Дієта для вагітних

Науковці з Університету медицини і охорони здоров'я ім. Джорджа Вашингтона дізналися про користь рослинної дієти для здоров'я.

Сокова дієта має безліч переваг, адже в овочах і фруктах міститься багато цінних речовин, які при попаданні в організм надають позитивний вплив на здоров'я людини.

З віком наш обмін речовин і гормональний фон змінюються, тому режим харчування варто кардинально змінювати. Те ж саме стосується і дієт - з віком потрібно коригувати раціон.

Наукові співробітники досліджували звички в їжі у 74 тис. учасників. Результати читайте у нашому матеріалі.\

Академіки стверджують, щоб нирки добре працювали і були здоровими, необхідно скоротити число споживаних калорій.

Академіки з'ясували - вживання страв з підвищеним рівнем солі завдає колосальної шкоди тільки жіночому організму, чоловічий від цього майже не страждає.

На сьогоднішній день безглютенова дієта є трендом: багато хто відмовляється від вживання продуктів, що містять глютен, щоб догодити моді.

Науковці з університету Джорджтауна розповіли, що жорсткі дієти провокують короткострокові зміни в організмі, які призводять до довгострокових наслідків для здоров'я.

Дієта під час вагітності не найкращим чином може позначитися на розумових здібностях майбутньої дитини.Зокрема, на думку американських медичних фахівців, у таких жінок, високий ризик народити дітей з притупленим логічним мисленням.

Експерти побоюються, що зростання числа молодих людей, які вирішили стати вегетаріанцями, отримають серйозний вплив на здоров'я майбутніх поколінь. Згідно з новим дослідженням, відмова від молочних продуктів загрожує зниженням IQ на 13 пунктів.

Легко і швидко позбутися від непотрібних кілограм можна за допомогою супової дієти.

Вчені розповіли: для того, щоб скинути зайву вагу необхідно наситити свій раціон харчування продуктами з клітковини.

Вчені розповіли, що дієта довгожителів острова Окінава і країн Середземномор'я включає в себе дуже багато білкових продуктів.

Dash - це скорочена абревіатура, яка означає «дієтичний підхід до зупинки гіпертонії». Система харчування була розроблена Національним інститутом здоров'я серця, легенів і крові. Дотримуватися дієти не складно, лише потрібно вживати здорові й натурал

Американські вчені стверджують, що на здоров'я майбутньої дитини впливає спеціальна дієта, харчування матері.

Іспанські вчені знайшли найбезпечнішу дієту.

Масштабне дослідження із залученням понад 200 тисяч осіб провів Гарвардський університет.

Новозеландська група вчених на чолі з Наоко Чепменом оцінили роль харчування при віковій макулярній дегенерації.

Для багатьох не секрет, що певна кількість води сприяє більш швидкому й ефективному схудненню.

Команда вчених з Університету штату Флорида, провівши експеримент, з'ясували, що скинути зайву вагу можна і без виснажливих фізичних навантажень.

Американські дієтологи стверджують, що вживати шоколад під час дієти можна.

Кожен, хто хоче позбутися зайвих кілограмів, хоч раз в житті, але стикався з дієтами, які не дають належного ефекту. Однак, нове дослідження розкрило таємницю деяких дієт.

Гречана дієта - одна з найбільш корисних дієт, яка до того ж ще й оздоровлює організм. Саме цією дієтою користуються під час медитацій або поста тибетські монахи. Також гречана каша сприяє позбавленню від серцево-судинних захворювань.