Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Напевно, всі чули англійське прислів'я про те, що одне яблуко в день дозволить вам забути про лікарів. Яку саме користь мають ці прекрасні фрукти для

7 причин їсти яблука

Здоров'я | 23:20, 19.03.2015 | Переглядів: 4219

Напевно, всі чули англійське прислів'я про те, що одне яблуко в день дозволить вам забути про лікарів. Яку саме користь мають ці прекрасні фрукти для нашого здоров'я?

Слово

Легка та корисна вечеря: 4 правила для схуднення

Харчування | 22:00, 19.03.2015 | Переглядів: 5374

Слово "дієта" у багатьох викликає неоднозначні почуття, оскільки сам процес схуднення у багатьох асоціюється з пригніченням і постійним відчуття голоду. Однак, щоб схуднути, не обов'язково виснажувати себе голодом - досить харчуватися здоровою їжею і

Слідуйте нашим порадам та залишайтесь стрункими на радість собі і на заздрість іншим :)

Що можна їсти ввечері: 5 простих правил для схуднення

Дієта для мами | 20:40, 19.03.2015 | Переглядів: 10045

Слідуйте нашим порадам та залишайтесь стрункими на радість собі і на заздрість іншим :)

 

Включайте хоча б по три з цих продуктів в щоденний раціон, і результат вас порадує!

7 найважливіших продуктів для очищення організму та схуднення

Харчування | 19:48, 19.03.2015 | Переглядів: 4500

Включайте хоча б по три з цих продуктів в щоденний раціон, і результат вас порадує!

Дуже важливо повноцінно харчуватись навіть тоді, коли намагаєшся схуднути - якщо харчуватись самими фруктами і весь час ходити впроголодь, доб'єшся ли

8 ситних і корисних продуктів для тих, хто худне

Харчування | 11:45, 19.03.2015 | Переглядів: 2419

Дуже важливо повноцінно харчуватись навіть тоді, коли намагаєшся схуднути - якщо харчуватись самими фруктами і весь час ходити впроголодь, доб'єшся лише протилежного ефекту - зірвешся, а організм радо запасе поживні речовини у вигляді зайвих сантимет

Часто до кінця зими ми стаємо дратівливими, починає підводити пам'ять, знижується уважність і працездатність, хилить до сну, знижується імунітет. Наш

Яка їжа врятує від весняного авітамінозу

Харчування | 11:20, 19.03.2015 | Переглядів: 2108

Часто до кінця зими ми стаємо дратівливими, починає підводити пам'ять, знижується уважність і працездатність, хилить до сну, знижується імунітет. Наш зовнішній вигляд так само не радує. Шкіра придбала сіруватий відтінок, стала сухішою і чутливішою, в

Фруктовий салат сам по собі смачний і корисний десерт, та ще й один із варіантів розвантажувальної дієти. Якраз те, що потрібно твоєму організму після

Який салат допоможе вам легко схуднути?

Дієта для мами | 07:00, 19.03.2015 | Переглядів: 3272

Фруктовий салат сам по собі смачний і корисний десерт, та ще й один із варіантів розвантажувальної дієти. Якраз те, що потрібно твоєму організму після багатьох зусиль схуднути - він не змусить тебе вмирати від голоду, але зайвих калорій там ти теж не

Онкологічним захворюванням можна запобігти за допомогою рослинної дієти та здорового способу життя. Список продуктів під брифом

Їжа, яка захистить вас від раку

Здоров'я | 23:50, 18.03.2015 | Переглядів: 3439

Онкологічним захворюванням можна запобігти за допомогою рослинної дієти та здорового способу життя. Список продуктів під брифом "антирак" в нашій добірці.

Ми підготували для тебе список продуктів, які потрібно вживати в їжу, щоб зміцнити імунітет після затяжної зими.

Ідеальна весняна дієта

Дієта для мами | 11:00, 18.03.2015 | Переглядів: 2135

Ми підготували для тебе список продуктів, які потрібно вживати в їжу, щоб зміцнити імунітет після затяжної зими.

Не секрет, якщо їсти апельсини разом з тваринними білками, підвищується вироблення гормону, що сприяє спалюванню жирів. При чому, ця дієта складена та

Легко і надовго схуднути допоможуть апельсини

Дієта для мами | 07:00, 18.03.2015 | Переглядів: 2976

Не секрет, якщо їсти апельсини разом з тваринними білками, підвищується вироблення гормону, що сприяє спалюванню жирів. При чому, ця дієта складена так, що ви отримуєте в добу близько 1200 ккал, що не загальмовує метаболізм. А ще апельсини виводять т

 
До складу свіжозапареного чаю входить безліч різних корисних складових: мінеральні та дубильні речовини, ефірні масла, кофеїн , амінокислоти, багато в

Чому чай з молоком корисніший за простий чай

Харчування | 06:30, 18.03.2015 | Переглядів: 2580

До складу свіжозапареного чаю входить безліч різних корисних складових: мінеральні та дубильні речовини, ефірні масла, кофеїн , амінокислоти, багато вітамінів. У свою чергу молоко містить понад ста різноманітних поживних речовин, необхідних для життє

Щоб зорова система дитини нормально функціонувала, потрібно, щоб її харчування було збалансованим і повноцінним. Деякі продукти особливо корисні для з

Корисні продукти для зору дитини

Дитяче харчування | 22:00, 17.03.2015 | Переглядів: 4071

Щоб зорова система дитини нормально функціонувала, потрібно, щоб її харчування було збалансованим і повноцінним. Деякі продукти особливо корисні для зору, обов’язково включай їх в раціон харчування дитини.

Вже зовсім скоро ми знімемо свої пальта і постанемо у всій красі. Що ж робити, коли ваше тіло далеке до ідеалу? Треба негайно приймати якісь заходи дл

Легкий спосіб схуднути без виснажливих дієт

Дієта для мами | 07:00, 17.03.2015 | Переглядів: 3245

Вже зовсім скоро ми знімемо свої пальта і постанемо у всій красі. Що ж робити, коли ваше тіло далеке до ідеалу? Треба негайно приймати якісь заходи для вирішення проблеми. Жорстка дієта - це безпрограшний варіант. Але схуднути можна і більш легким сп

Перед настанням літа майже кожну жінку хвилює питання: як позбутися від зайвих кілограмів, набраних взимку, щоб в теплу пору року виглядати стрункою і

3 ефективні способи обманути апетит

Харчування | 21:40, 16.03.2015 | Переглядів: 3822

Перед настанням літа майже кожну жінку хвилює питання: як позбутися від зайвих кілограмів, набраних взимку, щоб в теплу пору року виглядати стрункою і чарівною. Звичайно, перше, що спадає на думку - це дієта. Але ж дотримуватися її - неймовірно склад

Не рідко трапляється так, що першим, що спадає на думку людині, яка прагне схуднути є відмова від хлібобулочних виробів. Частково у цьому є раціональн

На що не можна йти заради схуднення

Дієта для мами | 07:50, 16.03.2015 | Переглядів: 2807

Не рідко трапляється так, що першим, що спадає на думку людині, яка прагне схуднути є відмова від хлібобулочних виробів. Частково у цьому є раціональне зерно, проте повністю відмовлятись від хліба не варто, достатньо просто обирати продукт приготован

Слід відмовитись від вживання пакетованих соків на сніданок. Соки можуть бути корисними лише у випадку, якщо ви самостійно їх готуєте.

Найшкідливіші сніданки: які вони?

Харчування | 06:30, 16.03.2015 | Переглядів: 3209

Слід відмовитись від вживання пакетованих соків на сніданок. Соки можуть бути корисними лише у випадку, якщо ви самостійно їх готуєте.

Перш за все слід навчитись їсти рівно стільки, скільки вам необхідно. Не варто вживати їжу тільки для власного задоволення. Уникайте також вживання пр

Правила харчування, які зроблять вас здоровою і красивою

Здоров'я | 00:10, 16.03.2015 | Переглядів: 2043

Перш за все слід навчитись їсти рівно стільки, скільки вам необхідно. Не варто вживати їжу тільки для власного задоволення. Уникайте також вживання продуктів, які не несуть жодної користі для організму.

Ложка кориці натще здатна оздоровити організм. Проте, вже безліч людей публічно заявили про те, що їм цей спосіб лише нашкодив.

Яка спеція може серйозно нашкодити здоров'ю

Харчування | 23:24, 15.03.2015 | Переглядів: 3670

Ложка кориці натще здатна оздоровити організм. Проте, вже безліч людей публічно заявили про те, що їм цей спосіб лише нашкодив.

Основною складовою білого хліба є не просто пшеничне борошно, а борошно вищого ґатунку. На жаль, це не робить його кориснішим. Більшість виробників зр

Який хліб кращий: білий чи чорний?

Харчування | 13:00, 15.03.2015 | Переглядів: 2694

Основною складовою білого хліба є не просто пшеничне борошно, а борошно вищого ґатунку. На жаль, це не робить його кориснішим. Більшість виробників зробили такий вибір тільки тому, що скорочується час приготування. Для них не було пріоритетним зберег

Експерти попереджають, що користь триразового харчування не доведена і питання про його переваги для здоров’я є досить спірним.

Наскільки правильно харчуватися тричі на день?

Харчування | 07:50, 15.03.2015 | Переглядів: 3454

Експерти попереджають, що користь триразового харчування не доведена і питання про його переваги для здоров’я є досить спірним.

Всі знають про існування продуктів-афродизіаків, які здатні підвищити сексуальне бажання, та не всім відомо, що є і продукти з протилежною дією. Експе

Чого не можна їсти перед тим, як лягаєш в ліжко

Секс | 06:30, 15.03.2015 | Переглядів: 2919

Всі знають про існування продуктів-афродизіаків, які здатні підвищити сексуальне бажання, та не всім відомо, що є і продукти з протилежною дією. Експерти вирішили скласти список продуктів, яких краще уникати напередодні занять сексом.

У молоці містяться всі речовини, необхідні для розвитку і росту організму. Молочний жир є основою для синтезу синовіальної рідини, що забезпечує норма

Забути про втому допоможе продукт, який є в кожному холодильнику

Харчування | 07:30, 14.03.2015 | Переглядів: 3905

У молоці містяться всі речовини, необхідні для розвитку і росту організму. Молочний жир є основою для синтезу синовіальної рідини, що забезпечує нормальне змащування суглобових поверхонь. Молоко зміцнює кістки і зубну емаль, підвищує активність голов

Якщо вам часто хочеться певного продукту, варто замислитися над тим, що ваш організм сам підказує, чого йому потрібно.

Смакові бажання розкажуть, чого не вистачає твоєму організму

Здоров'я | 11:20, 13.03.2015 | Переглядів: 2066

Якщо вам часто хочеться певного продукту, варто замислитися над тим, що ваш організм сам підказує, чого йому потрібно.