Які наслідки відмови від цукру

Adoption

Date: 07:00, 18.03.2019 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2398 Переглядів

Нейробіологи попередили: при повній відмові від цукру організм людини зануриться в безодню стресів і депресивних розладів, оскільки солодкі ласощі стимулюють вироблення гормону задоволення дофаміну.
6763_solodke.jpg (29.62 Kb)

Медики не заперечують, що підвищене споживання цукру неминуче веде до недуг. Серед основних називають цукровий діабет, ожиріння, захворювання порожнини рота і зубів.

Вчені підкреслили, корисним може бути не повна відмова від цукру, а розумне обмеження його споживання.

Багаторічні дані лабораторних досліджень показали, в помірних дозах цукор зберігає молодість шкіри, нормалізує артеріальний тиск, зменшує ризик серцево-судинних захворювань і не допускає ожиріння внутрішніх органів.

Дослідження показали, повна відмова від цукру послаблювала стресостійкість організму і викликала стійке відчуття пригніченості і безпорадності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: