
Інгредієнти:
цвітної капусти - 1 качан
оливкової олії - 1 столова ложка
часник, дрібно нарізаний - 1 зубчик
тертого сиру пармезан - 1/4 склянки
вершкового сиру - 1 столова ложка
солі - 1/2 чайної ложки
свіжомеленого чорного перцю - 1/8 чайної ложки
Приготування:
Закиньте в пароварку цвітну капусту, додайте воду, накрийте кришкою і готуйте до м'якості приблизно 10 хвилин.
Тим часом нагрійте оливкову олію у невеликій сковорідці на середньому вогні. Часник почистіть, дрібненько поріжте або видавіть через прес. Обсмажте часник на олії (близько 2 хвилин). Зніміть із вогню.
Перекладіть половину цвітної капусти в кухонний комбайн, подрібніть.
Додайте тертий сир пармезан, вершковий сир, сіль та чорний перець, перемішайте.
Можна пюре подавати до столу.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пюре з цвітної капусти, з часником, з сиром, сир, часник, пюре, капуста, готуємо вдома, рецепти, їжа, харчування, мама, сніданок, обід

Цікаво також:
Новини по темі

Готуємо запечену фаршировану картоплю в духовці
Харчування | 02:30, 22.03.2023

Готуємо запечену картоплю з рибою
Харчування | 21:00, 21.03.2023

Шкода чіпсів для дітей
Дитина | 19:00, 21.03.2023

Готуємо курку з макаронами та овочами
Харчування | 17:00, 21.03.2023

ТОП найшкідливіших фастфудів
Консультації | 08:30, 21.03.2023

Як навчити дитину їсти менше солодкого?
Дитяче харчування | 08:00, 21.03.2023

Готуємо груші в марципановому соусі
Харчування | 02:30, 21.03.2023