Готуємо вівсяну запіканку з сиром

Adoption
Date
  • 419 Переглядів
Запіканка з сиру та вівсяних пластівців схожа на звичайну сирну, але виходить щільнішою і схожою на пиріг з апетитною рум'яною скоринкою.

0182_sirna-zapikanka-z-vivsyanimi-plastivczyami.jpg (47. Kb).


Інгредієнти:

Сир - 360 г
Вівсяні пластівці 3 ст. л. = 42 г
Молоко - 4 ст. л. = 80 г
Мед - 2 ст. л. = 56 г
Куряче яйце - 1 шт.
Білок курячого яйця - 1 шт.
Родзинки, горіхи мед, кунжут - за смаком

Приготування:

Поставте грітись духовку на 180 градусів. Підготуйте всі продукти та відміряйте потрібну кількість інгредієнтів.

Яйця збийте. Вмішайте мед, потім сир. Додайте пластівці та молоко. Перемішайте.

Перелийте сирну масу у форму для запікання. Поставте у духовку на 40 хвилин.

Подавайте з присипаним кунжутом, медом, родзинками чи горішками на ваш смак.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Готуємо вівсяну запіканку з сиром, сир, вівсянка, каша, десерт, дієта, їжа, страви, рецепти


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Багато какао-продуктів містять загрозливі рівні токсичних важких металів. Про це йдеться у дослідженні George Washington University.

Шкідливо для дітей: У шоколадках знайдені важкі метали

Дитяче харчування | 07:40, 10.09.2024

Багато какао-продуктів містять загрозливі рівні токсичних важких металів. Про це йдеться у дослідженні George Washington University.

Провідний експерт зі здоров’я кишечника Кріс Дабберлі закликає людей відмовитися від звички вживати солодке вранці.

Що нікому не можна їсти на сніданок?

Харчування | 06:20, 10.09.2024

Провідний експерт зі здоров’я кишечника Кріс Дабберлі закликає людей відмовитися від звички вживати солодке вранці.

Інтервальне голодування стало досить популярним у сучасному світі. Не дивлячись на низку переваг, є певні недоліки такого харчування. Зокрема, вони мо

Дієта для мами: вся правда про інтервальне голодування

Дієта для мами | 00:30, 10.09.2024

Інтервальне голодування стало досить популярним у сучасному світі. Не дивлячись на низку переваг, є певні недоліки такого харчування. Зокрема, вони можуть становити загрозу для здоров'я. Про це йдеться на Instagram-сторінці нутриціологині Анастасії Г

Ви б хотіли такий скуштувати?

Україна має рекорд. Найбільший італійський омлет

Харчування | 23:00, 09.09.2024

Ви б хотіли такий скуштувати?

З овочів можна готувати не тільки салати і гарніри до м'яса, а й десерти. Кекс

Кекс з морквою і курагою

Харчування | 14:00, 09.09.2024

З овочів можна готувати не тільки салати і гарніри до м'яса, а й десерти. Кекс "Помаранчеве сонце" — прекрасний тому приклад. Основа цього кексу — корисна в усіх сенсах морква, доповнена курагою. Каротин, що міститься в ній, цілюще впливає на зміцнен

Такі оладки можна приготувати на сніданок, полуденок або перекус. Для цього простого рецепту не потрібні особливі приготування або інгредієнти, все зн

Яблучні оладки: простий рецепт

Харчування | 13:00, 09.09.2024

Такі оладки можна приготувати на сніданок, полуденок або перекус. Для цього простого рецепту не потрібні особливі приготування або інгредієнти, все знайдеться на звичайній кухні. Урізноманітнити смак яблучних оладок можна спеціями, або додавши у тіст

Мабуть, кожна людина замислюється про те, як часто потрібно їсти. Якщо ж говорити про частоту приймання харчування, то потрібно звертати увагу на наяв

Скільки разів на день потрібно їсти, щоб бути здоровим?

Здоров'я | 08:30, 09.09.2024

Мабуть, кожна людина замислюється про те, як часто потрібно їсти. Якщо ж говорити про частоту приймання харчування, то потрібно звертати увагу на наявність хвороб й інші особливості. Про це повідомляє дієтологиня Юлія Коваль.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: