
Виділення окситоцину
Під час обіймів в організмі людини виділяється гормон оксицотин, який часто називають «гормоном кохання». Цей гормон стимулює дитячий розвиток та здатність до навчання. Він дарує відчуття безпеки та емоційного тепла.
Зниження стресу
Обійми знижують виробітку гормону стресу кортизолу. Саме тому під час стресових ситуацій необхідно обіймати дитину. Це допомагає їй справлятися зі стресом, регулюючи рівень кортизолу.
Підвищення імунної функції
Численні дослідження доводять, що позитивні соціальні взаємодії, включно з обіймами, зміцнюють імунну систему.
Розвиток мозку
Обійми стимулюють мозковий центр, який відповідає за обробку емоцій та прийняття рішень. Обійми сприяють формуванню нейронних зв’язків, пов’язаних із емпатією та співчуттям.
Емоційний інтелект
Регулярні обійми позитивно впливають на розвиток емоційного інтелекту. Дітям стає легше розуміти як свої емоції, так і емоції близьких людей.
Психічне здоров’я
Згідно з дослідженнями, діти, яких регулярно обіймають, менше схильні до депресій та тривожних станів. Завдяки обіймам вони відчувають емоційну безпеку, що є основою психічного здоров’я.
Зміцнення зв’язку з батьками
Обійми дозволяють покращити стосунки та зміцнити зв’язок між дітьми та батьками. Такий надійний зв’язок дає дитині змогу безпечно досліджувати світ, маючи підтримку найближчих.
Емоційна регуляція
Обійми дозволяють дітям більш вправно регулювати свої емоції. Вони допомагають заспокоїтися під час складних життєвих обставин, а також можуть бути здоровим способом демонстрації щастя та радості.
Здоровий прояв прихильності
Обійми — це невербальна форма спілкування, яка допомагає проявити емоції та продемонструвати прихильність. Регулярні обійми в сім’ї допомагають дітям сформувати здорове уявлення про гармонійні стосунки. Обійми вчать дітей довірі та відкритості.
Підвищення самооцінки
Обійми додають дитині впевненість та позитивно впливають на її самооцінку. Завдяки обіймам дитина розуміє, що її люблять та приймають. А це – базові потреби людини.
Нагадаємо, що, за словами психологів, людям необхідно обійматися щонайменше 4 рази на день. Це базова кількість обіймів для виживання. Для підтримки необхідно 8 обіймів, а для зростання та розвитку – 12.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: обіймати дитину

Цікаво також:
Новини по темі

Що не можна говорити дітям за жодних обставин?
Сімейні справи | 09:30, 01.07.2025

Як робити зауваження чужим дітям?
Дитина | 08:30, 01.07.2025

Чому дитині корисно проводити час в селі?
Дитина | 07:40, 01.07.2025

Рішення, які не можна приймати за дитину
Дитина | 06:20, 01.07.2025

Як одягати новонародженого в спеку?
Немовля | 01:20, 01.07.2025

Як виростити успішну дитину - дослідження
Психологія | 00:30, 01.07.2025

Як розпізнати алергію на сонце у дитини?
Алергія | 14:50, 30.06.2025