Якщо дитина відчуває себе нормально, то нічого принципово змінювати не треба - без звичайної води дитя цілком може обійтися. Мене, як лікаря, не влаштовує принципово і в стратегічній перспективі одна особливість: як правило, і чай, і компоти, і соки - солодкі. І звичка вживати саме солодке питво - це в подальшому одна з найбільш серйозних передумов до реальних медичних проблем: перш за все з зубами (карієс) і з обміном речовин (зайва вага).
Виходячи з цього, намагайтеся все-таки купувати соки найменш солодкі і поступово зменшувати кількість цукру, яке ви додаєте в чай і компот. У більшості випадків, якщо дитина не хоче пити воду, але згодна на сік-чай-компот, це пояснюється тим, що йому подобається під час пиття отримувати задоволення. Тобто рідина, яку дитина споживає, для нього не спосіб угамування спраги, а спосіб отримання задоволення. Що, власне, неправильно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Денний сон допоможе дітям краще запам'ятовувати інформацію
Проте я глибоко переконаний в тому, що якщо після активних ігор або занять спортом (коли багато побігає, спітніє, коли у малюка пересохне в роті і виникне реальна спрага), дитина попросить пити, і раптом виявиться, що поруч немає ні чаю, ні компоту, ні соку, то воду пити буде пренепременно. Так що проблема вирішиться досить швидко, якщо батьки знайдуть час регулярно займатися з дитиною спортом, а самі при цьому будуть пити воду і цю ж воду пропонувати йому. Угамування спраги, що виникла після фізичних навантажень, за допомогою звичайнісінької води - реальне задоволення. Познайомте ж з цим задоволенням дитину скоріше.
Джерело: edinstvennaya.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, вода, доктор Комаровський, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики
Дитина | 11:20, 26.04.2024
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи
Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Зріст батьків не визначає зросту дитини
Дитина | 14:50, 23.04.2024
Відеоігри роблять дітей розумнішими
Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024