Причини, чому груди втрачають пружність

Вагітність і пологи
Молочні залози набухають під впливом гормону пролактину, а м'язова тканина слабшає. Залози наповнюються молоком, а після припинення лактації повертаються до попереднього стану, і якщо не доглядати за грудьми, вони можуть втратити еластичність.

Неправильно обраний бюстгальтер
Ліфчик не повинен бути ні занадто маленьким, ні занадто великим за розміром. Купуй його виключно за своїми параметрами. Якщо ти вагітна або годуєш дитину, вибирай спеціальний бюстгальтер, щоб якісно підтримувати молочні залози.

Недостатня кількість випитої води за день
Вода потрібна не тільки для того, щоб вгамовувати спрагу, але і для того, щоб не було проблем з травною системою, а також шкірою і волоссям. Брак води сприяє втраті пружності, внаслідок чого груди гірше тримають форму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечна молочниця під час вагітності

Гормональний дисбаланс
Зміна гормонального фону прямо впливає на стан грудей. Гормон естроген регулює вміст у шкірі колагену, від чого і залежить еластичність грудей. Аборт, менопауза, тривалий прийом оральних контрацептивів негативно відбивається на зовнішньому вигляді молочних залоз.

Відсутність належного догляду
Якщо ти не доглядаєш за грудьми під час схуднення, годування груддю, прийняття сонячних ванн або просто не підкачуєш її за допомогою вправ, будь готова до неприємних наслідків.

Куріння
Куріння призводить до ослаблення колагенових волокон. Пружність грудей зменшується, що стає помітно досить скоро.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити коли постійно хочеться плакати?

Психологія | 00:30, 02.01.2026

Люди плачуть з різних причин, і це є нормальним фізіологічним і емоційним процесом. Плач може бути викликаний усіма емоціями, і відчуття, які викликають плач, можуть бути як позитивними, так і негативними. Горе і втрата часто супроводжуються плачем.

Як комфортно повернути себе в режим роботи після свят?

Сімейні справи | 20:30, 01.01.2026

Психологиня Анна-Марія Бресешер розповіла, як комфортно вийти з режиму свят і повернути себе в режим трудових буднів.

Чому варто довше спати на вихідних?

Здоров'я | 01:20, 01.01.2026

Науковці виявили, що довший сон на вихідних може значно покращити здоров’я, зокрема знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Про це свідчать результати дослідження, у якому взяли участь понад 90 тисяч осіб.

Як заснути, коли мучить безсоння?

Здоров'я | 00:30, 01.01.2026

Багатьом знайомий стан, коли ви втомилися, хочете спати, але щойно лягаєте відпочивати, голова наповнюється тривожними, нав'язливим думками. І ось уже година, друга, а сон ніяк не йде, і в цьому ви не самотні. Як стверджують фахівці, близько 60% люде

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

Як подолати втому після свят?

Здоров'я | 07:30, 31.12.2025

Круговерть підготовки до свят і святкування теж забирає чимало сил + коротший світловий день, низька температура, перехід у новий календарний рік. Все разом це викликає підвищене фізичне та психологічне навантаження.

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.