьківства, що допомагає їм відчувати задоволення та сенс у житті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам позбутися відчуття провини перед дитиною?

Сімейні справи | 01:20, 03.02.2026

Почуття провини перед дитиною може бути дуже складним і викликати значний емоційний стрес.

Як звички батьків можуть зламати майбутнє дитини?

Сімейні справи | 23:30, 01.02.2026

Дитинство — фундамент, на якому будується все подальше життя. І хоч більшість батьків щиро бажають добра своїм дітям, певні дії чи слова можуть мати далекосяжні негативні наслідки. Погляньмо на поширені помилки у вихованні, які часто залишають глибок

Чому батькам не слід пристосовуватися до своїх дітей?

Сімейні справи | 07:30, 30.01.2026

Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та керівник лабораторії соціальної нейронауки людської прихильності (SoNeAt), підкреслює важливість цього

Як сімейні бесіди за вечерею формують впевнену дитину?

Сімейні справи | 06:30, 30.01.2026

Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

Як наше спілкування формує особистість дитини?

Сімейні справи | 22:30, 29.01.2026

Мова — це не просто набір звуків чи слів. Для дитини вона є основним інструментом пізнання світу і самого себе. Те, що чує малюк щодня, поступово стає частиною його внутрішнього голосу, впливає на самооцінку, мотивацію та навіть життєві цінності.

Чому все більше пар обирають спати окремо?

Сімейні справи | 08:30, 29.01.2026

Все більше пар обирають спати окремо у різних ліжках чи під власними ковдрами. І це зовсім не про кризу у стосунках, а про турботу, про здоров’я та якісний відпочинок. Чому таке «сонне розлучення» стає трендом, спробуємо розібратися.

Як дружні стосунки впливають на наше довголіття

Здоров'я | 22:30, 28.01.2026

Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що є ще один, не менш потужний «еліксир молодості» — справжня дружба.