Чим годувати дитину при алергії та анемії

У меню повинні бути включені саме ті продукти, які не зашкодять, а заповнять необхідні речовини і поліпшать стан здоров'я.

Анемія у дітей

Грудне вигодовування. Жіноче молоко містить невелику кількість заліза, але засвоюється воно організмом дитини набагато краще, ніж залізо з молочних сумішей (на 50 % з жіночого молока і лише на 5-7% з молочних сумішей), тому намагайтеся підтримувати грудне вигодовування. Слідкуйте за своїм власним харчуванням - воно обов'язково має включати м'ясо, овочі, фрукти, зелень.
Приймайте полівітаміни, щоб ваш власний організм не відчував нестачі у вітамінах і мінеральних речовинах.

Штучне вигодовування. До складу штучних молочних сумішей обов'язково входить залізо. Якщо організм дитини відчуває нестачу цього мікроелемента, то лікар призначає малюкові суміш з підвищеним вмістом заліза. Чим старша дитина, тим вищий вміст заліза в суміші, яка призначена для його вікової категорії.

Коли вводити прикорм. Якщо у дитини виявлено дефіцит заліза в організмі, не відкладайте введення прикорму. У 4-6 місяців потрібно познайомити малюка з соками, фруктовими та овочевими пюре, кашами. З 7 місяців в раціон харчування дитини потрібно вводити м'ясо - в ньому залізо знаходиться в такій формі, яка найкращим чином засвоюється організмом людини (з м'яса залізо засвоюється на 17-22 %, тоді як з продуктів рослинного походження - на 2-3 %). Бажано, щоб продукти дитячого харчування, які отримує малюк, були додатково збагачені залізом.

Алергія у дітей

Грудне вигодовування. Материнське молоко - кращий засіб профілактики, якщо є алергія у дітей. Уважно стежте за своїм раціоном: виключіть з нього все алергенні продукти - цитрусові, мед, горіхи, шоколад, какао, кава, ікру, морепродукти, бульйони. Замість коров'ячого молока вживайте будь-які кисломолочні продукти.

Штучне вигодовування. Якщо у дитини виявлена алергія до білків коров'ячого молока, їй призначається суміш на основі козячого молока, гідролізатів білка коров'ячого молока або ізоляту соєвого білка (вибір суміші залежить від ступеня вираженості алергії у дитини).

Коли вводити прикорм. В якості першого прикорму дітям з алергією лікарі рекомендують пюре з овочів жовтого і зеленого забарвлення (кабачки, цвітна та білокачанна капуста, брокколі). Другий прикорм - каша на безмолочній основі (її розводять водою, грудним молоком або молочною сумішшю ). Соки і фруктові пюре краще почати давати дитині вже після знайомства з овочевим пюре і кашею (в 5-5,5 місяців), так як вони можуть збільшити ризик виникнення алергічних реакцій. З фруктів перевагу віддають яблукам і грушам зеленого і білого забарвлення, жовтим сливам, з ягід - білій і червоній смородині, черешні. Для того щоб забезпечити достатнє надходження білка в організм малюків з алергією, м'ясо їм радять давати дещо раніше - з 5,5-6 місяців. Якщо дитина не переносить яловичину, можна давати їй пісну свинину, м'ясо кролика, конину, індичку. Давати малюкові на першому році життя яйце, рибу, коров'яче молоко не рекомендується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна для лікування використовувати шкірку мандарина, лимона і апельсина, які ми купуємо в магазинах?

Профілактика і лікування | 01:20, 05.12.2025

Відповідаємо – ТАК, але її потрібно очистити. А як – розповімо вам на прикладі шкурки мандарина.

Сиве волосся може бути способом організму захиститися від раку

Профілактика і лікування | 00:30, 05.12.2025

Нові дослідження з Токійського університету показали: сивіння волосся може бути ознакою того, що тіло саме себе оберігає.

Штучний інтелект створив повністю нові віруси

Інфекції | 23:30, 04.12.2025

У неймовірному (і водночас тривожному) науковому прориві дослідники зі Стенфордського університету та Інституту Arc використали штучний інтелект, щоб спроєктувати та “надрукувати” віруси, які реально розмножуються й знищують бактерії у лабораторних у

Які хвороби можна лікувати за допомогою сексу?

Секс | 19:30, 04.12.2025

Секс позитивно впливає на стан здоров'я. І, в певних випадках, заняття ним можуть замінити похід в спортзал. Про це заявили співробітники наукової лабораторії Університету штату Пенсільванія.

Чому дитина різко худне?

Хвороби | 00:30, 04.12.2025

Булімія – це психологічний розлад, що супроводжується патологічно високою увагою до їжі. Люди, які страждають на булімію, регулярно думають про їжу, навіть відразу після її вживання, розмовляють про її користь чи шкоду, кількість калорій у стравах, п

5 ознак раку шийки матки, про які повинна знати кожна жінка

Патологія | 21:30, 03.12.2025

Рак шийки матки найчастіше викликається впл-інфекцією, або як її частіше називають — вірус папіломи людини. Цей вірус дуже заразний, і є інфекцією, що передається статевим шляхом. Він проявляється в багатьох видах, але тільки певні з них викликають р

Які жінки найбільше схильні до раку грудей?

Мама | 20:30, 03.12.2025

Рак молочної залози є поширеним захворюванням у багатьох жінок, будучи при цьому найнебезпечнішим через симптоми, які ігноруються багатьма.