7 порад, як уникнути дитячих істерик

Це може статись у магазині, кабінеті лікаря або на святі, якого дитина з нетерпінням чекала. Щось спрацьовує, і малюк улаштовує тотальну, яскраву й некеровану істерику: він кричить, смикає ногами та плаче. У цей час усі ваші слова є марними й зовсім не допомагають заспокоїти дитину. Навколо збирається натовп глядачів, незабаром і у вас самих з'являється гостре бажання впасти на підлогу та кричати від безпорадності... Що ж таке істерики, якою є причина їх появи? Маленькі діти слабо контролюють власне життя, їх словниковий запас ще недостатній – вони можуть оперувати лише кількома словами для повідомлення про свої бажання та прикрощі. Тому істерики – це їх спосіб висловити свої почуття. Тобто істерика – це фрустрація, яку відчуває маля, коли хоче зробити щось на власний розсуд, але при цьому ще не володіє навичками самовираження. Однак той факт, що істерики – це відносно нормальна поведінка дитини, не означає, що їх не можна уникнути. Далі пропонуються способи, які допоможуть попередити істерики дітей.

1. Дбайте про основні потреби малюка

Можливо, ваша дитина хоче пити, відчуває почуття голоду, перевтоми або перезбудження. Це найпоширеніші передумови істерик. Беріть із собою на прогулянки щось для перекусу й воду, уникайте провокуючих чинників та сприятливих умов для виникнення істерик (наприклад, ходіння по магазинах), особливо тоді, коли ви знаєте, що дитина стомилась.

2. Попереджайте малюка за п'ять хвилин

Ніхто не любить, коли закінчується щось цікаве. Заздалегідь попереджайте дитину про те, що ви йдете з дитячого майданчика або з гостей, щоб це не було для неї несподіванкою й неприємним сюрпризом. Якщо ви складете для себе чіткий план дій і повідомите про нього дитину, це суттєво допоможе справі: «Ми їдемо за десять хвилин. Я хочу, щоб через п'ять хвилин ти вдягнув шкарпетки, взувся та попрощався з усіма».

3. Приділяйте дитині увагу

Не виключено, що ваша дитина влаштовує істерики, щоби привернути вашу увагу. Якщо це так, подбайте про те, щоби проводити з нею певний час, але не дозволяйте істериці стати безпосередньою причиною цього. (Не можна підкріплювати таку поведінку.) Коли дитина поводиться добре, демонструйте їй, що ви помічаєте це так само, як і її емоційні зриви. Тобто оточіть малюка позитивною увагою.

4. Порядок - перш за все

Установіть удома певний розпорядок – наприклад, сталий час прийому їжі й відходу до сну – і неухильно дотримуйтесь його. Життя маленьких дітей повне змін і майже постійного збудження. Плюс до всього, вони швидко ростуть, тому будь-які ваші дії, спрямовані на забезпечення стабільності, допоможуть їм почуватись більш захищеними.

5. Використовуйте слова, що позначають почуття

Заохочуйте дитину визначати й описувати власні почуття. Ви допоможете малюку збільшити словниковий запас для самовираження, якщо будете вимовляти такі фрази, як: «Я бачу, що ти засмучений, тому що дуже хотів цукерку» або «Ти розсердився, коли я на тебе накричала?».

6. Надавайте (обмежений) вибір

У цьому важлива система: не давайте дитині повної свободи для будь-якої її примхи. Краще дайте їй можливість вибрати із двох-трьох прийнятних варіантів їжі, заняття або одягу. Наприклад, ви можете сказати: «Тобі необхідно ходити до школи у взутті, і це правильно. Тобі більше подобається ходити у кросівках чи черевиках?». Фахівці при цьому підкреслюють, що питання безпеки не повинні ставати предметом перемовин: наприклад, дитина повинна завжди пристібатись ременем безпеки в автомобілі, хоче вона цього чи ні.

7. Змініть платівку

У цьому віці переведення уваги дитини творить дива. Якщо ви бачите, що відмова малюку в чому-небудь може привести до проблеми, краще, що ви можете зробити, – запропонувати йому що-небудь натомість. І якщо дитина стає засмученою або перезбудженою, переведіть її на інше заняття або вилучіть із ситуації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам зрозуміти, що дитина почувається самотньою?

Психологія | 00:30, 20.01.2026

Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина переживає самотність, та як їй допомогти, пояснює психологиня благодійного фонду “Голоси дітей” Інна Князєва.

Як швидко допомогти дитині зі здуттям животика? (відео)

Немовля | 23:30, 19.01.2026

Дискомфорт травлення поширений у багатьох маленьких дітей. Протягом перших кількох місяців життя їхня травна система дуже чутлива, оскільки вона ще не працює оптимальним чином. Газ і здуття животика зазвичай спричинені тим, чим ви годували або поїли

Навіщо привчати дитину допомагати батькам?

Виховання | 22:30, 19.01.2026

Багато батьків вважають, що робота — це щось неприємне та цю установку передають власним дітям. Виявляється, малеча вроджено прагне допомагати. Якщо ви дозволите дітям допомагати у частині домашніх справ, вони продовжать займатися домашньою рутиною д

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

Чому соціальні мережі роблять наших дітей нещасними?

Дитина | 07:30, 19.01.2026

Сучасні діти ростуть у світі, де традиційні ідеї, такі як родинні зв’язки чи доброзичливе сусідство, поступово втрачають значення. Колись все це давало дітям почуття захищеності та можливої мети, до якої варто прагнути, а тепер цю роль виконують соцм

З якого віку дитині можна робити операцію з вирівнювання перегородки носа?

Дитина | 01:20, 19.01.2026

Носова перегородка — це хрящова та кісткова пластина, яка розділяє праву й ліву носові порожнини. У більшості людей вона дещо викривлена, але не завжди це викликає проблеми. Проте в деяких випадках викривлення настільки сильне, що перешкоджає нормаль

Чому діти не виявляють до вас поваги?

Дитина | 00:30, 19.01.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь над тим, що слово «повага» — це всього лише абстракція, яку дитина не розуміє? Чи, можливо, ми, дорослі, самі часом не до кінця усвідомлюємо, чого саме вимагаємо? Чому діти нібито не виявляють поваги та що насправді за