Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Болгарський перець є популярним овочем, який можна знайти в багатьох кухнях по всьому світу. Перець має не тільки приємний смак, але і велику кількіст

Чим корисний болгарський перець?

Консультації | 19:00, 04.05.2023 | Переглядів: 587

Болгарський перець є популярним овочем, який можна знайти в багатьох кухнях по всьому світу. Перець має не тільки приємний смак, але і велику кількість корисних властивостей для здоров'я людини.

Тонкі та ніжні за структурою млинці з начинкою з яблук – чудовий десерт до чаю!

Готуємо млинці на молоці з яблуками

Харчування | 17:00, 04.05.2023 | Переглядів: 725

Тонкі та ніжні за структурою млинці з начинкою з яблук – чудовий десерт до чаю!

Тартар – страва із французької кухні. Цю закуску готують не лише з м'яса, а й із слабосоленої риби. Закуска виходить смачною та корисною, головне – не

Готуємо тартар із лосося з авокадо

Харчування | 09:00, 04.05.2023 | Переглядів: 1384

Тартар – страва із французької кухні. Цю закуску готують не лише з м'яса, а й із слабосоленої риби. Закуска виходить смачною та корисною, головне – не зіпсує фігуру.

 

Проста та смачна страва. Спробуйте!

Готуємо спагетті зі смаженими печерицями та сиром

Харчування | 02:30, 04.05.2023 | Переглядів: 519

Проста та смачна страва. Спробуйте!

Відмінний варіант швидкої вечері. Готується з мінімуму інгредієнтів. Тріску можна замінити будь-якою іншою рибою.

Готуємо тріску з картоплею, яйцями, оливками

Харчування | 21:00, 03.05.2023 | Переглядів: 612

Відмінний варіант швидкої вечері. Готується з мінімуму інгредієнтів. Тріску можна замінити будь-якою іншою рибою.

Легкий і швидкий у приготуванні овочевий салат з картоплі, редиски та кедрових горішків.

Готуємо салат з картоплі, редиски та кедрових горішків

Харчування | 17:00, 03.05.2023 | Переглядів: 575

Легкий і швидкий у приготуванні овочевий салат з картоплі, редиски та кедрових горішків.

Гарячий шоколад та какао не варто вважати суто дитячими напоями, адже вони дуже корисні для людей різного віку. Вчені дійшли до висновку. що гарячий ш

Чому варто пити гарячий шоколад?

Харчування | 12:00, 03.05.2023 | Переглядів: 949

Гарячий шоколад та какао не варто вважати суто дитячими напоями, адже вони дуже корисні для людей різного віку. Вчені дійшли до висновку. що гарячий шоколад є чудовим способом покращити здоров’я, адже дозволяє зміцнити імунітет, а також боротись із з

Ці оладки підходять на сніданок або перекус, а подавати їх можна зі сметаною.

Готуємо оладки з кропом та зеленою цибулею

Харчування | 09:00, 03.05.2023 | Переглядів: 1436

Ці оладки підходять на сніданок або перекус, а подавати їх можна зі сметаною.

Говорити про користь меду можна довго. Його дуже часто використовують в медичних цілях. Але як вживати мед, і в яких кількостях, щоб це було корисно д

Як вживати мед, щоб він приносив користь дорослим і дітям?

Харчування | 05:00, 03.05.2023 | Переглядів: 672

Говорити про користь меду можна довго. Його дуже часто використовують в медичних цілях. Але як вживати мед, і в яких кількостях, щоб це було корисно для здоров'я?

Спробуйте приготувати цей відкритий шоколадний пиріг.

Готуємо відкритий шоколадний пиріг

Харчування | 02:30, 03.05.2023 | Переглядів: 692

Спробуйте приготувати цей відкритий шоколадний пиріг.

 
Смачний домашній шоколадний десерт з бананом та рікотою.

Готуємо брауні з сиром та бананом

Харчування | 21:00, 02.05.2023 | Переглядів: 883

Смачний домашній шоколадний десерт з бананом та рікотою.

Усього кілька інгредієнтів можуть дозволити вам приготувати смачний обід чи вечерю.

Готуємо пасту зі шпинатом та чері

Харчування | 17:00, 02.05.2023 | Переглядів: 778

Усього кілька інгредієнтів можуть дозволити вам приготувати смачний обід чи вечерю.

Надмірне споживання цукру може негативно впливати на здоров'я, в тому числі й на здоров'я волосся. Велика кількість цукру в дієті може призвести до ря

Як надлишок цукру впливає на волосся?

Здоров'я | 14:00, 02.05.2023 | Переглядів: 1153

Надмірне споживання цукру може негативно впливати на здоров'я, в тому числі й на здоров'я волосся. Велика кількість цукру в дієті може призвести до ряду проблем, які впливають на здоров'я волосся.

Шпинат є корисним та низькокалорійним. У його листочках міститься максимальна кількість білків. Саме з нього сьогодні приготуємо салат. Доповнять сала

Готуємо теплий салат зі шпинату з креветками та сиром

Харчування | 09:00, 02.05.2023 | Переглядів: 645

Шпинат є корисним та низькокалорійним. У його листочках міститься максимальна кількість білків. Саме з нього сьогодні приготуємо салат. Доповнять салат зі шпинату, ароматні креветки та сир Тофу.

Вчені з Китайської академії медичних наук вирішили зіставити звичку людей пити чай зі ступенем ризику серцево-судинних захворювань та смерті від інших

Люди, які вживають зелений чай живуть довше - науковці

Харчування | 05:00, 02.05.2023 | Переглядів: 642

Вчені з Китайської академії медичних наук вирішили зіставити звичку людей пити чай зі ступенем ризику серцево-судинних захворювань та смерті від інших причин.

Пікантний, солодкуватий маринад з меду та соєвого соусу відмінно розкривають смак соковитих баклажанів.

Готуємо баклажани у часниково-медовому маринаді

Харчування | 02:30, 02.05.2023 | Переглядів: 1005

Пікантний, солодкуватий маринад з меду та соєвого соусу відмінно розкривають смак соковитих баклажанів.

Відповідно до нового дослідження Університету Едіт Коуен (ECU), дієта, багата фруктами та овочами, пов’язана з меншим стресом.

Вживання більше фруктів і овочів зменшує стрес

Харчування | 00:30, 02.05.2023 | Переглядів: 891

Відповідно до нового дослідження Університету Едіт Коуен (ECU), дієта, багата фруктами та овочами, пов’язана з меншим стресом.

Це яскрава, красива і дуже проста вегетаріанська страва. Секрет вишуканого смаку криється у травах та часнику.

Готуємо фарширований перець

Харчування | 21:00, 01.05.2023 | Переглядів: 602

Це яскрава, красива і дуже проста вегетаріанська страва. Секрет вишуканого смаку криється у травах та часнику.

Насіння чіа містить кальцій, омега-3 і антиоксиданти! Спробуйте приготувати з чіа каву.

Готуємо каву-пудинг з насінням чіа

Харчування | 17:00, 01.05.2023 | Переглядів: 670

Насіння чіа містить кальцій, омега-3 і антиоксиданти! Спробуйте приготувати з чіа каву.

На думку фахівців, вживання кави з корицею може поліпшити травлення, а також сприяє спалюванню жиру. Кава покращує стан серця і печінки, активізує мет

Чому фахівці радять пити каву з корицею?

Харчування | 12:00, 01.05.2023 | Переглядів: 851

На думку фахівців, вживання кави з корицею може поліпшити травлення, а також сприяє спалюванню жиру. Кава покращує стан серця і печінки, активізує метаболізм. Однак, зазначають фахівці, це не відноситься до кави, яка містить калорійні добавки у вигля

Простий та смачний салат з капусти, авокадо та язика.

Готуємо салат з язиком та авокадо

Харчування | 09:00, 01.05.2023 | Переглядів: 1284

Простий та смачний салат з капусти, авокадо та язика.

Млинці виходять м'які, ніжні, вершкові, злегка з кислуватим смаком.

Готуємо млинці на ряжанці

Харчування | 02:30, 01.05.2023 | Переглядів: 606

Млинці виходять м'які, ніжні, вершкові, злегка з кислуватим смаком.

Приготуємо пиріг на кефірі з ковбасою, сиром та зеленою цибулею. Такий пиріг замінить вечерю, можна втамувати голод між прийомами їжі.

Готуємо пиріг на кефірі з ковбасою, сиром та зеленою цибулею

Харчування | 21:00, 30.04.2023 | Переглядів: 1131

Приготуємо пиріг на кефірі з ковбасою, сиром та зеленою цибулею. Такий пиріг замінить вечерю, можна втамувати голод між прийомами їжі.