Вісім етапів, які допоможуть навчити малюка їсти самостійно

Прийшла пора ставати самостійним? Що ж, почнемо з поведінки за столом. Якщо малюк намагається вихопити ложку, якою ти його годуєш, - це знак, що він готовий вчитися їсти самостійно. Чим раніше він це зробить, тим краще!

1. Суп давай з ложечки
Не піддавайся спокусі давати піврічній дитині перетертий рідкий супчик в пляшечці. Малюк повинен вчитися їсти з ложки - це формує навик жування і ковтання їжі невеликими порціями. А це дуже важливий крок на шляху до самостійності за столом.
 
2. Ложку тримай горизонтально
Так карапузові буде легше зняти їжу губками з ложки. Це зміцнює м'язи рота і запобігає посилене виділення слини. Крім того, постійне тренування відкривання-закривання рота під час їжі благотворно впливає на розвиток мови, зокрема на вимову губних приголосних «б», «п», «м», «в».
 
3. Як можна раніше вчи дитину пити з чашки
Для початку запропонуй крихітці напій в чашці-непроливайці. Якщо карапузові не сподобається таке нововведення, і він буде наполягати на поверненні до пляшечки з соскою, що не змушуй його. Просто наберися терпіння і ненадовго відклади навчання - скажімо, на тиждень. Але пам'ятай, якщо ти почнеш привчати дитину до пиття з чашки і самостійного прийому їжі після року, завдання буде набагато складнішим. Будь готова до запеклого протесту малюка.
 
4. Дозволь їсти руками
Як правило, близько восьми-дев'яти місяців малюк пробує самостійно відправляти ручками їжу собі в рот. Це прекрасна вправа для того, щоб розвивати координацію.
 
5. Не забороняй малюкові грати їжею
Гра з їжею починається від дитячого бажання пізнавати всі навколишні предмети. Дитину цікавить все нове, кольорове, незнайоме. Спочатку годуй маленького гурмана на кухні, де легко помити столик, стілець і підлогу. Обов'язково одягай дитині пластиковий слинявчик із спеціальною кишенькою для падаючої їжі. Якщо ти будеш нервувати через те, що малятко забруднився під час їжі або взяв руками пюре або кашку, це відіб'є у карапуза бажання вчитися їсти самостійно.
 
6. Дай дитині в руки ложку
Спочатку можете їсти двома ложками і навіть з двох тарілок. Поклади їжу в дві тарілочки: з однієї карапуз їстиме сам, а з другої ти будеш його годувати. Для початку краще використовувати тарілки зі спеціальними присосками або важким дном - їх складніше кинути. Поки малюк не вміє набирати їжу в ложку, роби це сама і давай дитині вже наповнену ложку. І ти навіть не помітиш, як через кілька днів крихітка сам навчиться справлятися з цим завданням.
 
7. Не змушуй карапуза з'їдати всю порцію.
І не бігай за ним по квартирі з ложкою. Дозволь йому робити перерви в їжі, відходити від столу. Краще саджай крихітку за стіл разом з усіма. Беручи участь в сімейному обіді, крихітка спостерігає, як поводяться дорослі, і швидше вчиться їсти самостійно.
 
8. Подбай про гарний настрій малюка.
Тільки у приємній атмосфері їжа буде приносити дитині користь і задоволення. Не примушуй карапуза їсти, не квап його, не годуй через силу. Годування ніколи не повинно проходити в поспіху і в нервовій обстановці.
 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Закисає око у немовляти: що робити?

Немовля | 06:30, 11.01.2026

Якщо закисає око у немовляти, це сигнал, що в роботі зорового апарату щось порушено. Найчастіше причина полягає в інфекції, запаленні слізного каналу або подразненні слизової. Такий симптом не можна ігнорувати, адже у перші місяці життя імунна систем

Чому немовля не може заснути?

Дитина | 01:30, 11.01.2026

Сон немовляти - це одна з найважливіших тем, яка турбує майже всіх батьків. Якщо немовля не може заснути, це може стати великою проблемою для батьків. Давайте розберемося, як створити оптимальні умови для здорового сну вашої дитини та що робити в скл

Коли дитина починає агукати?

Дитина | 00:30, 11.01.2026

Мовленнєвий розвиток дитини стартує з перших тижнів життя. Уже в цей період немовля починає знайомитися зі своїм голосом і можливостями комунікації. Спочатку через плач як універсальний сигнал потреб, далі — через більш складні звуки, які з’являються

Чим спільна сімейна трапеза корисна для дітей?

Харчування | 20:30, 07.01.2026

Доведено: діти, які їдять зі своїми родинами принаймні тричі на тиждень, отримують фізичні, емоційні, соціальні переваги та мають кращу академічну успішність, вони вироблять здорові звички, які залишаться з ними на все життя, каже лікар-гастроентнрол

Підлітковий гнів: як бути батькам і підтримати дитину?

Школярі | 08:30, 06.01.2026

У підлітків, які переживають період статевого дозрівання, природно загострюються емоції. Тому така поведінка не обов’язково пов’язана з тим, що батьки зробили або не зробили. Незалежно від того, наскільки хорошими є мама і тато, все одно можуть бути

Дитина не вміє програвати: як навчити приймати поразку?

Дитина | 07:30, 06.01.2026

Ви пам’ятаєте першу касету, куплену на власні гроші? А заповітне перше місце на олімпіаді? Ну а той вирішальний гол у ворота суперника — пам’ятаєте? Перемоги в кожного свої. А коли мова заходить про поразки — від поганої оцінки до звільнення з роботи

«Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?

Виховання | 06:30, 06.01.2026

«Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке від своєї дитини все частіше — не засмучуйтесь. Адже протест у підлітковому віці — це не погано!