Лікарі назвали шкідливі повсякденні дії

Багато людей завдають шкоди своєму здоров'ю, навіть не підозрюючи про це: за словами терапевтів, організму можна нашкодити звичними повсякденними діями. На що, на їхню думку, слід звернути особливу увагу?

Свої коментарі з приводу поширених повсякденних звичок фахівці озвучили в журналі «Телгераф». Зокрема, небезпечною вони назвали манеру постійно гризти олівці або ручки (в загальному тверді предмети). Якщо подібна звичка стає нав'язливою, різко підвищується ризик розхитати коріння зубів, застерегли лікарі. Також аж ніяк не найкориснішою і правильною, на їхню думку, є звичка вкладатися в ліжко в шкарпетках (особливо зроблених із синтетичних матеріалів). Гумки на носках можуть негативно вплинути на кровообіг в ногах, порушити венозний відтік, відзначили експерти.

Звичку приймати душ щодня багато хто знаходить похвальною рисою охайності, але терапевти ставляться до неї зі скепсисом. Щоденне миття під душем, перш за все, з використанням різних пінних і глибоко очищувальних засобів позбавляє епідерміс ліпідів, завдяки яким шкіра залишається зволоженою і гладкою, а, крім того, змиває з поверхні тіла корисні захисні мікроорганізми.

Сушити волосся феном - ще одне повсякденне заняття, від якого фахівці радять по можливості утримуватися. Незважаючи на те що і маски, постійна сушка феном мокрого волосся призведе до того, що стан шевелюри почне погіршуватися, сказали експерти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей

Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026

Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.

Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?

Хвороби | 19:30, 03.03.2026

Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яких є діти віком до 5 років. Може скластися враження, що вірусна хвороба восени та взимку — неминуча.

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.

Краплі до носа вбивають серце при неправильному використанні

Профілактика і лікування | 06:30, 01.03.2026

Лікарі попереджають, що судинозвужувальні засоби швидко викликають звикання, а їх передозування може призвести до стрибків тиску та прискореного пульсу.

Чи безпечно робити кілька щеплень дітям за один день?

Щеплення | 07:30, 28.02.2026

Комбінації вакцин, як правило, повинні підбиратися індивідуально сімейним лікарем або педіатром. Ключовими критеріями є тип вакцин (живі чи інактивовані), вік дитини та загальний стан її здоров’я.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.