Шкідливі звички у дитини

Смоктання великого пальця, гризіння нігтів, накручування волосся на палець... Йорзання на стільці, колупання в носі, звичка сутулитися або надмірна жестикуляція... Більшість з подібних звичок не становлять жодної небезпеки, але погано те, що згодом оточуючі сміятимуться над дитиною. А якщо це стане дорослою звичкою, може стати серйозною перешкодою в житті.

Якщо у вашої дитини одна-дві шкідливі звички, і виражені вони не сильно - це означає, що у вас нормальна дитина, а ви - відмінні батьки. Звичайно, ви потихеньку будете свою дитину від цих звичок відучувати, привчати до більш адекватної поведінки, і можете бути впевнені: через місяць, через рік або кілька років усі ці звички у вашої дитини зникнуть. Все в порядку!

Інша справа, коли у вашої дитини шкідливих звичок багато, якщо йде одна – на зміну їй приходить інша, і з віком ситуація якось не покращується – це ситуація складніша. Діагноз: ви дитину запустили, і добрими батьками вас назвати важко. Шкідливі звички вашої дитини - сигнал про те, що у вас у сім'ї та в житті дитини не все добре, і підказка вам про те, що собою та дитиною потрібно займатися.

Можна, звичайно, і не займатися, тільки турбуватися і лаятися на дитину - але це означає, що з часом до шкідливих звичок у вашої дитини з'явиться й проблемна поведінка. Зараз смокче палець, а через 10-15 років смоктатиме пиво. Зараз все тягне в рот, а через якийсь час тягне речі з дому... Якщо не будете дитиною і собою займатися, дільничний вам розповідатиме, що у підлітків наркотиків бути не повинно. Так? Такі перспективи вам не подобаються? Отже, все-таки настав час дитиною зайнятися.

І втретє підкреслимо: зайнятися дитиною – значить, зайнятися собою.

Погані звички найчастіше з'являються там, де дитині – погано. Відсутність ласки та теплоти при спілкуванні з ним, сварки батьків, їх конфлікти, розлучення, надання малюка самому собі. Втім, бувають інші причини, більш медичного характеру. Наприклад, смоктання пальця частіше демонструють ослаблені хворобами діти, діти з частими застудними захворюваннями, глистними інвазіями, кишковими інфекціями та нейропатією. При алкоголізмі батьків причиною цієї звички може бути мінімальна мозкова недостатність.

Діти можуть смоктати не тільки палець, але й кут ковдри, а також інші речі, що потрапляють під руку, правда, зазвичай одні й ті ж. Одночасно з смоктанням пальця багато малюків роблять і ще якісь нав'язливі рухи (гладять вуха, колупаються у носі, «шморгають носом», облизують губи і т. д.). Найчастіше ці рухи закріплюються на кшталт освіти умовних рефлексів. Наприклад, нежить, що повторюється по кілька разів на рік, переходить у звичку «шморгати носом», а часто пересихаючі губи - до облизування їх. Чим старша дитина, тим виразніше і момент наслідування.

Звичка є нігті зазвичай виникає пізніше, починаючи з 4-5 років. Нігті "самі" гризуться і "самі" кусаються, діти навіть не знають "коли". А «коли» - це або хвилювання, або збудження, що приносить занепокоєння. Розмова, виступ, очікування, перегляд фільму - все, що турбує дитину, може супроводжуватися гризінням нігтів, особливо в тих випадках, коли мама з татом хочуть у дитині бачити «вундеркінда», перевантажуючи інтелект дитини. І цим посилюючи нервову напругу дитини, перетворюючи все на зачароване коло. З одного боку, батьки обурені «дурною» звичкою дошкільника та вимагають її припинення, з іншого – своїми вимогами посилюють її.

Воювати з поганими звичками - те саме, що воювати з власною тінню, якщо вона вам здається сутулою. Не зі сутулою тінню треба воювати, а себе розпрямити. Якщо наведете лад у своєму житті і станете добрим батьком - шкідливі звички зникатимуть практично самі. Саме про це – дбайте насамперед. Дитині потрібен ваш спокій, доброзичливість, веселі ігри разом, похвали та одночасно привчання до того, щоб вона вас слухалася. Про це є багато спеціальних статей, починайте поступово перебудовувати своє життя, а дитина буде чуйним показником, як у вас йдуть справи.

Дитина смикає волосся? Не лякайте дитину "Що ти смикаєш своє волосся, скоро зовсім лисою залишишся!", ні, навпаки заспокойте: "Тригати волосся не шкідливо, це просто тобі ж боляче. А так від сіпання волосся покращується кровообіг, дітки стають розумнішими. Краще все-таки волосся розчісувати частіше, і тоді розумніти швидше будеш, і це приємніше, ніж себе смикати. Спробуй!

Якщо смокче пальці – забинтовувати пальці погана ідея, мазати їх неприємними речовинами – можна спробувати, але теж допомагає рідко. Творчі батьки можуть придумати якусь захоплюючу рольову гру, наприклад, у перукарню, але де роблять манікюр лише дітям із гарними нігтями та не вологими пальчиками. Були випадки, коли допомагало парадоксальне завдання: "Сосись свої пальці спеціально! Я можу робити це разом з тобою. П'ять хвилин ссання - почали!", але таке завдання може допомогти тільки в тому випадку, якщо це звучить не як покарання, а як допомога у тому, щоб дитина починала цю свою дію помічати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Чому підлітку байдуже до почуттів батьків і як це виправити?

Школярі | 00:30, 22.06.2026

«Я вкладаю в дитину всю душу, а у відповідь бачу лише холодний егоїзм», — з такою скаргою до сімейних психологів звертаються тисячі виснажених батьків.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Як навчити дитину мислити критично в епоху інтернету?

Дитина | 00:30, 20.06.2026

Сучасні діти споживають гігабайти інформації з TikTok, YouTube та Instagram, проте вони часто не вміють відрізняти правду від вигадки чи відвертої брехні.

Гормональна перебудова у підлітків, криза ідентичності і зміна авторитетів

Дитина | 19:30, 19.06.2026

Вік 11–13 років — це початок пубертату, коли дитина раптово втрачає емоційну стабільність, а батьківський авторитет перевіряється на міцність.

Формування самооцінки у дитини та важливість внутрішньої мотивації до навчання

Навчання | 08:30, 19.06.2026

У початковій школі змінюється авторитет дитини: думка вчителя та оцінки починають сильно впливати на її внутрішнє сприйняття себе.