Вісім етапів, які допоможуть навчити малюка їсти самостійно

Прийшла пора ставати самостійним? Що ж, почнемо з поведінки за столом. Якщо малюк намагається вихопити ложку, якою ти його годуєш, - це знак, що він готовий вчитися їсти самостійно. Чим раніше він це зробить, тим краще!

1. Суп давай з ложечки
Не піддавайся спокусі давати піврічній дитині перетертий рідкий супчик в пляшечці. Малюк повинен вчитися їсти з ложки - це формує навик жування і ковтання їжі невеликими порціями. А це дуже важливий крок на шляху до самостійності за столом.
 
2. Ложку тримай горизонтально
Так карапузові буде легше зняти їжу губками з ложки. Це зміцнює м'язи рота і запобігає посилене виділення слини. Крім того, постійне тренування відкривання-закривання рота під час їжі благотворно впливає на розвиток мови, зокрема на вимову губних приголосних «б», «п», «м», «в».
 
3. Як можна раніше вчи дитину пити з чашки
Для початку запропонуй крихітці напій в чашці-непроливайці. Якщо карапузові не сподобається таке нововведення, і він буде наполягати на поверненні до пляшечки з соскою, що не змушуй його. Просто наберися терпіння і ненадовго відклади навчання - скажімо, на тиждень. Але пам'ятай, якщо ти почнеш привчати дитину до пиття з чашки і самостійного прийому їжі після року, завдання буде набагато складнішим. Будь готова до запеклого протесту малюка.
 
4. Дозволь їсти руками
Як правило, близько восьми-дев'яти місяців малюк пробує самостійно відправляти ручками їжу собі в рот. Це прекрасна вправа для того, щоб розвивати координацію.
 
5. Не забороняй малюкові грати їжею
Гра з їжею починається від дитячого бажання пізнавати всі навколишні предмети. Дитину цікавить все нове, кольорове, незнайоме. Спочатку годуй маленького гурмана на кухні, де легко помити столик, стілець і підлогу. Обов'язково одягай дитині пластиковий слинявчик із спеціальною кишенькою для падаючої їжі. Якщо ти будеш нервувати через те, що малятко забруднився під час їжі або взяв руками пюре або кашку, це відіб'є у карапуза бажання вчитися їсти самостійно.
 
6. Дай дитині в руки ложку
Спочатку можете їсти двома ложками і навіть з двох тарілок. Поклади їжу в дві тарілочки: з однієї карапуз їстиме сам, а з другої ти будеш його годувати. Для початку краще використовувати тарілки зі спеціальними присосками або важким дном - їх складніше кинути. Поки малюк не вміє набирати їжу в ложку, роби це сама і давай дитині вже наповнену ложку. І ти навіть не помітиш, як через кілька днів крихітка сам навчиться справлятися з цим завданням.
 
7. Не змушуй карапуза з'їдати всю порцію.
І не бігай за ним по квартирі з ложкою. Дозволь йому робити перерви в їжі, відходити від столу. Краще саджай крихітку за стіл разом з усіма. Беручи участь в сімейному обіді, крихітка спостерігає, як поводяться дорослі, і швидше вчиться їсти самостійно.
 
8. Подбай про гарний настрій малюка.
Тільки у приємній атмосфері їжа буде приносити дитині користь і задоволення. Не примушуй карапуза їсти, не квап його, не годуй через силу. Годування ніколи не повинно проходити в поспіху і в нервовій обстановці.
 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як захистити дитину від застуди та вірусів восени

Дитина | 17:59, 21.09.2026

Осінь для батьків часто починається однаково. Дитина повертається до садочка чи школи, минає кілька тижнів, і вдома знову з'являються нежить, кашель та температура. Виникає цілком логічне питання: чи можна якось зробити так, щоб дитина хворіла рідше?

Мистецтво відмови або як виховати в дитині повагу до власних кордонів

Дитина | 11:52, 19.09.2026

«Привітайся з тіткою», «дай іграшку», «обійми бабусю», «не сперечайся зі старшими». Дорослі часто говорять такі фрази автоматично, бажаючи виховати ввічливу та слухняну дитину. Проте за звичним проханням може ховатися важливе питання: чи розуміє дити

У половині перевірених шкіл виявили проблеми із харчуванням

Дитина | 13:46, 15.09.2026

Перевірка харчування у школах виявила порушення у кожному другому перевіреному закладі освіти. Про це повідомляє МОН.

Дитина погано спить після нічних тривог?

Дитина | 23:37, 12.09.2026

Повітряна тривога посеред ночі може збити сон дитини. Сирена, вибухи, різке пробудження та необхідність спускатися в укриття змушують дитину прокидатися саме в той момент, коли організм має відпочивати.

Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта

Дитина | 09:48, 11.09.2026

Норма чищення зубів – двічі протягом дня. Однак коли йдеться про ранкову процедуру гігієни ротової порожнини, багато батьків поділяються на дві категорії: ті, хто заставляють дітей чистити зуби до сніданку і ті, хто після вживання їжі.

Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися

Дитина | 22:51, 08.09.2026

Білий наліт на язиці у дитини часто є нормою або легко усувається, але іноді сигналізує про проблему.** Найчастіше хвилюватися не варто, особливо якщо дитина добре їсть, активна і не має інших симптомів.

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р