Здоров'я

Позбавтеся від "отрути" у вашому життіУ нашому житті завжди знаходяться люди, які нас постійно критикують . Перестаньте звертати увагу на цих людей, уникайте їхнього негативу. Незалежно від них приймайте всі свої рішення, адже це ваше життя, і вам йо

Як відомо, у сні мозок людини продовжує працювати. У зв’язку з цим він потребує постійного хорошого кровопостачання. Надходження крові, збагаченої киснем, в головний мозок здійснюється двома внутрішніми сонними і двома хребетними артеріями. При непра

Доктор Робінн Чаткан вважає, що часте використання антибактеріального мила в душі шкідливе для здоров’я. На думку експерта, через таке мило тіло може втратити здатність розпізнавати корисні бактерії. У результаті шкідливі бактерії будуть розмножувати

Чули фразу: думки матеріалізуються? Плацебо - з цього розряду. Те, що ми представляємо, про що мріємо, чого побоюємося, часто стає реальністю. Думки стають інструментом, за допомогою якого людина створює дійсність. Таким чином, здорові ви чи хворієте

Як зробити свій ранок теплим і добрим? Допоможе запашний гарячий чай. Так-так, саме чай, а не кава. Спробуйте один з цих рецептів - і ваш день матиме прекрасний старт.

Причин цьому неприємному болю може бути безліч. Краще не займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря.

Психологи переконані, що наші емоції безпосередньо впливають на стан здоров'я, тому варто відкинути весь негатив і думати про хороше.

Новий розклад дняЯкщо ви будете лягати спати і вставати на годину раніше, то отримаєте подвійну вигоду. По-перше, почнете висипатися, а по-друге, з ранку зможете без поспіху зробити зарядку, поснідати і привести себе в порядок. Ці заходи допоможуть у

Психологи переконані, що аксесуари дарують впевненість у собі. А впевнена в собі жінка завжди виглядає набагато привабливішою і здатна домогтися набагато більшого в будь-якій сфері, навіть якщо вона в ній поки що не компетентна.

Питання – чим замінити секс, виникає у жінок в той момент, коли з якихось причин вони не можуть задовольнити свої природні бажання. Звичайно, секс – це невід’ємна частина життя, але його тимчасову відсутність не варто сприймати, як трагедію. І вже ти

Жінці, яка планує вагітність, необхідно знати ознаки овуляції, адже завдяки цьому стає можливим визначити найкращий момент для запліднення.

Ті, хто хоче схуднути, знають про те, як важливо не пропускати сніданок. Однак якщо у животі починає вирувати вже через декылька годин після сніданку, і ви наспіх перекушуєте пончиком, саме час замінити готовий сніданок з шоколадних кульок чимось біл

Питання планування сім'ї залишаються актуальними протягом всього репродуктивного періоду життя людини, однак, можуть змінюватися в різні періоди життя. Протягом свого репродуктивного життя жінки проходять кілька соціальних і біологічних етапів, які р

Чи знаєте ви, що найбільше ризикують погладшати саме одружені чоловіки та жінки? В чому справа?

Що вам наснилося сьогодні? Пригадайте, але - нікому не розказуйте! Адже сни і дійсно можуть бути пророчими! Що зробити, аби вони нам не нашкодили?

Затиснуті плечі, втягнута шия і згорблений хребет - це не тільки негарно, але й шкідливо для здоров'я. Ми підібрали прості та ефективні вправи для красивої постави, які допоможуть вам позбавитися від шкідливої звички сутулитися.

У більшості сучасних мам не вистачає часу або немає бажання кожен день готувати домашню їжу і тому вони воліють годувати всіх членів сім'ї напівфабрикатами типу сосисок, ковбас, заморожених пельменів і котлеток. Таке ставлення батьків до харчування п

Наукові фахівці з Британії визначили, що люди, у яких є татуювання набагато більш агресивні, ніж ті, у кого їх немає. В експерименті брали участь 378 осіб, вік яких становив від 20 до 60 років. З них чверть добровольців мали мінімум один натільний ма

ВІД СВІТАНКУ ДО ЗАХОДУРіч у тому, що усередині нашого організму існує свій біологічний годинник. І він орієнтуються не по стрілках годинника, а по світловому дню. На шкіру потрапляє світло — виникає сигнал прокидатися, світло зникає — з`являється сиг

Мабуть, немає жодної людини, яка б не чула цих слів. Може здатися, що вони — ємні метафори, але для нашого тіла — це чіткі команди з руйнівним впливом, які "вбирає" наш організм. Ці слова програмують хвороби, матеріалізують їх у тілі і не дозволяють

Реальні або надумані недоліки змушують представниць прекрасної статі вести вічний бій із зайвою вагою, що не завжди закінчується хеппі-ендом. Щоб процес схуднення не перетворився в реальну небезпеку для здоров'я, ми вирішили з'ясувати, якими способам

Медики з Вашингтонської університетської школи медицини попереджають: без шкоди для організму в день можна пити не більше 5 чашок чаю, завареного з допомогою пакетиків, інакше концентрація в організмі такої речовини, як фтор перевищить гранично допус

Дослідження показало: 59% мам, які проживають в Індії, були впевнені, що кип'ятіння молока підвищує його поживність. А 24% вважали: термічна обробка ніяк не впливала на поживність. Лише 17% матерів замислювалися про вплив кип'ятіння.