Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Відновлення сил після напруженого дня — важливий елемент підтримки здорового балансу між роботою, доглядом за дітьми і особистим життям.

Як мамі і татові відновити сили після важкого дня?

Сімейні справи | 11:20, 08.02.2024 | Переглядів: 805

Відновлення сил після напруженого дня — важливий елемент підтримки здорового балансу між роботою, доглядом за дітьми і особистим життям.

Біль під час місячних, також відомих як менструація, являється нормальним явищем для багатьох жінок. Цей біль називається менструальними болями або ди

Вправа, яка допоможе зменшити біль під час місячних (відео)

Мама | 10:30, 08.02.2024 | Переглядів: 1672

Біль під час місячних, також відомих як менструація, являється нормальним явищем для багатьох жінок. Цей біль називається менструальними болями або дисменореєю. Він може супроводжуватися гострим або тупим болем у нижній частині живота, спині або нога

Зачіска, макіяж, декольте, підбори і легкий флірт — іноді жінка здається собі дуже сексуальною. А чоловік може помічати невеликі відразливі деталі, що

Що робить маму несексуальною в очах її партнера?

Сімейні справи | 08:30, 08.02.2024 | Переглядів: 1628

Зачіска, макіяж, декольте, підбори і легкий флірт — іноді жінка здається собі дуже сексуальною. А чоловік може помічати невеликі відразливі деталі, що роблять її зовсім не привабливою.

 

До вибору одягу для сну потрібно підходити відповідально – тоді ви і виспитеся, і не зашкодите здоров'ю. Вибір правильного нічного одягу – важливий фа

В якому одязі мамі не можна лягати спати?

Здоров'я | 06:30, 08.02.2024 | Переглядів: 583

До вибору одягу для сну потрібно підходити відповідально – тоді ви і виспитеся, і не зашкодите здоров'ю. Вибір правильного нічного одягу – важливий фактор для повноцінного відпочинку та здоров'я.

Колишня няня Софі Міддлтон провела експеримент зі своєю другою донькою Рубі.

Няня розсекретила трюк, завдяки якому діти сплять по 12 годин

Дитина | 01:20, 08.02.2024 | Переглядів: 491

Колишня няня Софі Міддлтон провела експеримент зі своєю другою донькою Рубі.

Багато хто з нас прагне зберегти молодість і здоров'я шкіри якомога довше, не підозрюючи, що щоденні звички, включно зі споживанням деяких напоїв, мож

Напої, які додають нам зморшок

Харчування | 00:30, 08.02.2024 | Переглядів: 1421

Багато хто з нас прагне зберегти молодість і здоров'я шкіри якомога довше, не підозрюючи, що щоденні звички, включно зі споживанням деяких напоїв, можуть прискорювати процес старіння.

Багато мам від народження дитини сплять із нею в одному ліжку. Так їм спокійніше – не потрібно постійно підхоплюватися й бігти до ліжечка дитини за на

Як відучити дитину спати в одному ліжку з батьками?

Дитина | 14:45, 07.02.2024 | Переглядів: 626

Багато мам від народження дитини сплять із нею в одному ліжку. Так їм спокійніше – не потрібно постійно підхоплюватися й бігти до ліжечка дитини за найменшим її пхиньком, та й сама дитина звикає, що поруч – найрідніша людина, вона відчуває знайомий з

В юності здається, що здоров'я – це щось саме собою зрозуміле, і всі бабусині повчання на кшталт

Погані звички дівчат, які потім позначаються на репродуктивній функції

Мама | 11:20, 07.02.2024 | Переглядів: 3249

В юності здається, що здоров'я – це щось саме собою зрозуміле, і всі бабусині повчання на кшталт "не сиди на холодному камені і одягни теплі колготки" нікому не потрібні. Але погані звички, які в юності здаються дрібницями, в подальшому житті, зазвич

Причин крадіжки грошей – безліч. Насамперед, більшість підлітків крадуть тому, що не бачать особливої різниці між поняттями

Якщо підліток краде гроші у батьків

Дитина | 07:40, 07.02.2024 | Переглядів: 570

Причин крадіжки грошей – безліч. Насамперед, більшість підлітків крадуть тому, що не бачать особливої різниці між поняттями "моє" і "батьківське". Вони ніколи не мали власного простору і особистісних кордонів і не розуміють, чому не можна посягати на

У більшості людей щоденний душ входить до числа обов'язкових процедур. Але, незважаючи на те, що купання життєво необхідно для очищення шкіри і видале

Як часто можна приймати душ?

Здоров'я | 06:30, 07.02.2024 | Переглядів: 880

У більшості людей щоденний душ входить до числа обов'язкових процедур. Але, незважаючи на те, що купання життєво необхідно для очищення шкіри і видалення відмерлих клітин, бактерій, алергенів і інших небажаних елементів, лікарі-дерматологи дотепер не

 
Для початку потрібно усвідомити, що целюліт – це структурні зміни у підшкірно-жировому шарі шкіри, що тягне за собою ряд патологічних змін в організмі

Мамі на замітку: найдієвіші методи боротьби з целюлітом

Косметологія | 01:20, 07.02.2024 | Переглядів: 1011

Для початку потрібно усвідомити, що целюліт – це структурні зміни у підшкірно-жировому шарі шкіри, що тягне за собою ряд патологічних змін в організмі. Целюліт, як і будь-яке інше захворювання має розвиток і симптоми, котрі, до речі, помітні не відра

Якою б порядною не була родина, одного дня будь-яка дитина може принести додому крадену річ. Звісно, це неприємна ситуація, яка потребує уваги батьків

Що робити батькам, якщо дитина почала красти?

Психологія | 11:20, 06.02.2024 | Переглядів: 573

Якою б порядною не була родина, одного дня будь-яка дитина може принести додому крадену річ. Звісно, це неприємна ситуація, яка потребує уваги батьків. Проте вона не є ознакою, що малюк виросте злочинцем. Така поведінка не трапляється просто так, щоб

уває так, що почуття заплутуються, немов нитки, і стає складно зрозуміти, до кого ж у тебе вони справжні. Часто люди звертаються до спеціалістів із пи

Психологи розповіли, чи можемо ми одночасно любити двох людей

Психологія | 10:30, 06.02.2024 | Переглядів: 886

уває так, що почуття заплутуються, немов нитки, і стає складно зрозуміти, до кого ж у тебе вони справжні. Часто люди звертаються до спеціалістів із питанням: чи можна любити кількох людей одночасно? Психологиня, сексологиня Наталія Чернявська розпові

Тривоги та стреси, які викликала повномасштабна війна, кожен із нас долає, як може. Багато людей почали помічати за собою надмірний апетит або бажання

Чому діти й дорослі заїдають стрес?

Харчування | 06:30, 06.02.2024 | Переглядів: 521

Тривоги та стреси, які викликала повномасштабна війна, кожен із нас долає, як може. Багато людей почали помічати за собою надмірний апетит або бажання "їсти, як не в себе". Але крім проблем зі здоров’ям, до яких може призвести така поведінка, вона вс

Після пологів кожна жінка стикається зі змінами у своєму організмі. І деякі настільки неприємні, що розповідати про них кому небуть немає ніякого бажа

4 проблеми після пологів

Післяпологовий період | 14:45, 05.02.2024 | Переглядів: 848

Після пологів кожна жінка стикається зі змінами у своєму організмі. І деякі настільки неприємні, що розповідати про них кому небуть немає ніякого бажання. Ми запитали у акушера-гінеколога, що це за проблеми і як їх побороти. Про всі ці проблеми говор

Найважливіше в батьківстві - це взагалі якось не зійти з розуму. Самий хвилюючий момент, коли нам щось потрібно, щоб дитина зробила, а ми ніяк не може

Як батькам не зійти з розуму, коли діти від усього відмовляються?

Дитина | 12:10, 05.02.2024 | Переглядів: 586

Найважливіше в батьківстві - це взагалі якось не зійти з розуму. Самий хвилюючий момент, коли нам щось потрібно, щоб дитина зробила, а ми ніяк не можемо її змусити зробити. Або ми не знаємо, як її стимулювати на це, мотивувати, і з цього приводу дуже

Народження дитини, без сумніву, радісна подія в родині. Але слідом за святковим настроєм, веселощами родичів, радісною випискою з пологового будинку з

Чи можна пити заспокійливі під час грудного вигодовування?

Мама | 01:20, 05.02.2024 | Переглядів: 840

Народження дитини, без сумніву, радісна подія в родині. Але слідом за святковим настроєм, веселощами родичів, радісною випискою з пологового будинку з квітами і шампанським, настають суворі одноманітні будні. Один день схожий на інший, новоспечена ма

Кожна жінка з метою профілактики має щороку відвідувати гінеколога. Це може допомогти виявити на ранніх етапах захворювання, які можуть часто мати пер

Які обстеження мамі потрібно проходити регулярно?

Здоров'я | 11:20, 04.02.2024 | Переглядів: 507

Кожна жінка з метою профілактики має щороку відвідувати гінеколога. Це може допомогти виявити на ранніх етапах захворювання, які можуть часто мати перебіг без симптомів. Що таке жіночий чекап, кому його потрібно проходити та як часто, розповіла гінек

Оскільки жінки мають складнішу систему тазового дна, ніж чоловіки, підготовка до анального сексу та стратегії безпеки мають велике значення. Жінки так

Лікарі попереджають жінок про ризики під час анального сексу

Секс | 10:30, 04.02.2024 | Переглядів: 2131

Оскільки жінки мають складнішу систему тазового дна, ніж чоловіки, підготовка до анального сексу та стратегії безпеки мають велике значення. Жінки також, зазвичай, мають тендітнішу шкіру навколо ануса, що робить їх сприйнятливішими до травм, таких як

Панічна атака — одна з найпоширеніших психологічних проблем. Вона з’являється через надмірний стан тривоги. А останні кілька років ми не можемо не три

Як допомогти дитині під час панічної атаки?

Дитина | 09:30, 04.02.2024 | Переглядів: 575

Панічна атака — одна з найпоширеніших психологічних проблем. Вона з’являється через надмірний стан тривоги. А останні кілька років ми не можемо не тривожитися, не боятися через пандемію і війну в нашій країні. У такій ситуації треба знати, як допомог

Матюки та інші, здавалося, раніше неприйнятні вирази стали супроводжувати нас чи не щодня. Крилаті фрази надрукувались не лише на папері, але й у свід

Психологи переконані, що лайливі слова допомагають боротися зі стресом

Психологія | 08:30, 04.02.2024 | Переглядів: 1710

Матюки та інші, здавалося, раніше неприйнятні вирази стали супроводжувати нас чи не щодня. Крилаті фрази надрукувались не лише на папері, але й у свідомості найменших дітей. І якщо ніхто не посперечається з думкою, що знати свою історію потрібно, то

Серед важливого у житті є романтичні стосунки та вміння отримувати задоволення від них — як психологічне, так і фізіологічне. Якщо цього немає, погірш

Як комплекси щодо свого тіла впливають на інтимне життя?

Психологія | 07:40, 04.02.2024 | Переглядів: 932

Серед важливого у житті є романтичні стосунки та вміння отримувати задоволення від них — як психологічне, так і фізіологічне. Якщо цього немає, погіршується загальний стан людини. Однак інколи звертатися по допомогу до рідних не хочеться, а до фахівц

Вважається, що чим більша сімʼя — тим краще. Діти змалку навчаються співіснувати з різними людьми, у багатодітних сімʼях формуються дружні с

Як кількість дітей у сім'ї впливає на їхнє здоров'я?

Плануємо дитину | 01:30, 04.02.2024 | Переглядів: 738

Вважається, що чим більша сімʼя — тим краще. Діти змалку навчаються співіснувати з різними людьми, у багатодітних сімʼях формуються дружні стосунки між родичами, а такий звʼязок триватиме усе життя. Однак останні дослідження американсь