Чому не варто заохочувати дітей їжею?

Adoption
Date
  • 1138 Переглядів
«Отримаєш п'ятірку за контрольну, я тобі морозиво куплю!»: заохочення за допомогою їжі (і особливо солодкого) були дуже популярні у нашому дитинстві. Якщо ти поводишся добре і досягаєш якихось успіхів — отримуєш ласощі і, можливо, навіть похід у кондитерську. Багато батьків досі практикують такий спосіб заохочення та покарання своїх дітей, проте експерти впевнені, що так робити не варто.

3412_istock-6618852761-1024x683.jpg (29.06 Kb)

Існує кілька типових ситуацій, у яких батьки охоче нагороджують своїх дітей солодощами, ось вони:

За столом. Класична схема «поки суп не доїш, солодкого не отримаєш». У цьому сценарії десерт стає найважливішою і довгоочікуваною частиною їди, заради якої можна потерпіти і суп, і овочі.

Для регулювання поведінки. «Якщо добре поводитимешся в магазині, отримаєш льодяник», «Якщо не прибереш іграшки, ніяких цукерок сьогодні не буде!» — солодощі та обіцянки солодощів можуть бути досить зручним важелем впливу на дитину у складних та конфліктних ситуаціях.

Для регулювання емоцій. У деяких випадках батьки вдаються за допомогою ласощів для вирішення емоційних проблем дитини — наприклад, пригощають її солодкою, коли вона вдарилася або коли їй сумно.

Зрозуміло, що всі діти люблять солодке, і до певного моменту всі ці схеми справно працюватимуть. Однак довгострокова шкода від їх використання, як правило, виявляється вагомішою за короткочасну користь (точнісінько як з фізичними покараннями, так).

Ось які негативні наслідки (на думку лікарів) можуть чекати дітей, які звикли отримувати цукерку за свої успіхи, за хорошу поведінку і як засіб від розладу:

Проблеми зі здоров'ям. Як нагорода батьки навряд чи пропонують своїм дітям моркву або броколі — «призова» їжа, як правило, буває не найкориснішою — це цукерки, морозиво, лимонад, льодяники або чіпси. Все добре в міру, а ось регулярне та часте вживання всіх цих продуктів збільшує ризик виникнення карієсу, ожиріння, нестачі поживних речовин та інших проблем.

Емоційне переїдання. Заохочуючи дитину солодкою, батьки встановлюють та закріплюють зв'язок між радістю та їжею. У майбутньому це може призвести до розладів харчової поведінки: за старою звичкою дитина почне «заїдати» стрес або їсти від нудьги, щоб хоча б ненадовго відчути себе добре і радісно.

Неправильні пріоритети. Якщо вся їжа стає лише прелюдія для десерту, у дитини закріплюються неправильні харчові звички. Дитина перестає прислухатися до себе, менше аналізує, чи подобається їжа, яку вона їсть, не відчуває насичення. Перетворюючи солодке на нагороду за чисту тарілку, батьки ставлять цукерки та печінки на самий верх харчової ієрархії, що змушує дитину хотіти їх ще сильніше, і ставитися до інших продуктів як до вимушеної та неприємної потреби.

Неправильна мотивація. Багато батьків хочуть навчити дитину правильно харчуватися та приймати здорові, зважені рішення, але солодощі складно назвати оптимальним виховним методом. Як показують дослідження, загрози та підкуп — це лише тимчасова мотивація, яка не допомагає дитині надалі приймати самостійні рішення. Неможливо навчити дитину харчуватися правильно, якщо батьки регулярно маніпулюють за допомогою цукру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, батьки, дитину, допомогою, навчити, цукерки, мотивація, правильно, харчуватися, батьків


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

60-70% людей вважають, що антибіотик вилікує будь-який кашель, ангіну чи вірус. Іноді батьки самостійно призначають препарати і навіть не один при три

Як правильно використовувати антибіотики під час лікування дітей?

Профілактика і лікування | 12:10, 25.03.2024

60-70% людей вважають, що антибіотик вилікує будь-який кашель, ангіну чи вірус. Іноді батьки самостійно призначають препарати і навіть не один при тривалому кашлі чи температурі. Чи потрібно це робити і коли дійсно потрібен антибіотик розповіла лікар

В перші дні життя малюка батьки можуть помітити закисання очей. Наскільки це серйозно і що з цим робити розповіла лікарка-офтальмологиня Віолетта Павл

Що робити, якщо у новонародженого закисають очі?

Немовля | 11:20, 25.03.2024

В перші дні життя малюка батьки можуть помітити закисання очей. Наскільки це серйозно і що з цим робити розповіла лікарка-офтальмологиня Віолетта Павлишин.

Часто батьки на прийомі чують від лікаря, що у дитини діагностовано шуми в серці. Чи потрібно цього лякатися і що робити розповіла лікарка-кардіоревма

Шуми в серці у дитини: що робити?

Патологія | 10:30, 25.03.2024

Часто батьки на прийомі чують від лікаря, що у дитини діагностовано шуми в серці. Чи потрібно цього лякатися і що робити розповіла лікарка-кардіоревматологиня KinderKlinik Інна Антоненко.

Не всі батьки розуміють, навіщо новонародженому потрібен профілактичний огляд ортопеда. Про те, яких захворювань можна запобігти завдяки плановим огля

Навіщо потрібен огляд ортопеда дітей у перший рік життя?

Дитина | 09:30, 25.03.2024

Не всі батьки розуміють, навіщо новонародженому потрібен профілактичний огляд ортопеда. Про те, яких захворювань можна запобігти завдяки плановим оглядам, розповів дитячий ортопед-травматолог Володимир Вітязь.

Коли дитина починає їсти шматочками існує ризик того, що вона може удавитися. Що робити з дитиною, якщо це сталося розповіла лікарка-педіатриня Тетяна

Якщо дитина подавилася: як надати допомогу?

Дитяче харчування | 08:30, 25.03.2024

Коли дитина починає їсти шматочками існує ризик того, що вона може удавитися. Що робити з дитиною, якщо це сталося розповіла лікарка-педіатриня Тетяна Петреман.

Більшість опіків, що отримують діти, можна попередити, оскільки 70% від загальної кількості стаються вдома. Та на жаль, опіки стаються, тому батьки по

Як надати допомогу дитині з опіками?

Дитина | 07:40, 25.03.2024

Більшість опіків, що отримують діти, можна попередити, оскільки 70% від загальної кількості стаються вдома. Та на жаль, опіки стаються, тому батьки повинні знати, як діяти у таких випадках. Детально про це розповіла лікарка-педіатриня Тетяна Петреман

Для того, щоб переконатися в тому, що дитина здорова, або встановити точний діагноз, педіатр або дитячий фахівець вузького профілю призначає ультразву

Чому важливо робити УЗД дітям?

Дитина | 01:20, 25.03.2024

Для того, щоб переконатися в тому, що дитина здорова, або встановити точний діагноз, педіатр або дитячий фахівець вузького профілю призначає ультразвукову діагностику або УЗД. Це найбільш безпечний та простий спосіб діагностики стану органів та систе

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: