Як зрозуміти, що дитина змерзла на прогулянці: 8 ознак

Всі мами знають, що гуляти з дитиною потрібно щодня і незалежно від погоди. Вийнятки - тільки дуже холодна (нижче 10-12 градусів) і дуже вітряна (вітер більше 15-20 м / с) погода, мете заметіль, і не хочеться з дому навіть виходти. На вулиці легкий морозець - тоді поспішіть на прогулянку з самого ранку.

Морозне повітря взимку не менше цілюще, ніж морський бриз або повітря, напоєне ароматами першого весняного листя. Таке повітря "вільне" від вірусів і шкідливих мікробів, загартовує дитячий організм і поліпшує кровообіг. Прогулянки будуть неймовірно корисні для иалюка, якщо мама з татом вбережуть його від переохолодження. Але як визначити, замерз малюк чи ні? І що робити, якщо малюк встиг сильно замерзнути, а до будинку йти досить далеко?

8 ознак переохолодження

Знаючи їх, ви можете швидко відреагувати і відвести дитину додому, в тепле місце, щоб допомогти швидко зігрітися, а організму - відновитися.

1. Дуже холодні кисті рук, шкіра червона, але чутливість до холоду зовсім слабка.

2. Змінюється колір шкіри обличчя: спочатку вона червоніє, а потім стає неприродно блідою.

3. Червона облямівка губ світлішає, а навколо них утворюється явно помітний тонкий синюватий контур.

4. Дитина починає гикати, а якщо його обійняти, ви відчуєте, що малюк тремтить.

5. Якщо малюк замерз, він байдужий до ігор, він скаржиться на втому, хоче спати.

6. Малюк проситься посидіти, його рухи повільні, некоординовані.

7. Якщо просунути руку під одяг (за комір), ви виявите, що шкіра дитини холодна або покрита холодним потом.

8. Якщо спробувати подихати на ручки малюка або розтерти їх, малюк поскаржиться на біль і печіння.

Після повернення з прогулянки роздягніть малюка і перевірте його ніжки в області литок, внутрішню поверхню стегон: якщо холодні, він точно переохолодився.

Можна виміряти температуру тіла крихти: у немовлят при переохолодженні вона опускається нижче 36,4 ° С, у дітей старше року - нижче 35,9 ° С.

ВАЖЛИВО! Бабусі вчили нас судити про переохолодженні по носику малюка - холодний, значить, замерз. Але цей метод не правдивий, адже дитина вдихає носиком повітря, тому йому належить бути холодним при мінусовій температурі повітря. Якщо малюк активно бігає, стрибає, у нього рум'яні щічки, руки і тіло під курткою теплі, можна не переживати, що малюк переохолодився.

На крихітці в холод повинні бути 4 шару одягу (майка, реглан, светрик, колготки, теплі штанці і тепла куртка або комбінезон). Але як би тепло ви ні одягли дитини, якщо він не може активно рухатися, а то і ніс почухати рукою в величезному твердому комбінезоні, то швидше за все швидко замерзне.

Терміново прямуйте додому, якщо малюк замерз, або зайдіть погрітися в найближчий магазин, кафе, аптеку. У теплі зігрійте ручки і ніжки малюка своїм диханням, укутайте малюка своїм одягом, обійміть.

Опинившись удома, занурте дитину в теплу ванну (40-45%), поступово підвищуйте температуру води до гарячої. Після ванни напоїть малюка теплим солодким чаєм, нагодуйте калорійною стравою (супом-пюре, картопляним пюре з м'ясними тюфтельки), щоб допомогти відновити сили.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо ваша дитина не може заснути

Дитина | 20:30, 20.01.2026

До вашої уваги кілька лайфхаків, які допоможуть розв'язати проблеми зі сном вашої дитини. Спокійне та тихе середовище, обмеження часу перед екраном (за 30 хвилин до сну все треба вимкнути), та мінімум споживання солодкої їжі та напоїв — це ефективні

Про що говорить погана поведінка дитини?

Виховання | 19:30, 20.01.2026

Коли дитина грубіянитьДіти не завжди проявляють неповагу, коли поводять себе грубо. Зазвичай це сигнал того, що вони відчувають себе непочутими та безсилими.Що робити:Скажіть дитині: "Тепер, будь ласка, повтори те саме, але ввічливою, так, як до тебе

4 слова, які заспокоять знервовану дитину

Дитина | 08:30, 20.01.2026

Усього чотири слова — "Я розумію, тобі важко" — можуть змінити ситуацію та надати дитині відчуття підтримки.

Панічні атаки у дітей: поради лікаря

Дитина | 07:30, 20.01.2026

Лікарка Ольга Топоркова розповіла про природу панічних атак у дітей, їхні особливості та як допомогти дітлахам подолати це непросте явище.

3 породи собак, які не варто заводити, якщо у домі є дитина

Здоров'я | 06:30, 20.01.2026

Відомий кінолог Will Atherton попередив підписників про певні породи собак, які можуть бути небезпечними для дітей. Хоча кожна собака індивідуальна, у деяких порід є природні інстинкти, які роблять їхнє перебування на одній території з дітьми майже н

Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?

Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.

Як батькам зрозуміти, що дитина почувається самотньою?

Психологія | 00:30, 20.01.2026

Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина переживає самотність, та як їй допомогти, пояснює психологиня благодійного фонду “Голоси дітей” Інна Князєва.