Підтримуємо захист організму від раку

На думку дієтологині Маргарити Корольової, домагаючись захисту від раку, потрібно діяти комплексно.

Медики з Німеччини виступили в пресі з думкою про те, що зловживання деякими продуктами підвищує ризик розвитку раку. З огляду на це, фахівці рекомендують взяти під жорсткий контроль кількість споживаного алкоголю, червоного м'яса, ковбасних виробів, молока, цукру.

Коментуючи це резюме, дієтологиня Маргарита Корольова заявила, що для профілактики раку потрібен комплексний підхід, і одного лише відмови від певних продуктів буде недостатньо.

В інтерв'ю Корольова підкреслила, що рак є полісистемним захворюванням, тобто, воно виникає під впливом сукупності різних факторів, а не якогось одного. Крім особливостей харчування

На ризик розвитку раку впливають хронічні захворювання або схильність до них, зайва вага.

Таким чином, щоб посилити захист організму від раку, необхідно підтримувати здоров'я в різних аспектах, пояснила експерт. Корольова розповіла, що з цією метою можна зробити:

1. Бути коректним в виборі харчування.
2. Контролювати і спокійніше переносити стреси. Підтримувати здорову стрункість тіла.
3. Намагатися вести здоровий спосіб життя в цілому, бути фізично активним.
4. Своєчасно проходити диспансерний огляд, щоб своєчасно виявляти формування якоїсь проблеми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.