Для початку виберіть взуття з висотою підборів приблизно 2-4 см. Так ви почнете розуміти, що так, як на низькому ходу, вже крокувати не вийде. Походіть в них удома, пройдіться до найближчого кіоску або аптеки (за пластиром, наприклад). Далі можна збільшувати висоту, але тільки поступово і всього на сантиметр-два.
Є негласні правила ходьби на підборах. Вони допоможуть вам швидше навчитися та набути впевнену ходу, як то кажуть, від стегна:
• Спочатку п'ятка, потім носок.
• Не ходіть на зігнутих ногах. Правда! Краще не надягайте взуття на підборах зовсім. Якщо взули - ноги повинні обов'язково випрямлятися, інакше це буде схоже на ходу пораненого коника.
• Стопу висувайте вперед і йдіть неначе по одній лінії. Ідіть плавно і м'яко. Не обов'язково робити широкі кроки. Краще коротше, але впевненіше.
• Плечі розправлені, підборіддя підняте - це аксіома. Постеж за моделями: ніхто не дивиться в підлогу і не сутулиться.
• М'язи ніг мають бути сильними, інакше ноги будуть дуже швидко втомлюватися. Сильніші ноги - краща хода.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінки-курці старіють набагато швидше за чоловіків
• Не ходіть по піску, гравію та льоду. Думаю, не потрібно пояснювати, чому цього не варто робити. Витонченою ланню в очах навколишніх ви точно не станете. Навіть якщо вмієте ходити на підборах.
• Сходи - гроза підборів. Ними теж потрібно вміти спускатися і підніматися правильно. При підйомі ставте каблук і підошву на середину сходинки. Коли спускаєтеся, спирайтеся на підошву, а на підбори не ставайте. І, звичайно ж, користуйтеся перилами!
• Все-таки рівновага підвела, і ви падаєте? Не старайтесь випростатися і утримати її. Ви ризикуєте отримати серйозну травму: вивих або навіть перелом. Краще впасти і забитися. З двох зол виберіть менше.
• З вами поруч іде чоловік? Чудово. Спирайтеся на його сильну руку. Це буде виглядати цілком пристойно і привабливо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: краса, косметологія, високі підбори, жінка, мама, каблуки, як ходити на каблуках, хода
Цікаво також:
Новини по темі
Як бути, коли сексуальне бажання зникло?
Секс | 08:30, 25.04.2024
Чому корисніше прокидатися до 7 ранку?
Здоров'я | 07:40, 25.04.2024
Віруючі люди отримують більше задоволення від сексу - дослідження
Секс | 01:20, 25.04.2024
5 ознак, що ваші стосунки приречені
Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024
Україна має рекорд. Найбільший розріз очей
Мама | 23:00, 24.04.2024
Бажання мати дітей залежить від часу в інтернеті
Плануємо дитину | 14:50, 24.04.2024
Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?
Здоров'я | 11:20, 24.04.2024