Як перевести дитину з суміші на молоко

Якщо вашій дитині виповнюється 12 місяців, вона приймає молочні суміші, незабаром настане час перевести її на молоко. Може знадобитися деякий час і терпіння, щоб відлучитися від суміші, але кальцій, фосфор, вітамін А і вітамін D у молоці допоможуть вашій дитині продовжувати рости. Є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб сприяти успішному відлученню. Важливо не годувати дитину коров'ячим молоком до року, оскільки до цього її шлунково-кишковий тракт ще не може перетравлювати його білки.

Заміна суміші молоком
Перед початком переходу визначтеся, який тип молока давати. Незбиране коров’яче молоко, збагачене вітаміном D, слід давати принаймні до двох років, якщо ваша дитина не веган. Вегани можуть віддати перевагу заміні соєвого або рисового молока на коров’яче.

Соєве молоко можна давати дітям в рік, однак різні марки містять різну кількість корисних речовин. Переконайтеся, що молоко збагачене вітамінами A і D, а також кальцієм. Порівняйте бренди, щоб знайти бренди з більшим вмістом білка. Рисове молоко містить недостатню кількість білка, кальцію та вітамінів групи В, тому не рекомендується дітям.

Вводьте молоко повільно після першого року вашої дитини, щоб переконатися, що вона сприйме молоко, і перевірити наявність непереносимості або алергії. Якщо ви помітили кров у калі, діарею, блювоту, екзему, кропив’янку, висип навколо рота або підборіддя, нежить, кашель, хрипи або труднощі з диханням, зателефонуйте своєму лікарю, це симптоми алергії на молоко.

Ці симптоми можуть вказувати на те, що система вашого малюка ще недостатньо розвинена для молока. Після того, як ваш малюк прийме щонайменше 220 г молока щодня без будь-яких ознак алергії, спробуйте збільшити кількість молока. Поступово додавайте більше молока і зменшуйте щоденну кількість суміші на стільки ж. Малюки віком від одного до двох років повинні приймати приблизно 550 г молока щодня.

Змішайте 50 г до 170 г суміші для початку, якщо ваша дитина спочатку відмовляється від молока. Поступово збільшуйте співвідношення молока до суміші, додаючи 50 г молока і щодня зменшувати на еквівалентну кількість суміші. Якщо ви пробували це, а дитина все одно відмовляється, спробуйте дати лише столову ложку молока час від часу. Згодом ваша дитина може почати просити молока.

Спробуйте додати трохи молока в пластівці або картопляне пюре. Ви також можете спробувати годувати дитину йогуртом, який вона може сприймати краще. Супи можна готувати і на молоці. Не рекомендується додавати порошки або сиропи з цукром, оскільки ваша дитина може ніколи не звикнути до смаку звичайного молока після їх введення.

Порадьтеся з лікарем перед переходом на молоко зі зниженою жирністю. Хоча незбиране молоко зазвичай рекомендується для дітей, ви можете перейти на молоко зі зниженим вмістом жиру або знежирене молоко після двох років, якщо ваша дитина схильна до ризику ожиріння та нормально росте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому у дитини нерозбірливий почерк?

Дитина | 21:30, 01.02.2026

Проблема поганого почерку в учнів зустрічається часто, і причин може бути кілька.

Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь

Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026

При перезріванні через природне бродіння у плодах утворюється спирт.

Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?

Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026

Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.

Чому батькам не слід пристосовуватися до своїх дітей?

Сімейні справи | 07:30, 30.01.2026

Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та керівник лабораторії соціальної нейронауки людської прихильності (SoNeAt), підкреслює важливість цього

Як сімейні бесіди за вечерею формують впевнену дитину?

Сімейні справи | 06:30, 30.01.2026

Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

Які слова ніколи не можна говорити дочці?

Дитина | 01:30, 30.01.2026

Кожна дівчинка формується не лише через досвід, а й через те, що чує від своїх батьків. Навіть звичайні, на перший погляд, фрази можуть надовго залишити емоційний слід.

Чому дитині складно просити вибачення?

Дитина | 23:30, 29.01.2026

Уміння визнавати власні помилки й говорити «пробач» — одна з важливих соціальних навичок. Але для багатьох дітей цей крок виявляється непростим. Батьки часто стикаються з опором, коли намагаються змусити малюка вибачитися, і сприймають це як упертіст