Як жити з ВІЛ?

Коли життя набуває іншого значення...

ВІЛ-позитивні люди можуть жити все життя з ним, ніколи не захворівши СНІДом. Основне лікування полягає в антиретровірусній терапії, яка спрямована на скорочення кількості вірусу в організмі і на зміцнення імунної системи. Окрім прийому медикаментів, хворий повинен вести здоровий спосіб життя.

Дбайливе ставлення до себе і близьких

ВІЛ-позитивні люди повинні повністю переглянути свій спосіб життя і бути максимально поінформованими про те, як передається цей вірус. Про свій позитивний статус необхідно повідомляти рідним і близьким і убезпечити їх від можливого зараження. Для цього слід дотримуватися правил гігієни в побуті і уважно ставитися до власного здоров'я, щоб виключити можливість зараження іншими інфекціями, які згубно позначаться на стані імунної системи і спровокують активізацію ВІЛ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Медики розповіли про проблеми недоношених дітей

Психологічна підтримка

Дуже важливо, щоб людина з діагнозом ВІЛ позбувся страху. Самостійно з цим впоратися практично неможливо, тому багато хто починає зловживати алкоголем і наркотиками, тим самим провокуючи активізацію вірусу. Допомогти подолати страх, і депресивний стан допоможе виключно професіонал. У кожному місті існують спеціальні організації та центри психологічної допомоги людям з ВІЛ-позитивним статусом, де кожному нададуть компетентну допомогу і розкажуть, як жити далі. Дуже важлива в цей момент підтримка рідних і близьких.

Дієта

Правильне харчування - це один з головних чинників лікування. Необхідно раціонально харчуватися і отримувати всі необхідні вітаміни і мікроелементи, щоб захисні функції імунної системи могли чинити опір. Важливо, щоб в дієті ВІЛ-позитивної людини було достатньо білкової їжі, молочних продуктів, бобових, злакових, горіхів і фруктів.

Фізична активність

Не можна виключати фізичні вправи, так як спорт допомагає у багатьох аспектах життя хворої людини. Але слід пам'ятати, що навантаження мають бути помірними - спортивна ходьба, біг, плавання, гімнастика, аеробіка, добре підходять для тренування серцево-судинної системи. Силові вправи допоможуть запобігти втраті м'язової маси, яка часто відбувається при вірусі імунодефіциту.

Здоровий спосіб життя

Шкідливі звички надають згубний вплив навіть на здоровий організм. У випадку з ВІЛ-позитивними людьми, вони здатні скоротити роки життя в рази. Тому важливо раз і назавжди відмовитися від куріння і прийому алкоголю, тим більше, неприпустимий прийом наркотичних засобів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.

Відсутність друзів може говорити про шизофренію та інші психічні розлади

Психологія | 08:30, 01.02.2026

Психологи зазначають, що стійке небажання чи нездатність вибудовувати соціальні зв'язки часто свідчить про можливі відхилення.

Вірус Ніпах небезпечніший за COVID-19 і вбиває до 75% хворих - медики

Інфекції | 06:30, 01.02.2026

Інфекція передається від тварин та між людьми, найчастіше фіксується у країнах Південної та Південно-Східної Азії. Вакцини немає, хвороба може протікати непомітно, але нерідко призводить до смертельного енцефаліту та важких неврологічним наслідків.

Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?

Секс | 21:30, 31.01.2026

Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва