Підтримуємо захист організму від раку

На думку дієтологині Маргарити Корольової, домагаючись захисту від раку, потрібно діяти комплексно.

Медики з Німеччини виступили в пресі з думкою про те, що зловживання деякими продуктами підвищує ризик розвитку раку. З огляду на це, фахівці рекомендують взяти під жорсткий контроль кількість споживаного алкоголю, червоного м'яса, ковбасних виробів, молока, цукру.

Коментуючи це резюме, дієтологиня Маргарита Корольова заявила, що для профілактики раку потрібен комплексний підхід, і одного лише відмови від певних продуктів буде недостатньо.

В інтерв'ю Корольова підкреслила, що рак є полісистемним захворюванням, тобто, воно виникає під впливом сукупності різних факторів, а не якогось одного. Крім особливостей харчування

На ризик розвитку раку впливають хронічні захворювання або схильність до них, зайва вага.

Таким чином, щоб посилити захист організму від раку, необхідно підтримувати здоров'я в різних аспектах, пояснила експерт. Корольова розповіла, що з цією метою можна зробити:

1. Бути коректним в виборі харчування.
2. Контролювати і спокійніше переносити стреси. Підтримувати здорову стрункість тіла.
3. Намагатися вести здоровий спосіб життя в цілому, бути фізично активним.
4. Своєчасно проходити диспансерний огляд, щоб своєчасно виявляти формування якоїсь проблеми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікар дав поради, що робити, коли дере в горлі

Профілактика і лікування | 07:30, 17.12.2025

Щоб усунути дертя у горлі, слід виявити причину. Як правило, до цього приєднуються інші симптоми, що можуть вказувати на причини. Нерідко знадобиться допомога лікарів одразу кількох спеціальностей, як-от: отоларинголог, ендокринолог, невропатолог, ал

Якими поганими звичками ми руйнуємо себе щодня?

Шкідливі звички | 20:30, 16.12.2025

Щодня ми робимо або говоримо зовсім не те, про що насправді думаємо. Ми рухаємося не у тому напрямку, куди хочемо. І це не тільки тому, що в нас є зобов'язання чи потреби. Щодня ми робимо неправильний вибір і тим самим руйнуємо себе.

Залізодефіцитна анемія у дітей може виникнути вже через 9 місяців після народження

Немовля | 06:30, 15.12.2025

За даними ВООЗ, у світі понад 30% дітей страждають на дефіцит заліза. Найчастіше залізодефіцитна анемія виникає до п’яти років.

Як батькам зрозуміти, чи є в немовляти вади слуху?

Немовля | 00:30, 15.12.2025

Дуже важливо перевірити слух дитини якомога раніше і, за необхідності, розпочати лікування, – говорить к.м.н., лікар-педіатр вищої категорії Ірина Андрущенко. – Адже результатом приглухуватості у дітей може бути затримка мовного розвитку і, як наслід

Комаровський повідомив, що причина сухого кашлю у дитини – не глисти

Хвороби | 20:30, 14.12.2025

Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шукати у дитини глисти.

Як не потрібно лікувати дитину?

Хвороби | 07:30, 14.12.2025

Педіатр Ганна Горбань розказала, що інколи батьки займаються лікуванням своїх дітей самостійно, і звертаються по допомогу до фахівця, коли нічого у них не виходить, або ж коли виникають ускладнення.

9 продуктів, які дадуть імунітет від застуди зимою

Профілактика і лікування | 20:30, 13.12.2025

Залізо - це мінерал, необхідний для різних функцій організму. Одна з найважливіших з них полягає в тому, щоб допомагати людині підтримувати імунітет в організмі - захищати від сезонних хвороб, які особливо активно "нападають" на нас в зимовий період.