Як жити з ВІЛ?

Коли життя набуває іншого значення...

ВІЛ-позитивні люди можуть жити все життя з ним, ніколи не захворівши СНІДом. Основне лікування полягає в антиретровірусній терапії, яка спрямована на скорочення кількості вірусу в організмі і на зміцнення імунної системи. Окрім прийому медикаментів, хворий повинен вести здоровий спосіб життя.

Дбайливе ставлення до себе і близьких

ВІЛ-позитивні люди повинні повністю переглянути свій спосіб життя і бути максимально поінформованими про те, як передається цей вірус. Про свій позитивний статус необхідно повідомляти рідним і близьким і убезпечити їх від можливого зараження. Для цього слід дотримуватися правил гігієни в побуті і уважно ставитися до власного здоров'я, щоб виключити можливість зараження іншими інфекціями, які згубно позначаться на стані імунної системи і спровокують активізацію ВІЛ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Медики розповіли про проблеми недоношених дітей

Психологічна підтримка

Дуже важливо, щоб людина з діагнозом ВІЛ позбувся страху. Самостійно з цим впоратися практично неможливо, тому багато хто починає зловживати алкоголем і наркотиками, тим самим провокуючи активізацію вірусу. Допомогти подолати страх, і депресивний стан допоможе виключно професіонал. У кожному місті існують спеціальні організації та центри психологічної допомоги людям з ВІЛ-позитивним статусом, де кожному нададуть компетентну допомогу і розкажуть, як жити далі. Дуже важлива в цей момент підтримка рідних і близьких.

Дієта

Правильне харчування - це один з головних чинників лікування. Необхідно раціонально харчуватися і отримувати всі необхідні вітаміни і мікроелементи, щоб захисні функції імунної системи могли чинити опір. Важливо, щоб в дієті ВІЛ-позитивної людини було достатньо білкової їжі, молочних продуктів, бобових, злакових, горіхів і фруктів.

Фізична активність

Не можна виключати фізичні вправи, так як спорт допомагає у багатьох аспектах життя хворої людини. Але слід пам'ятати, що навантаження мають бути помірними - спортивна ходьба, біг, плавання, гімнастика, аеробіка, добре підходять для тренування серцево-судинної системи. Силові вправи допоможуть запобігти втраті м'язової маси, яка часто відбувається при вірусі імунодефіциту.

Здоровий спосіб життя

Шкідливі звички надають згубний вплив навіть на здоровий організм. У випадку з ВІЛ-позитивними людьми, вони здатні скоротити роки життя в рази. Тому важливо раз і назавжди відмовитися від куріння і прийому алкоголю, тим більше, неприпустимий прийом наркотичних засобів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

4 приховані ознаки, що з вашим організмом щось не так

Хвороби | 23:30, 17.12.2025

Ви часто відчуваєте втому і при цьому почуваєте себе не в найкращій формі? Але при цьому не можете сказати, що на щось хворі. Є чотири ознаки у повсякденному житті, що часто не беруть до уваги, які можуть сигналізувати про проблеми в організмі.

Ніколи не поєднуйте ці ліки з кавою

Профілактика і лікування | 19:30, 17.12.2025

Кава є сильним стимулятором, тому при поєднанні з деякими препаратами може призвести до перезбудження та появи неприємних симптомів. Також цей напій здатний погіршувати засвоєння ліків організмом.

Лікар дав поради, що робити, коли дере в горлі

Профілактика і лікування | 07:30, 17.12.2025

Щоб усунути дертя у горлі, слід виявити причину. Як правило, до цього приєднуються інші симптоми, що можуть вказувати на причини. Нерідко знадобиться допомога лікарів одразу кількох спеціальностей, як-от: отоларинголог, ендокринолог, невропатолог, ал

Якими поганими звичками ми руйнуємо себе щодня?

Шкідливі звички | 20:30, 16.12.2025

Щодня ми робимо або говоримо зовсім не те, про що насправді думаємо. Ми рухаємося не у тому напрямку, куди хочемо. І це не тільки тому, що в нас є зобов'язання чи потреби. Щодня ми робимо неправильний вибір і тим самим руйнуємо себе.

Залізодефіцитна анемія у дітей може виникнути вже через 9 місяців після народження

Немовля | 06:30, 15.12.2025

За даними ВООЗ, у світі понад 30% дітей страждають на дефіцит заліза. Найчастіше залізодефіцитна анемія виникає до п’яти років.

Як батькам зрозуміти, чи є в немовляти вади слуху?

Немовля | 00:30, 15.12.2025

Дуже важливо перевірити слух дитини якомога раніше і, за необхідності, розпочати лікування, – говорить к.м.н., лікар-педіатр вищої категорії Ірина Андрущенко. – Адже результатом приглухуватості у дітей може бути затримка мовного розвитку і, як наслід

Комаровський повідомив, що причина сухого кашлю у дитини – не глисти

Хвороби | 20:30, 14.12.2025

Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шукати у дитини глисти.