Вісім етапів, які допоможуть навчити малюка їсти самостійно

Прийшла пора ставати самостійним? Що ж, почнемо з поведінки за столом. Якщо малюк намагається вихопити ложку, якою ти його годуєш, - це знак, що він готовий вчитися їсти самостійно. Чим раніше він це зробить, тим краще!

1. Суп давай з ложечки
Не піддавайся спокусі давати піврічній дитині перетертий рідкий супчик в пляшечці. Малюк повинен вчитися їсти з ложки - це формує навик жування і ковтання їжі невеликими порціями. А це дуже важливий крок на шляху до самостійності за столом.
 
2. Ложку тримай горизонтально
Так карапузові буде легше зняти їжу губками з ложки. Це зміцнює м'язи рота і запобігає посилене виділення слини. Крім того, постійне тренування відкривання-закривання рота під час їжі благотворно впливає на розвиток мови, зокрема на вимову губних приголосних «б», «п», «м», «в».
 
3. Як можна раніше вчи дитину пити з чашки
Для початку запропонуй крихітці напій в чашці-непроливайці. Якщо карапузові не сподобається таке нововведення, і він буде наполягати на поверненні до пляшечки з соскою, що не змушуй його. Просто наберися терпіння і ненадовго відклади навчання - скажімо, на тиждень. Але пам'ятай, якщо ти почнеш привчати дитину до пиття з чашки і самостійного прийому їжі після року, завдання буде набагато складнішим. Будь готова до запеклого протесту малюка.
 
4. Дозволь їсти руками
Як правило, близько восьми-дев'яти місяців малюк пробує самостійно відправляти ручками їжу собі в рот. Це прекрасна вправа для того, щоб розвивати координацію.
 
5. Не забороняй малюкові грати їжею
Гра з їжею починається від дитячого бажання пізнавати всі навколишні предмети. Дитину цікавить все нове, кольорове, незнайоме. Спочатку годуй маленького гурмана на кухні, де легко помити столик, стілець і підлогу. Обов'язково одягай дитині пластиковий слинявчик із спеціальною кишенькою для падаючої їжі. Якщо ти будеш нервувати через те, що малятко забруднився під час їжі або взяв руками пюре або кашку, це відіб'є у карапуза бажання вчитися їсти самостійно.
 
6. Дай дитині в руки ложку
Спочатку можете їсти двома ложками і навіть з двох тарілок. Поклади їжу в дві тарілочки: з однієї карапуз їстиме сам, а з другої ти будеш його годувати. Для початку краще використовувати тарілки зі спеціальними присосками або важким дном - їх складніше кинути. Поки малюк не вміє набирати їжу в ложку, роби це сама і давай дитині вже наповнену ложку. І ти навіть не помітиш, як через кілька днів крихітка сам навчиться справлятися з цим завданням.
 
7. Не змушуй карапуза з'їдати всю порцію.
І не бігай за ним по квартирі з ложкою. Дозволь йому робити перерви в їжі, відходити від столу. Краще саджай крихітку за стіл разом з усіма. Беручи участь в сімейному обіді, крихітка спостерігає, як поводяться дорослі, і швидше вчиться їсти самостійно.
 
8. Подбай про гарний настрій малюка.
Тільки у приємній атмосфері їжа буде приносити дитині користь і задоволення. Не примушуй карапуза їсти, не квап його, не годуй через силу. Годування ніколи не повинно проходити в поспіху і в нервовій обстановці.
 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитяча брехня: чому діти обманюють і як повернути втрачену довіру?

Дитина | 01:20, 14.06.2026

Коли батьки вперше ловлять дитину на брехні, вони відчувають шок та розчарування, проте психологи запевняють: причини обману рідко криються у злих намірах.

Синдром відмінника: чому гонитва за перфекціонізмом шкодить психологічному здоров'ю дитини?

Школярі | 00:30, 14.06.2026

Прагнення завжди бути першим та отримувати лише найвищі бали часто ховає під собою глибокий страх відторгнення та невпевненість у собі.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Перші зубки: як безпечно допомогти малюку під час прорізування?

Немовля | 00:30, 13.06.2026

Прорізування зубів у немовлят — це природний, але часто болісний процес, який стає справжнім випробуванням для всієї родини.